-
۸ ماده غذایی که باید خام بخورید
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
زندگی
-
مهارتهای زندگیپنج پیشنهاد محیط زیستی برای آغاز بهار
در اولین روزهای فصل بهار، از دیدن طبیعت بسیار لذت میبریم، اما معمولاً توجه چندانی به طبیعت اطرافمان نداریم و برای بهترشدن آن، فکری نمیکنیم؛ آن هم در زمانهای که هر روز، سیل، توفان، دمای بالا و... ما را محاصره کرده و طبیعت اطرافمان، با زبان بیزبانی، از ما توجه ویژه میطلبد.
-
سرگرمیبرداشت بلوبری غولپیکر + عکس | سنگینترین میوه جهان کدام است؟
بلوبری بزرگ به واریتهای از بلوبریها معروف به اترنا (Eterna) تعلق دارد که به خاطر ماندگاری طولانی و اندازه میوه بزرگ خود معروف هستند.
-
چهرههارونمایی از سیمکارت ۷ میلیاردی علی پروین در برنامه زنده! + فیلم
از موبایل «علی پروین» و قیمت نجومی سیمکارتش رونمایی شد به طوریکه اسطوره قرمزها گفت: خطم را ۷ میلیارد میخرند ولی قیمت گوشیم ۳۰۰ تومنه!
-
چهرههاشوک اسطورههای سرخابی به محمدحسین میثاقی روی آنتن زنده تلویزیون + فیلم | مجری لیوان آب را شکست!
در برنامه شب گذشته شبکه ۳ علی پروین و حسن روشن مهمان محمدحسین میثاقی بودند و در پاسخ به سوالی از او شگفتی او و بینندگان را برانگیختند.
-
تندرستیتاثیر اعجاب آور یک قاشق سرکه سیب در کاهش وزن
سرکه به عنوان یک عنصر چربی زدا شناخته شده است و بسیاری از ما عادت داریم پس از صرف غذاهای چرب با سرکه یا آبلیمو تا حدی اثر چربی را در بدن خود کاهش دهیم، نتایج تحقیقات جدید اما نشانگر آن است که خوردن ۱ قاشق سرکه سیب در طول روز میتواند با کاهش وزن مرتبط باشد.
-
خانوادهپیام فوق احساسی هادی چوپان پس از تاجگذاری در انگلیس | هم رنجها و هم دردهای من...
هادی چوپان پس از قهرمانی در آرنولد کلاسیک انگلیس پیام احساسی در صفحه شخصیاش در اینستاگرام منتشر کرد.
-
چهرههاستاره فوتبال جهان نوروز ۱۴۰۳ در ایران
ادگار داویدز، ستاره سابق تیم ملی هلند و باشگاه یوونتوس پیام ویدئویی خطاب به ایرانیها منتتشر کرد.
-
مهارتهای زندگی۹ عادت صبحگاهی افراد شاد | روز خود را چگونه پرانرژی شروع کنیم؟
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که افراد شاد چه کاری انجام میدهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
-
تغذیه و آشپزی۸ ماده غذایی که باید خام بخورید
برخی مواد غذایی ویتامینها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست میدهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
-
مهارتهای زندگیماه رمضان ماه رهایی از عادت های بد
حجتالاسلام هاشمی میگوید: «روزه فقط خلاصه در خوردن و آشامیدن نمیشود، نفس انسان تمایل به گناهان بسیاری دارد؛ چه گناهان چشم، چه گناهان زبان و چه گناهان قلب. کنترل نفس از انجام این گناهان از وظایف اخلاقی روزهدار است که باید مراقبت کند.»
-
چهرههافیلم | شوخی عجیب تیموری با آقای "جدی می فرمایید" | میکس جواد عزتی و احمدی نژاد می شود آقای"جدی می فرمایید"
یوسف تیموری بازیگر سینما و تلویزیون ایران با احمد مجدزاده در برنامه زنده تلویزیون شوخی کرد.
-
تندرستیاگر سایز دور کمرتان بالاست این مطلب را بخوانید
نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
-
پیشنهاد سفرخبر بسیار خوب پلیس برای مسافران نوروزی
در این یکی دو روز باقی مانده از سال، خیلی ها دارند تدارک می بینند که با خودروی شخصی راهی سفر شوند، اما ممکن است خودرویی که با آن قصد سفر کرده اند، کلی خلافی داشته باشد.
-
تندرستیخواص شگفت انگیز نوشیدن آب داغ که نمی دانستید
آب داغ را اغلب زمانی که سرفه به ما دست میدهد یا خارش گلو داریم، مینوشیم، اما آیا آب گرم یا ولرم خاصیتی برای سلامتی نیز دارد؟ به نظر آب داغ میتواند در تناسب اندام تاثیر زیادی داشته باشد. پس وقت آن است که آب معمولی را با آب گرم جایگزین کنید.
-
تندرستیخوبی ماه رمضان برای راننده های نوروزی
میگویند غذا مثل گلوله است؛ تا میخوری، باید ولو شوی! پر بیراه هم نمیگویند؛ غذای چرب و چیلی معمولا آدم را سنگین میکند و خواب را میآورد درست پشت پلکها؛ مخصوصا اگر در حال رانندگی باشید.
-
پیشنهاد سفراینجا بهشت سرسبز خوزستان است | دشت سوسن بهشت خوزستان
دشت سوسن یکی از مقاصد و جاذبه های گردشگری استان خوزستان است و در ۳۵ کیلومتری شمال غربی شهرستان ایذه در بخش سوسن قرار دارد.
-
چهرههاتصاویری از سنگ قبرهای آزاده نامداری، امین تارخ، گلپا، داریوش مهرجویی و... | نیمی از هنر ایران اینجا آرمیده است!
قطعه هشتاد و هشت بهشت زهرا که با نام قطعه هنرمندان نیز معروف است، یکی از قطعات بهشت زهراست که اکثر اوقات با حضور مردم روبروست.
-
چهرههاعکس| الناز شاکردوست با کیف دو هزار دلاری اش به تماشای تئاتر نشست
الناز شاکردوست به تازگی با استایلی زمستانه و سیاه رنگ به تماشای تئاتر رفت و عکس های منتشر شده از او بسیار مورد توجه قرار گرفت.
-
تغذیه و آشپزیدسر محبوب ایرانی، در جمع بهترین وعده های افطار دنیا
رسم است که ما ایرانیها درماه رمضان برای وعده افطار مهمان دعوت کنیم و افطاری بدهیم. معمولا هم چند نوع خوراکی هست که در این وعده غذایی تهیه میشود، یکی از این خوراکیها، شله زرد است که هم بهعنوان دسر و هم بهعنوان غذا میخورند.
-
تندرستیاین پلاستیکها خطر سکته قلبی را ۵ برابر میکند
میکروپلاستیکها علاوه بر عوارضی که برای سیستم گوارشی و کلیه میتوانند ایجاد کنند و از عوامل اصلی تشدید سرطان خون هستند، باعث بروز عوارض قلبی و عروقی نیز میشوند. محققان دریافتند که میکروپلاستیکهای موجود در پلاک شریانی با افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ مرتبط هستند.