رنگی یا خاکستری؟

تو مثبت‌اندیشی یا منفی‌بافي؟ برای این‌که خودت را بهتر بشناسی به این پرسش‌ها پاسخ بده.

1. پدر و مادرت می‌گویند تو می‌توانی عضو یک تیم ورزشی در مدرسه شوی و به رقابت‌های ورزشی بپردازی، اما به شرطی که بتوانی با این وظیفه‌ی اضافی کنار بیایي و آن را در تعادل با درس‌هايت نگه‌داری:

الف) این اتفاق را جشن می‌گیری و با یک حرکت ورزشی ساده، آمادگی بدنی‌ات را به آن‌ها نشان می‌دهی.

ب) ممکن است بتوانی این شرط را قبول کنی و از پس آن بربیایی.

ج) همیشه عبارت «به‌شرطی‌که...» در لغت‌نامه‌ی آن‌ها به معنای نه است.

2.تو فرم خبرنگار افتخاری نشريه‌اي مثل دوچرخه را پر کرده‌ای. حالا مادرت می‌گوید که با پست، یک نامه از طرف هفته‌نامه‌ی دوچرخه آمده است:

الف) سریع بازش مي‌كني اصلاً نمی‌تواني یک ثانیه هم صبر کني.

ب) خودت را برای خبرهای بد آماده کرده‌ای، معلوم است که نمی‌توانی یک خبرنگار افتخاری باشی.

ج)بالا و پایین می‌پری، تو حالا یک خبرنگار هستی.

3. اسامی اعضای تیم مدرسه را برای شرکت در یک مسابقه اعلام کردند:

الف) حسابی دمغ می‌شوی؛ چون تو را در ردیف پنجم نوشته‌اند و نه ردیف اول!

ب) خیلی خوشحال می‌شوی که اسمت را در لیست می‌بینی، چه‌کسی به ترتیب اعلام اسامی اهمیت می‌دهد؟

ج) تو بازیکن ذخیره هستی، اما این عالی ا‌ست؛ چون مربی، بهترین‌ها را برای مسابقات حساس نگاه داشته است.

4.بچه‌گربه‌ی کوچولویت، یک ساعتی است که گم شده:

الف) جای نگرانی نیست، حتماً یک جای گرم و نرم برای چرت‌زدن پیدا کرده است.

ب) هوم، حتماً فرار کرده و یک نفر دیگر از خداخواسته صاحبش شده.

ج) خانه را می‌گردی، بالأخره پیدایش می‌شود.

5.لباس سفید و زیبایت همراه با یک حوله‌ی قرمز شسته شده و حالا صورتی است:

الف) چه جالب، صورتی هم رنگ قشنگی است!

ب) از مادرت می‌خواهی با مواد سفید‌کننده، آن را دوباره سفید کند، شاید درست شد.

ج) لباس را دور می‌اندازی، آدم هم آن‌قدر بدشانس؟

6.یک هم‌کلاسی جدید آمده و تو اصلاً  او را نمی‌شناسی، اما میهمانی تولدش است:

الف) امکان ندارد تو را دعوت کند!

ب) باید یک لباس خوب آماده کنی، حتماً تو را هم دعوت می‌کند.

ج) گوش به‌زنگی تا دعوتت کند، دوست داری بروی؛ اما تاحدودی می‌دانی که جزء مدعوین نیستی.

7.یک تی‌شرت عالی، همانی که مدت‌ها به دنبالش بوده‌ای، اما سایزِ تو را ندارند:

الف) از فروشنده می‌خواهی تا شاید یک تی‌شرت با سایز تو سفارش دهد.

ب) چه ناامیدکننده، هرگز یک تی‌شرت مثل این پیدا نخواهی کرد.

ج) بازهم می‌گردی. حتماً جایی دیگر چیز بهتری پیدا می‌شود.

7تا 11 امتياز:

خاکستری و سیاه!

رنگ در نگاه تو خلاصه شده به خاکستری یا سیاه! وقتی اوضاع آن‌طور که تو می‌خواهی پیش نمی‌رود، سریع فرض را بر این می‌گذاری که خبرهای بد و بدتری در راه است.

تا حدودی قابل درك است، چون زندگی هیچ‌وقت بی‌نقص پیش نمی‌رود، اما چرا همیشه بدترین‌ها را تصور مي‌كني؟ اگر در شرایط سختی هستی پس توفانی فکرکن تا راه‌حلی پیدا کنی و کمی این شرایط را بهبود ببخشی.

خودت را به چالش بکش تا مثبت  فکر کنی، آن‌وقت می‌بینی دنیا چه‌قدر رنگی است و حتی می‌تواند زیبا هم باشد!

12تا 16 امتياز:

واقع نگر و  واقعی!

تو واقع‌گرا هستی و همیشه هرچیزی را آن‌طور که هست می‌بینی. به جای این‌که خودت را زیادی تحويل بگيري يا حتي زیادی دست‌کم، آن‌چه را که واقعاً هستی دریافته‌ای و از توانایی‌هایت آگاهی.

با این نگرش، تقریباً همیشه راه درست را پیش می‌بری. با این حال کمی نگاه مثبت بد نیست و می‌تواند رویه‌ی آفتابی و رنگارنگ زندگی را بیش‌تر به تو نشان دهد تا لذت بیش‌تری از زندگی‌ات ببری.

17 تا 21 امتياز:

همیشه رنگی و مثبت!

ناامید‌کردن تو، تقریباً غیرممکن است! همین راه را ادامه بده، فکرهای مثبت تو را شادتر می‌کند و اعتماد به‌نفست را بالا می‌برد. فقط مواظب باش تا زیادی از واقعیت دور نشوی.

مثلاً اگر همیشه فکر کنی که بالاترین نمره را می‌گیری، پس برای درس‌خواندن زیاد به خودت زحمت نمی‌دهی. کمی واقعیت، پای تو را در زمین نگاه می‌دارد و اجازه نمی‌دهدزيادي در رؤیا فرو بروی!