-
این کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید | راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
۴۰ سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل میروند و سلولهای جدید به طور کندتری جایگزین سلولهای قدیمی میشوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. بنابراین از ۴۰ سالگی در صورت عدم رعایت مسائل اساسی در سبک زندگی، سلامت ما میتواند به طور بالقوه تهدید شود.
زندگی
-
سرگرمیمار عظیمالجثه افسانهای ۶ متری واقعاً پیدا شد!
در جنگلهای بارانی آمازون، گونهای تازه از آناکوندا کشف شده که شاید بزرگترین مار در جهان باشد.
-
سرگرمیعکس وحشتناکترین اتاق جهان؛ در این اتاق صدای گردش خونتان را هم میشنوید!
اقامت در سکوت مطلق شاید برای بسیاری یک رویا باشد، اما تجربه کسانی که وارد ساکتترین اتاق جهان شدهاند نشان میدهد این سکوت میتواند در مدت کوتاهی به تجربهای هولناک، توهمزا و از نظر روانی متلاشیکننده تبدیل شود.
-
تندرستیاین ویتامین ها را هرگز همزمان با ویتامین D نخورید
اگر برای رفع کمبود ویتامین D از مکمل استفاده میکنید، مهم است بدانید برخی مکملها میتوانند بر جذب، اثربخشی و متابولیسم ویتامین D تأثیر بگذارند.
-
سرگرمیعکس قدیمیترین مرکز خرید تهران؛ ۹۰ سال پیش
۹۰ سال پیش مرکز خرید بازار نو یکی از قدیمیترین مراکز خرید تهران افتتاح شد.
-
مهارتهای زندگیعلت خفگی و گاز نخوردن ماشین پراید و پژو ۴۰۵ + راههای رفع مشکل خفگی ماشین
یکی از مشکلات کلافه کننده ماشین گاز نخوردن و خفگی آن است و اکنون میخواهیم علت خفگی و گاز نخوردن ماشین را بررسی کنیم.
-
سرگرمیمار پیتون عظیمالجثه مثل فنر از درخت بالا میرود!؛ ببینید + ویدئو
ویدئویی از یک پیتون مشبک که از یک درخت بالا میرود، بهسرعت در شبکههای اجتماعی پربازدید شده است. این تصاویر، قدرت و چابکی خیرهکننده این مار عظیمالجثه را به نمایش میگذارد.
-
تندرستیتوصیههای طب ایرانی برای روزهای آلوده | بخور دادن و رایحهدرمانی را دست کم نگیرید
طب سنتی ایران معتقد است میتوان بخشی از آسیبهای آلودگی هوا را با رعایت برخی توصیهها کاهش داد.
-
چهرههااشکهای دردناک معاون رئیسجمهور هنگام امضای رضایت اهدای عضو دومین فرزندش + ویدئو
لحظه امضای رضایتنامه اهدای اعضای دومین فرزند سقاب اصفهانی معاون رئیسجمهور را مشاهده میکنید.
-
تغذیه و آشپزیجنیفر لوپز عاشق چه غذاهایی است؟ | تصاویر جذاب از آشپزی ستاره هالیوود در آشپزخانه
جنیفر لوپز، ستاره جهانی و مادر دوقلوها، آشپزی را بیشتر از یک ضرورت روزمره یک آیین خانوادگی میداند. او ترجیح میدهد غذاهایی بخورد که هم انرژیبخش باشند و هم سالم و ساده. از سالمون گریلشده تا سالادهای کلم کیل و پیتزای خانگی با تاپینگهای سالم، انتخابهای او ترکیبی از سنتهای لاتین و ذائقهٔ مدرناند.
-
مد و زيباییرنگ سال ۲۰۲۶ اعلام شد + عکس
پنتون رنگ سال ۲۰۲۶ را با نام Cloud Dancer معرفی کرده و ما آن را «سفیدِ ابری» مینامیم؛ سفیدی سبک، نرم و آرامشبخش که در میانه شلوغی جهان، یادآور سکوت و تأمل است. این رنگ نمادی از روند روبهافزایش نیاز به آرامش ذهن، بازتاب درونی و سادگی در سبک زندگی مدرن محسوب میشود.
-
مهارتهای زندگیاین کارها را از ۴۰ سالگی انجام ندهید | راهکارهای پیشگیری از پیری زودرس
۴۰ سالگی مقطع سنی است که از آن پس به تدریج عضلات تحلیل میروند و سلولهای جدید به طور کندتری جایگزین سلولهای قدیمی میشوند، به اصطلاح این سن سر آغاز افت غیر محسوس توان بدن است. بنابراین از ۴۰ سالگی در صورت عدم رعایت مسائل اساسی در سبک زندگی، سلامت ما میتواند به طور بالقوه تهدید شود.
-
مهارتهای زندگیرفع بوی بد چاه فاضلاب با جوش شیرین و پودر لباسشویی + روش استفاده
بهترین روش برای برطرف کردن بوی بد چاه استفاده از ترکیبهای ساده و کمخطر خانگی است. به جای مواد شیمیایی آسیبزا میتوانید با ترکیب جوش شیرین و پودر لباسشویی و ریختن آن همراه آب داغ داخل لولهها، بوی نامطبوع چاه را بهطور مؤثر و ایمن از بین ببرید.
-
مهارتهای زندگیبا سوسکهای حمام و آشپزخانه چه کنیم؟ ؛ راههای از بین بردن سوسک حمام
سوسکهای حمام مدت زیادی از شبانهروز را درون وسایل آشپزخانه میگذرانند. اجاق گازها و یخچالها زوایا، درزها و در برخی موارد موتورهای گرمکنندهای دارند که در طول روز پناهگاه خوبی برای آنها هستند و در شب محلی برای تغذیه آنها به شمار میآیند.
-
تندرستیوقتی زعفران به غذا اضافه میکنید چه اتفاقی در بدن شما میافتد؟
زعفران یکی از باارزشترین ادویههای جهان است، نه تنها به خاطر کمیابی و رنگ طلاییاش، بلکه به خاطر ارزش دارویی دیرینهاش در فرهنگهای شرقی و غربی از اهمیت بسزایی برخوردار است.
-
سرگرمیزیبایی وهمانگیز خودروهایی که با طبیعت یکی شدهاند | عکس
عکاس آلمانی، «دیتِر کلاین»، سالها به گوشهوکنار اروپا و آمریکا سفر کرده تا خودروهای قدیمی و رهاشده را پیدا و ثبت کند. او این ماشینها را در حیاطهای متروکه، انبارهای خاکگرفته، جنگلها و زمینهای خالی پیدا میکند؛ ماشینهایی که روزگاری پرزرقوبرق بودند اما حالا طبیعت به آرامی آنها را تصرف میکند.
-
خانوادهپیام احساسی سقاب اصفهانی بعد از فوت همسر و فرزندش
رئیس سازمان بهینهسازی و مدیریت راهبردی انرژی نوشت: آنچه بر من گذشت، تردیدی در مسیری که آغاز کردهایم و قولی که به رئیس محترم جمهور دادهام، ایجاد نخواهد کرد.
-
بازگشت گرما به خانهها: صعود سبک مینیمال گرم و لوکس در دکوراسیون ۲۰۲۵
دكوراسيونسبک «کوزی لوکس» ؛ ترند دکوراسیون داخلی در سال ۲۰۲۵
بررسیهای تازه در ژورنالهای معتبر طراحی داخلی نشان میدهد که بعد از چند سال سلطه کامل سبک مینیمال، حالا موج جدیدی در دکوراسیون پدیدار شده: خانههای گرم، صمیمی و شخصیسازیشده. سبک «کوزی لوکس» با ترکیب راحتی و ظرافت، به انتخاب اصلی طراحان داخلی در سال ۲۰۲۵ تبدیل شده است.
-
خانواده۱۰ رفتار ساده اما مؤثر که باعث میشود دیگران بیشتر به شما احترام بگذارند
پژوهشها و تجربههای فردی نشان میدهد بسیاری از قضاوتهای اجتماعی در چند ثانیه شکل میگیرند.
-
تندرستینتایج یک مطالعه جدید درباره تلفنهای هوشمند و کودکان
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که داشتن تلفن هوشمند ممکن است برای کودکان زیر ۱۲ سال مضر باشد.
-
تندرستی۵ عادتی که بمب تقویت سیستم ایمنی بدن هستند
نتایج یک مطالعه ۶ ماهه در آمریکا نشان میدهد ابتلا به سرماخوردگی معمولی که عامل آن اغلب رینوویروس است، میتواند خطر ابتلا به کووید۱۹ را تا حدود ۵۰ درصد کاهش دهد.