-
روش درست گرم کردن موتور ماشین در روزهای سرد سال | این کار باعث کاهش عمر موتور خودرو خواهد شد
روش گرم کردن موتور ماشین در فصل زمستان یکی از باورهای رایجی است که میان مردم وجود دارد. اما روشن کردن همه ماشینها در هوای سرد به یک گونه است؟
-
پرونده آشپزی-۸
ایده های جذاب از سرو تا ذخیره حبوبات
حبوبات جزو مواد مغذی رژیم غذایی افراد در سراسر جهان بوده و سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر، ویتامین B، آهن، کلسیم و پتاسیم هستند. از نظر مواد مغذی، حبوبات مانند خانواده گوشتها سرشار از پروتئین هستند، البته سطح آهن کمتری داشته و در عوض چربیهای اشباع شده ندارند.
-
طرز صحیح شستشوی ظروف سرامیکی که عمر آنها را افزایش میدهد
ظروف سرامیکی به دلیل داشتن سطح نچسب خیلی زود بین افراد محبوب شدند اما استفاده نادرست خیلی از افراد به دلیل عدم آگاهی از این وسایل موجب شده که کیفیت اولیه خود را از دست دهند.
-
اگر نمیدانید چرا نمیتوانید خشم خود را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید
در زندگی اتفاقات زیادی میافتد که میتواند موجب عصبانیت ما بشود ولی آن چیزی که اهمیت زیادی دارد رفتار و برخوردی است که ما هنگام عصبانی شدن از خود نشان میدهیم!
-
فوت و فن کاشت تربچه در گلدان | تربچه را در کدام فصل می توان کاشت؟
تربچه یکی از صیفی جات بدون چربی و کلسترول است که کاشت آن اصول و زمان خاصی دارد. در ادامه با روش کاشت تربچه و زمان کاشت آن آشنا میشوید.
-
عادت های خوبی که باید از ژاپنی ها یاد بگیریم!
اگر شما هم کموبیش، بازیهای فوتبال آسیایی قطر را دنبال کرده باشید، احتمالا در جریان باخت تیم مدعی ژاپن در مقابل عراق در هشتمین روز از این مسابقات قرار گرفتهاید اما تصاویری که در رسانهها چرخید، نه گلهای زده یا خورده، بلکه احترام و عذرخواهی فوتبالیستهای ژاپنی در پایان بازی از هوادارانشان بود.
-
چطور از جاده های برفی سالم عبور کنیم؟
درحالیکه ما در تهران یک دانه برف هم ندیدهایم، خدا را شکر بسیاری از شهرهای کشور حسابی سفیدپوش شدهاند و بالاخره زمستان واقعی را دیدند.
-
جلوگیری از مسمومیت تنفسی با مواد شوینده | علایم مسمومیت با مواد شوینده را بشناسید
استفاده از شویندهها به دلیل ترکیبات شیمیایی که دارند، همواره با حساسیتهای پوستی و تنفسی همراه هستند، این مواد شیمیایی در بلندمدت میتوانند مشکلات ریوی جدی در بدن افراد ایجاد کنند.
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان شناس بررسی شد
آیا خلق و خوی کودکان قابل تغییر است؟
نوسانات خلقی بخش طبیعی دوران کودکی و نوجوانی و بلوغ است. بنابراین برای همراهی و حمایت از فرزند خود در نوسانات خلقی، باید سعی کنید صبور باشید و آرامش خود را حفظ کنید و به او هم بگویید که احساساتش را درک میکنید. به طور کلی ما باید به کودکان فضایی بدهیم تا بتوانند احساساتشان را شناسایی کنند.
-
۷ قانون اینشتین که زندگیتان را بهتر میکند
وقتی سخن از زندگی به غنیترین و کاملترین شکل ممکن میشود، بعید است که نام اینشتین نخستین نامی باشد که برای یادگیری درباره زندگی به ذهن متبادر شود.
-
روش صحیح فریز کردن مواد غذایی که مواد مغذی آنها حفظ شود
انجماد مواد غذایی درصورتیکه بهدرستی انجام شود در مقایسه با دیگر روشهای نگهداری مواد غذایی میتواند مواد مغذی آنها را حفظ کند. فرایند انجماد میتواند با کُند کردن روند ازبینرفتن ویتامینها، مواد مغذی موجود در غذا را تا حدودی حفظ کند.
-
در گفت و گوی همشهری آنلاین با روان پزشک مطرح شد
چرا دانش آموزان تمرکز ندارند؟ | فضای مجازی جایگزین ارتباط مؤثر والدین با فرزندان
عوامل زیادی در فرایند یادگیری دخیل هستند که یکی از مهمترینهای آنها روش تدریس و داشتن تمرکز است. درحال حاضر وبا توجه به مشکلات اجتماعی اخیر، تمرکز دانش آموزان کمتر شده است؛ موضوعی که میتواند در موفقیت آنها تأثیر زیادی داشته باشد.
-
راهکارهای مبتکرانه برای مبارزه با کم آبی | چاره کار دست خودمان است
کمبود آب، موضوع نگرانکنندهای است؛ موضوعی که محسن اردکانی»، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران، در مجمع روابطعمومی آبفای استان تهران بیان کرد.
-
نکات مهمی که در مورد استفاده از وسایل نقلیه عمومی باید بدانید
اگر کیف یا کوله حجیمی به همراه داشتید، هنگام ورود به وسایل نقلیه عمومی باید آن را جلوی خودتان بگیرید. این کار همچنین کمک میکند به وسایل شخصیتان دید داشته باشید و احتمال اینکه مورد سرقت قرار گیرید، کمتر شود.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با وکیل پایه یک دادگستری
سردرگمیهای روانی برای تشخیص وکیل مناسب | چگونه یک وکیل خوب پیدا کنیم؟
برای بسیاری از ما موقعیتهایی پیش میآید که ناگزیر از مشورت با وکیلی هستیم که بتواند کارها را به نفع ما پیش ببرد. اما مشکل بزرگ این است که چگونه باید وکیل مناسبی پیدا کنیم؟ در واقع برای این کار باید آگاهیهای لازم وجود داشته باشد و بدانیم برای هر کاری چه نوع وکیلی میتواند مناسب باشد.
-
۱۰ جمله کوتاه که تکرار روزانه آنها زندگیتان را متحول میکند
تا به حال به این فکر کردهاید که چه چیزی باعث میشود بعضی افراد موفق باشند؟ موفقیت فقط به این نیست که مانند یک حرفهای، سخت کار کنید یا چند کار انجام دهید. تغییردهنده واقعی بازی کلماتی است که هر روز با خود زمزمه میکنند.
-
بهترین راه تشخیص آبلیموی طبیعی از مصنوعی
شناسایی آبلیموی طبیعی از آبلیموهای مصنوعی و مخلوطشده میتواند مشکلی پیچیده باشد، اما با استفاده از چند ترفند ساده و ابزارهای موجود در خانه میتوانید آبلیموی طبیعی و اصیل را از محصولات تقلبی و کیفیت پایین تشخیص دهید.
-
روش آماده کردن یک سبزه بسیار متفاوت برای نوروز ۱۴۰۳ | برای سبزه انار از الان دست به کار شوید + زمان کاشت سبزه انار
درست کردن سبزه انار برای عید ایده متفاوتی است که میتوانید برای نوروز ۱۴۰۳ آن را امتحان کنید و سفره هفت سین متفاوتی بچینید.
-
با این ترفندها کابینت زیر سینک آشپزخانه همیشه مرتب است
کابینت زیر سینک یکی از فضاهای مهم و مرکزی برای قرار دادن لوازم مختلف نظافتی و آشپزخانه است. از آنجایی که بهتر است لوازم خود را در نزدیک جایی که از آن استفاده میکنید، قرار دهید، توصیه میشود از این قسمت برای قرار دادن اقلام مربوط به ظرفشویی و نظافت استفاده کنید.
-
پوست تخم مرغ را دور نیندازید | روش ساخت کود گیاهی با پوست تخم مرغ
برای تقویت خاک گلدان و رشد سریع گل و گیاهی که در حال مراقبت و پرورش آن هستیم، میتوان از مواد مختلفی از جمله پوست به ظاهر بدون کاربرد تخم مرغ استفاده کرد.
-
اگر در موقعیتهای اجتماعی راحت نیستید، این ۷ ترفند تقویتکننده اعتمادبهنفس را امتحان کنید
آیا میدانستید که اعتماد به نفس مهارتی است که در طول زمان میتوان آن را پرورش داد؟ بله درست است؛ همه چیز به طرز فکر شما و برخی از ترفندهای تقویتکننده اعتماد به نفس برمیگردد.
-
راههایی شناخت اکانت واقعی از اکانت فیک
یکی از روشهای برملا شده منافقین در سالهای اخیر، ساختن اکانتهای فیک در اینستاگرام و سایر شبکههای اجتماعی است که به وسیله آن از طریق قراردادن پست و یا گذاشتن کامنت، سعی میکنند خود را بهعنوان مردم ایران جا بزنند.برای شناخت اکانت واقعی از اکانت فیک، راههایی وجود دارد که در ادامه می خوانید.
-
آموزش کامل کاشت کلم بروکلی در گلدان خانه | طرز نگهداری از بروکلی به مدت طولانی
کلم بروکلی از گیاهانی است که امروزه طرفدارن زیادی پیدا کرده و در انواع غذاها و سالادها مصرف میشود، بروکلی را میتوانید در گلدان خانه بکارید.
-
چطور خوابآلودگی در محیط کار را برطرف کنیم؟
حس خوابآلودگی و خستگی در محیط کار اتفاقی شایع برای تمامی ساعات کاری بوده و بهویژه برای افرادی که در ساعات بعد از ظهر و شیفتهای شبانه به کار میپردازند، حسی آزاردهنده و متداول است. برای رفع این احساس روشهای مناسبی وجود دارد.
-
اینستاگرام را ببند و بخواب!
معمولا بچهها و بهویژه نوجوانها وقت زیادی در شبکههای اجتماعی میگذرانند و بزرگترها هم بیشتر اوقات نمیتوانند آنها را مجاب به استفاده کمتر از این شبکهها کنند.
-
تکنیک فوقالعادهای که در لحظههای استرسزا شما را بهسرعت آرام میکند
زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث میشود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک به یک همراه همیشگی تبدیل میشود. وقتی احساس میکنید که زندگیتان در حال سوختن است، یک لحظه وقت گذاشتن برای کنترل کردن خود از نظر احساسی و ذهنی میتواند یک تجربه متحولکننده باشد.
-
نکتههای مهمی که باید درباره کنسرو تن ماهی بدانید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی، گفت: پس از باز شدن کنسرو باید تمام محتویات آن مصرف شود یا محتویات آن به یک ظرف ترجیحا شیشهای و دربسته منتقل و در یخچال نگهداری شود.
-
۸ عادت زبان بدن افرادی که همیشه تاثیر اولیه خوبی بر دیگران میگذارند
لبخند زدن به مردم باعث میشود که بسیار دوستانه به نظر برسید و هر جا میروید، مردم فوراً شما را دوست داشته باشند. البته لبخندتان نباید ساختگی باشد، بلکه باید واقعاً نشان دهد که آماده یک تجربه عالی از ملاقات با دیگران هستید.
-
۸ نشانه افرادی که غمگین هستند اما آن را پنهان میکنند
اینکه یک نفر همیشه سرش شلوغ باشد نه عادی است و نه به نفع سلامت او و این مطمئنا یکی از رفتارهای ظریفی است که افراد برای پنهان کردن ناراحتی خود به کار میبرند.
-
در گفت وگوی همشهری آنلاین با استاد دانشگاه تهران مطرح شد
آیا شیوع افسردگی در زنان بیشتر از مردان است؟
افسردگی در هر سنی و هر کسی اعم از زنان و مردان ممکن است رخ دهد. اما بعضی تغییرات خلقی و احساس افسردگی با تغییرات طبیعی هورمونی رخ میدهد. بنابراین عوامل متعددی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش دهد. به گونهای که زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند.