-
اگر میخواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
پیری اجتنابناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
زندگی
-
مهارتهای زندگیچیزهایی که باید والدین کنکوریها این روزها بدانند | کنکور تمام زندگی نیست
کنکوریهای امسال، روزهای کاملا منحصربهفردی را تجربه میکنند؛ تجربهای که تابهحال حتی ما بزرگترها هم بهعنوان والدین یا معلمهای آنها نداشتهایم.
-
چهرههاسرمربی سرشناس و پرتغالی سپاهان زن ایرانی گرفت و مسلمان شد | من الان یکی از خانواده های ایرانی هستم + جزئیات
پوزه مورایس که پیشتر شایعه آشنایی اش با یک دختر ایرانی در رسانه ها پیچیده بود حالا این ماجرا را تایید کرده است. سرمربی تیم فوتبال سپاهان در نشست خبری تیمش گفت: به دین اسلام روی آوردم و عضو شما و یکی از خانواده های ایرانی هستم.
-
چهرههاپشیمانی بازیگر مطرح از رفتن به خارج از کشور | خودم به همه چیز پشت پا زدم
اشکان خطیبی بازیگر سینما و تئاتر درباره زندگی در اروپا و رفتن از کشور میگوید: خودم به همه چیز پشت پا زدم؛ در ایران همه چیز داشتم و مدیر بودم! اگر اشتباه کردیم همگی با هم اشتباه کردیم!
-
چهرههامربی سرشناس عاشق هندوانههای ایران شد | از اینکه ایرانیها کنار غذاهایشان خیارشور میگذارند تعجب کردم!
مربی بدنساز لهستانی سابق تیم ملی والیبال گفتوگوی متفاوتی درباره حضورش در ایران با رسانه کشورش انجام داد.
-
مهارتهای زندگیاگر میخواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
پیری اجتنابناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
-
سرگرمیفرودگاهی در ایران برای خواستگاری! | ببینید
یکی از سوژههای جدید شبکههای اجتماعی در چند روز اخیر، تصویری از میز و صندلیهای فرودگاه جیرفت است که از زمین تا آسمان با صندلیهای فرودگاهها توفیر دارد.
-
به بهانه آخرین روز از هفته سلامت؛ خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی
تندرستیبه این شرط رژیم غذایی سالم، هزینهبر نیست | نقش محوری مادران در تامین سلامت همگانی
روز سلامت «خانواده، غذای سالم و ورزش همگانی» عنوان یکی از روزهای «هفته سلامت» را به خود اختصاص داده است. در این نامگذاری به طور ویژه اهمیت خانواده به عنوان اولین پایگاه آموزشی فرد در زمینههای تغذیه سالم و ورزش همگانی پیش از ورود به جامعه مورد توجه قرار گرفته است.
-
تندرستیاگر ضد آفتاب بزنیم کمبود ویتامین D میگیریم؟ ؛ بهترین عدد SPF برای ضد آفتاب | ۵ باور اشتباه درباره ضد آفتاب
۵ باور اشتباه درباره ضدآفتاب را در این مطلب با شما در میان میگذاریم تا زودتر دست به کار شوید.
-
یک پیشنهاد جذاب برای شام آخر هفته
تغذیه و آشپزیماکودا ؛ پیشنهادی جذاب، لذیذ و خوشمزه
اگر میخواهید غذایی ساده و در عین حال خوش طعم را در مدت زمان کمی تهیه کنید، تهیه انواع کتلت از جمله ماکودا میتواند گزینهای عالی باشد.
-
گفتگوی همشهریآنلاین با یک روانپزشک؛
مهارتهای زندگیماه تولد واقعا روی شخصیت ما تاثیر دارد؟ | مد شده میگویند با متولدین این ماهها وارد رابطه نشوید! | چه کسانی جذب طالعبینیهای تقویمی میشوند؟
یک روانپزشک میگوید: وقتی شما اصرار دارید در ۵ فرد متولد یک ماه، خصوصیات مشترکی پیدا کنید، درنهایت موفق میشوید. چون شما فقط دنبال نقطه اشتراک در آنها میگردید و بالاخره آنها را پیدا میکنید.
-
برگی از خاطرات روزانه یک معلم ساده و یک روزنامهنگار خطخطی
مهارتهای زندگیواسه نونه... واسه نونه!
چند سالی است تصمیم گرفتهام بدوم؛ آن هم برای امر خیر لاغرآلات و کاهش چربیجات! و حالا نخستین روز همان تصمیم است. تنها خلاقیتم نیز آن است که بهجای «از این شنبه شروع میکنم!» جمعه را برای نقطه آغاز انتخاب کردم. بدک هم نبود؛ صبح زود و نم باران و صدای دوپسدوپس ورزشکاران توی پارک و البته بوی نان!
-
مد و زيباییخوراکیهایی که موجب کمآب شدن پوست میشوند
رژیم غذایی عاملی موثر در کیفیت و سلامت پوست است. آنچه میخورید میتواند در شادابی یا خشک و کمآب شدن پوست شما تاثیر داشته باشد.
-
تغذیه و آشپزیبهترین ترکیب ادویه برای مزه دار کردن گوشت بوقلمون
مزه دار کردن گوشت سینه و ران بوقلمون یکی از مراحل بسیار مهم در طرز تهیه گوشت بوقلمون و طبخ خوشمزه و لذیذ این خوراکی پرطرفدار است.
-
مد و زيباییرژ لبها سمی هستند؟
رژ لب از مواد مضر زیادی مانند فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان تشکیل شده و خانمها با مصرف طولانی مدت ازاین فرآورده آرایشی این سموم را وارد بدن خود میکنند.
-
تندرستیبی خوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بیخوابی به عنوان نشانههایی از وجود بیماری یا بیماریهایی در بدن نگاه شده است. علائمی که در طول روز تجربه میشوند میتوانند چیزهای زیادی در مورد کیفیت خواب ما به ما بگویند، مانند سردرد، و برعکس آن نیز صدق میکند.
-
تندرستیتشخیص سه سرطان مرگبار با هوش مصنوعی | خون خشک شده بهتر از خون مایع است
نتایج یک تحقیق نشان میدهد که یک آزمایش انجام شده توسط ابزار هوش مصنوعی روی یک قطره خون خشک شده میتواند سه نوع سرطان مرگبار را تشخیص دهد.
-
چهرهها«س.ق» یا «پ.ص» ؛ کدام بازیگر زن باعث اغفال امیر تتلو در ترکیه شد؟
دومین جلسه رسیدگی به اتهامات تتلو برگزار شد و او به سوالات قاضی پاسخ داد؛ اما با انتشار خبر این دادگاه سؤالات بیشتری در اذهان عمومی شکل گرفت.
-
تغذیه و آشپزیطرز تهیه سیر ترشی فوری | با فرمول مخصوص شمالی ها یک روزه سیر ترشی درست کنید
سیر ترشی شمالی فوری خانگی یکی از ترشیهای خوشمزه و پرطرفدار شمال ایران است که به دلیل طعم ترش و شیرین منحصر به فردش طرفداران زیادی دارد.
-
راهکارهایی برای کنترل خشم بهاری
مهارتهای زندگیمی دانستید چرا در بهار بیشتر خشمگین می شوید؟
عنصر فصل بهار چوب است و بر کبد تاثیر میگذارد. حال باید دید این عنصر در بدن چه تاثیراتی دارد که گاهی موجب ایجاد خشم و عصبانیت در فصل بهار میشود.
-
تغذیه و آشپزیعلت خمیر شدن پنکیک ؛ چرا پنکیک های من پف نمی کند ؟
پنکیک از شیرینی های خوشمزه و لطیفی است که اکثر افراد این کیک را در منزل برای صبحانه تهیه می کنند اما به دلیل رعایت نکردن برخی از نکات پس از پخت حالت خمیری پیدا می کند.