مهارتهای زندگی
-
سردرد با بوی عطر ؛ ۵ راه حل ساده برای پیشگیری از آلرژی به عطرها
اگر مانند بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی هستید، هنگامی که بوی موادی مانند شمع، صابون، مواد شوینده لباسشویی و حتی برخی دستمالها را استشمام میکنید، ممکن است عطسه، سرفه، آبریزش یا خارش بینی به سرغتان بیاید. سردرد و بثورات نیز از عوارض آلرژی به عطر محسوب میشود که بروز آنها دور از ذهن نیست.
-
۳ پرسش درباره آلرژی به عطر | منابع پنهان و رایج آلرژی را بشناسید
اگر هنگام سوار شدن به آسانسور با شخصی که زیاد به خود عطر زده مواجه شدید و سردرد گرفتید، تنها نیستید و افراد بسیاری در این احساس با شما همراه هستند. اما آیا همه منابع عطر آشکار هستند یا منابع پنهانی نیز وجود دارد؟
-
آمار نرخ زندگی در ایران و کشورهای همسایه | امید به زندگی ایرانیها بالاتر از میانگین جهانی | زنها بیشتر عمر میکنند یا مردها؟
سن امید به زندگی در کشورهای دنیا به سرعت در حال رشد است و این روند در ایران هم دیده میشود؛ شاخص که یکی از معیارهای توسعهیافتگی، عدمتوسعهیافتگی یا در مسیر توسعه بودن یک کشور را میتوان با آن تخمین زد.
-
۵ نکته مهم برای انتخاب عطر ایدهآل تابستانی | با این روش بینظیرترین رایحه ممکن را داشته باشید
عطر و رایحه دلپذیر یکی از وجوهی است که ظاهر شخصیت افراد را نمایان میکند و همچنین مهمترین وسیله حفظ بوی خوش بدن در فصل گرماست. به همین خاطر در این مطلب ۶ نکته مهم برای انتخاب عطر ایدهآل تابستانی را یادآوری کردهایم.
-
حواستان به زبالهها باشد! | صرفهجویی میلیاردی؛ با مدیریت زباله
تقریباً هرروز در بیشتر رسانهها و مطبوعات، مقالات متعدد و متفاوتی با موضوع مصرفگرایی و تغییر سبک زندگی شهروندان امروزی مشاهده میکنیم و میخوانیم، خروجی این شیوه از زندگی، مقدار زیادی زباله است که برای مدیریت شهری دردسرساز و باعث آلودگی و بروز هزینهها و مشکلات بسیاری برای شهر میشود.
-
جهانبینی ما چطور زندگیمان را متحول میکند؟
روانشناسان، سخنرانان انگیزشی و رسانهها سالهاست ما را به خوشبین بودن توصیه میکنند و همه ما بارها این جمله را از اطرافیان خود شنیدهایم یا خودمان به آنها توصیه کردهایم که نیمه پر لیوان را ببین نه نیمه خالی آن را.
-
چطور عطر تقلبی نخریم؟ | ۷ راه برای تشخیص عطر تقلبی از اصل
عطر اصل و اورجینال دوام زیادی دارد. اما با وجود گزینههای بسیار زیاد موجود در بازار، چگونه میتوان عطر جعلی را از نمونه واقعی تشخیص داد؟ در این مطلب به نکاتی برای تشخیص عطر تقلبی از عطر اصلی میپردازیم.
-
نحوه خشک کردن گوجه سبز | خواص شگفتانگیز گوجه سبز ؛ چطور گوجه سبز را نگهداری کنیم؟
شما میتوانید گوجه سبز خشک شده را در بسیاری از خورشها و غذاهای خود بهکار ببرید تا غذای شما یک مزه ترش و جذابی بگیرد.
-
این هیولای لوکس آپارتمانتان را زیبا میکند! | طرز نگهداری و تکثیر گیاه برگ انجیری
گیاه برگ انجیری یا مانسترا از محبوبترین گیاهان آپارتمانی است. این گیاه به دلیل داشتن برگهای بزرگ و شکافدارش بین دوستداران گل و گیاه طرفداران زیادی دارد.
-
عطر فقط بوی خوش نیست! | ۸ مزیت شگفتانگیز استفاده از عطر
رایحههای عطرها که اغلب دارای اسانس گلی و میوهای هستند، استرس شما را کاهش میدهند، روحیهتان را تقویت میکنند و به بهبود در خواب کمک میکنند. در این مطلب نگاهی عمیقتر به ۱۰ مزیت استفاده روزانه از عطرها میاندازیم.
-
دکتر ندا رحیمی، روان شناس و زوج درمانگر موضوع خیانت همسران را بررسی میکند
چطور و چه وقت میتوانم خیانت همسرم را ببخشم؟ | ترمیم ارتباط عاطفی زوجین بعد از خیانت
اگر در زندگی زناشویی خود خیانت را تجربه کردهاید حتماً نگرانی و خاطرات بدی را پشت سر گذاشتهاید. خیانت در روابط زناشویی یکی از موضوعاتی است که چگونگی برخورد در برابر آن همیشه سؤال بر انگیز بوده است. واکنش هر فرد نیز در شرایط مختلف متفاوت خواهد بود. اما مهم آن است سعی کنیم کمترین آسیب را متحمل شویم.
-
برای یک ازدواج موفق باید این نکات را بدانید
در مراحل پیش از ازدواج، افراد به شیوههای گوناگونی با هم آشنا میشوند. شیوه آشنایی مهم است، اما مهمتر از آن، روندی است که زوجها قبل از ازدواج طی میکنند تا با شناختی صحیح و همه جانبه برای زندگی مشترک آماده شوند. این مطلب فروردین ۱۴۰۰ در ماهنامه تندرستی منتشر شده است.
-
جوانترین پدران دنیا چه کسانی هستند
این پسر در ۹ سالگی پدر شد
داستان پدران کوچک، موضوع تازهای نیست. از گذشتههای دور وجود داشته و در عصر جدید هم هنوز نشانههایش پیدا میشود.
-
حقوق بگیران بخوانند | راهکارهایی برای مدیریت حقوق ماهانه
فرقی نمیکند چند سالمان باشد، متأهل باشیم یا مجرد؛ این روزها اگر حواسمان به دخل و خرجمان نباشد کلاهمان پس معرکه است. این گزارش مبروط به مجله خانواده اردیبهشت ۱۰۴۲ است.
-
چگونه به همسرمان ثابت کنیم که با او اهمیت میدهیم؟ | این ۵ روش را بیاموزید تا زندگی مشترکتان شیرینتر شود
یکی از عناصر زندگی زناشویی سعادتمند و شاد، قدردانی از زحمتهایی است که برای اهمیتدادن به طرف مقابلتان ادا میکنید. بله! در بسیاری از موارد این کار را میکنید، اما همسران تجربه کافی برای تشخیص و قدردانی آن را ندارند.
-
نگاهی به انیمیشن درون و بیرون که احساسات ما را به چالش میکشد
انیمیشنی که والدین باید آن را ببینند
انیمیشن «درون و بیرون» ساخته سال ۲۰۱۵، ماجرای احساسات انسانها را به شکلی خلاقانه به تصویر کشیده است. «درون و بیرون» یک انیمیشن روانشناسانه، با محوریت شناخت احساسات است. این گزارش اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ در همشهری خانواده منتشر شده است.
-
کودکانی که کارمند والدینشان هستند | استفاده کودکان از فضاهای مجازی راه فراری برای والدین پرمشغله | مامان میشه عکسمو تو اینستاگرام نذاری!
افزایش ساعات استفاده کودکان از فضاهای مجازی این روزها به معضلی برای برخی خانوادهها تبدیل شده است، از سوی دیگر والدینی هم هستند که از کودکان برای کسب درآمد در این فضاها بهره میبرند.
-
چند توصیه برای آنکه پای شادی را به زندگیتان باز کنید | بهانه های کوچک خوشبختی
تا به حال آدمهای همیشه شاد را دیدهاید؛ همانها که بعضی وقتها به آنها میگوییم «الکی خوش»؟
-
۱۶ راهکار برای رسیدن به آرامش درون | این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند
اگر ذهنتان دچار تنش و نگرانی است و به اصطلاح آرامش ندارید، میتوانید با انجام برخی کارها به خودتان کمک کنید.
-
روشهایی مهم و کاربردی برای اتو کردن لباس ها | با اتو زنی به ورش ورق زدن کتاب آشنا هستید؟ | با این روش از برق افتادن پارچه لباسها جلوگیری کنید
لباسهای اتوشده و ملحفههای صاف و اتوکشیده، تمیزتر و زیباتر به نظر میرسند و هنگام استفاده، احساس رضایت و خشنودی را برای شما به ارمغان میآورند. اما اتو کشیدن لباسها، نه تنها کار چندان سادهای نیست، بلکه اگر با رعایت روش صحیح آن انجام نشود، مشکلتر هم میشود.ضمن آن که نتیجه نیز رضایتبخش نخواهد بود
-
تشخیص هندوانه شیرین با این روشهای ساده | چطور هندوانه شیرین و آبدار بخریم؟
یکی از میوههای پرطرفدار در فصل گرم تابستان هندوانه است، اما یکی از موضوعاتی که مصرف کنندگان با آن روبرو هستند، انتخاب هندوانه مناسب است.
-
اگر میخواهید بیش از ۱۰۰ سال عمر داشته باشید اینجا زندگی کنید
آیا شما دوست دارید صدسالگی را تجربه کنید!؟ شاید این آرزوی هر انسانی باشد اما به شرطی که سالم و بانشاط زندگی کند. البته به گفته پژوهشگران تنها ۱۰ درصد طول عمر به ژنهای ما وابسته است و ۹۰ درصد آن به سبک زندگیکردنمان برمیگردد.
-
زمانی میفهمید عاشق شدهاید که... | اگر این ۸ کار را انجام میدهید یعنی شما عاشق هستید
مدتی است با معرفی خانواده، با کسی دیدارهایی داشتهاید و کمکم این موضوع شکل جدی بهخودگرفته و با فرد محبوبتان نامزد کردهاید.
-
ببینید | نحوه صحیح تنظیم آینه بغل خودرو که نمیدانستید
روش درست تنظیم آینه بغل خودرو در این ویدئو آموزش داده شده است.
-
این برنجها باعث مسمومیت میشوند | بهترین دما برای نگهداری برنج پخته در یخچال | برنج پخته شده چند روز در یخچال میماند؟
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برنج پخته بیرون یخچال به دلیل رطوبت فراوان شرایط بسیار مناسبی برای رشد باکتری دارد، گفت: در صورت نگهداری در دمای بالای پنج درجه، برنج خیلی زود خراب میشود.
-
به این ۳ دلیل خاک گیاهان آپارتمانی کپک میزند | چگونه از شر شوره و کپک خاک گلدانهایمان خلاص شویم | معجزه دارچین برای از بین بردن قارچ گیاهان
اگر خاک گیاهان آپارتمانی شما کپک یا شوره میزند، اصلا نگران نباشید چون راهکارهایی برای خلاص شدن از این مشکل وجود دارد.
-
۱۳ پیشنهاد برای داشتن یک زندگی شاد | چه کنیم تا حالمان خوب شود؟
شروع سال جدید بهانهای است برای تغییر کردن، بهتر شدن و بهتر زندگی کردن. بهتر زندگی کردن خیلی کار پیچیدهای نیست، آدم بهتری شدن هم کار خیلی سختی نیست. کافی است مسیر را بلد باشیم. کافی است دانستههایمان را به کار ببندیم تا به آدمی تبدیل شویم که حالش بهتر است.
-
اشتباهات رایجی که عمر ماشین ظرفشویی را کوتاه میکنند
این روزها استفاده از ماشین ظرفشویی بسیار رایج شده است اما آشنا نبودن برخی افراد با نحوه صحیح استفاده از آن باعث به وجود آمدن اشتباهاتی شده است.
-
سگ و گربه اولین بار اینجا اهلی شدند | از سرخپوستان باستانی تا سرخپوستان جعلی هالیوود! | تصویر اهلی کردن اسب روی سنگنگارههای خمین در ایران را ببینید
مدارکی باستانشناختی وجود دارند که نشان میدهند حیوانات مختلف در کدام دوره و در کجا اولین بار اهلی شدهاند.
-
چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟ | چند نکته ساده برای داشتن حال بهتر افراد دیابتی
کنترل قند خون یک شغل ۲۴ ساعته در تمام روزهای سال است که هیچ تعطیلی یا مرخصی ندارد. با رعایت چند نکته ساده میتوانید به افراد دیابتی کمک کنید تا حال بهتری داشته باشند. در این مطلب نکاتی درباره اینه چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم آمده است.