مهارتهای زندگی
-
۹ عادت صبحگاهی افراد شاد | روز خود را چگونه پرانرژی شروع کنیم؟
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که افراد شاد چه کاری انجام میدهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
-
ماه رمضان ماه رهایی از عادت های بد
حجتالاسلام هاشمی میگوید: «روزه فقط خلاصه در خوردن و آشامیدن نمیشود، نفس انسان تمایل به گناهان بسیاری دارد؛ چه گناهان چشم، چه گناهان زبان و چه گناهان قلب. کنترل نفس از انجام این گناهان از وظایف اخلاقی روزهدار است که باید مراقبت کند.»
-
بهمناسبت ۱۴مارس، روز جهانی سخنران
من بهترین سخنران جهانم!
فرض کنید تعطیلات عید آغاز شده و شما تصمیم دارید در یکی از مهمانیهای مفصل خانوادگی، درباره موضوعی، چند کلمهای در جمع صحبت کنید. اگر حتی همین الآن هم که به این موضوع فکر میکنید به لکنت میافتید و کف دستانتان عرق میکند، بدانید و آگاه باشید که باید این یادداشت را تا انتها بخوانید!
-
افرادی که برای شادی بیش از پول ارزش قائل هستند، این ۷ ویژگی خاص را دارند
تحقیقات نشان میدهد برای اکثر مردم، پول بیشتر مساوی شادی بیشتر است. پس بسیاری سعی میکنند بیشترین پول ممکن را به دست آورند تا خوشحالتر باشند، اما واقعیت چیز دیگری است.
-
۱۶ نکته جادویی برای یک آشپزخانه تکانی اصولی
بهترین راه برای شروع تمیز کردن آشپزخانه این است که با یک استراتژی وارد شوید. ناگهان تمام آشپرخانه را به هم نریزید، اینکار می تواند احساس دلهره آور غیرقابل کنترلی ایجاد کند.
-
ترفند باز کردن سینک ظرفشویی با جوش شیرین و سرکه
اگر سینکتان گرفته با استفادخ از جوش شیرین و سرکه می توانید مشکل خود را حل کنید.
-
اگر میخواهید در زندگی موفق شوید اما انگیزه ندارید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید
موفقیت در زندگی اغلب به انگیزه خلاصه میشود. اما گاهی اوقات، احساس میشود که هیچ انگیزهای در زندگی نداریم. عادتهای ناسالم میتوانند مشکل کار باشند و حتی قبل از اینکه متوجه شویم، انگیزههای ما را از بین میبرند.
-
۹ ویژگی رفتاری افرادی که بیش از حد از خود انتقاد میکنند
اگر تا به حال متوجه شدهاید که بیش از حد از اعمال خود انتقاد میکنید، تنها نیستید. این یک ویژگی مشترک است، اما همچنین میتواند یک مانع بزرگ برای موفقیت باشد.
-
پسرها را مرد بار نیاورید ؛ پسرها بیشتر از دخترها به عاطفه نیاز دارند | صحبتهای جالب یک روانشناس در تلویزیون
یک روانشناس معتقد است که بین جنسیت دختر و پسردر بدو تولد، جنسیت پسر به لحاظ عاطفی آسیب پذیرتر است.
-
۱۰ نشانه که کودک شما در آینده فردی موفق و سازنده میشود
ما چیزهای زیادی برای بچه هایمان می خواهیم. میخواهیم آنها با مهارتهایی بزرگ شوند که اعضایی موفق و سازنده جامعه باشند، همچنین میخواهیم که آنها شاد باشند.
-
اگر میخواهید دیگران دوستتان داشته باشند، با این ۹ رفتار خداحافظی کنید
اگر میخواهید شخصیت کاریزماتیک داشته باشید باید کاری کنید که دیگران در کنار شما احساس ارزشمندی کنند.
-
۹ نشانه که میگوید دیگر کسی شما را دوست ندارد
تفسیر رفتار افراد میتواند یک کار دشوار باشد، بهخصوص وقتی میخواهید بفهمید کسی شما را دوست دارد یا نه.
-
۹ عادت افراد ناموفق که هرگز در زندگی جلو نمیروند
بین افرادی که در زندگی پیشرفت میکنند و افرادی که راکد میمانند، تفاوت زیادی وجود دارد. این تفاوت اغلب در عادات آنها نهفته است. افراد ناموفق معمولاً در الگوهایی قرار میگیرند که مانع رشد و پیشرفت آنها میشود.
-
اگر کسی مخفیانه شما را قضاوت میکند، این ۹ رفتار نامحسوس را نشان میدهد
آیا تا به حال احساس کردهاید که کسی در سکوت شما را ارزیابی میکند؟ قضاوت پنهانی در تعاملات روزمره اغلب ظریف و مخفیانه است.
-
آداب عیادت از بیماران ؛ چیزهایی که نباید به بیمار گفت
در این روزهای اسفندی، انگار زمستان یکهو یادش افتاده که باید سرد شود! و هدیه این سرما، علاوه بر شادی دیدن برف و افزایش آبهای زیرزمینی، آبریزش بینی و آنفلوانزا هم هست.
-
مردانی که در زندگی احساس تنهایی میکنند، این ۶ نشانه رفتاری را دارند
زندگی با احساس تنهایی میتواند بسیار سخت باشد و یافتن ارتباطات واقعی را دشوار کند.
-
خواستگاری غیرمعمول احمد توکلی به روایت سیده بهیجه حسینی
توکلی گفته بود ممکن است اعدام بشوم! | او را «سیاستمدار امیدوار» مینامم
«زندگی سادهای خواهیم داشت. حاضر نیستم حقوقم را صرف زندگی راحت بکنم.» این جملات از طرف خواستگاری که دانشجوی رشته مهندسی برق بود چنان صادقانه بیان شده بود که سیده بهیجه حسینی تصمیمش را گرفت تا به احمد توکلی، جوانی که سری پرشور از مبارزه علیه رژیم شاه داشت، جواب مثبت بدهد.
-
یک برنامه ریزی حرفه ای برای خانه تکانی عید
خانه تکانی را بهتره است از دهم اسفند ماه شروع کنید که تا بیستم همان ماه تموم شود. خانمهای شاغل هم از اول اسفند اقدام کنند تا آرام آرام بیست اسفند ماه پایان یابد.
-
این ۱۰ رفتار در شما نشانه این است که شخصیتی بسیار قوی دارید
هر کس دارای مجموعهای از ویژگیهای منحصر به فرد است که هویت او را مشخص میکند. اما چه چیزی افرادی را که شخصیتی واقعا قوی دارند متمایز میکند؟
-
مردانی که در زندگی عمیقا غمگین هستند، این ۱۱ نشانه رفتاری را دارند
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایینتری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه میکنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
-
روش کاشت یک سبزه هیجان انگیز برای عید نوروز | سبزه ریحان چند روزه سبز میشود؟
عید نوروز از رگ گردن به ما نزدیک است و در این روزهای باقی مانده باید به فکر یکی از اساسی ترین سینها سفره هفت سین یعنی سبزه بکنیم. برای همین در این مطلب به آموزش کاشت چند مدل سبزه ریحان برای عید پرداختهایم.
-
افرادی که هرگز از اشتباهات خود درس نمیگیرند، این ۹ الگوی رفتاری را دارند
تفاوت زیادی بین اشتباه کردن و تکرار آن وجود دارد. این تفاوت اساساً در یادگیری خلاصه میشود. برخی از اشتباهات خود درس میگیرند و مطمئن میشوند که دیگر هرگز آن را تکرار نکنند. برخی دیگر در یک حلقه گیر کرده و اشتباهات خود را بدون درک درست تکرار میکنند.
-
اگر میخواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با این ۹ عادت خداحافظی کنید
افزایش سن لزوما به معنای عاقلتر شدن نیست. گاهی اوقات، عادات ما را از تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان باز میدارند.
-
چگونه ذات آدمها را بشناسیم؟ | ۶ موقعیت برای شناخت ذات آدم ها از روی رفتارشان
شناخت افراد مخصوصا درحال حاضر کار راحتی نیست، اما موقعیتهایی وجود دارد که انسانها به صورت ناخوداگاه ذات خودشان را نشان میدهند.
-
۷ رفتار ظریف افرادی که در زندگی ناراضی هستند، اما آن را به خوبی پنهان میکنند
همه انسانها در زندگی با مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند که شاید افراد دوروبرشان هیچ چیزی در مورد آن ندانند. آنها بارهای ناراحتی و نارضایتی را به دوش میکشند، اما چنان نمای قانعکنندهای از شادی را حفظ میکنند که دیدن آن ناراحتیها تقریبا غیرممکن میشود.
-
۸ درسی که مردان در زندگی خیلی دیر یاد میگیرند
درسها و تجربههایی که آدمها از وقایع و اتفاقات زندگیشان میگیرند میتواند راهگشای آنها برای داشتن آیندهای موفقیتآمیز و روشن باشد.
-
وقتی کودکتان سردرد دارد، حواستان به این علائم باشد
چه زمانی باید سردرد کودکان را جدی گرفت؟
علت سردرد در کودکان میتواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کمخوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرفنکردن و یا استرس باشد.
-
شستوشوی این ۷ چیز کثیف در خانه را فراموش نکنید
ممکن است برخی از ما از نحوه شستشوی یک لباس خاص مطمئن نباشیم و یا فراموش کنیم که برخی لباسها را بشوییم. اما باید بدانید که همه لباسها در صورت استفاده و حتی جذب گردو خاک در اثر قرار گرفتن طولانیمدت در یک مکان نیاز به شستشو دارند.
-
ده تمرین کاربردی برای بهبود روابط زناشویی
رابطه زناشویی ارزشش را دارد که حفظ شود؛ به ویژه وقتی در این رابطه بچه ها هم حضور دارند. از هیچ کوششی برای محافظت از خانواده تان دریغ نکنید.
-
۱۱ جملهای که فقط افراد با هوش عاطفی بالا آن را بر زبان میآورند
افراد با هوش عاطفی بالا در زندگی روزمره متمایز هستند، زیرا میتوانند حتی در موقعیتهای چالشبرانگیز آرام و خونسرد بمانند.