مهارت‌های زندگی

این ۵ کلمه را هیچگاه بر زبان نیاورید

دیگران برداشت‌های متفاوتی از کلمات شما می‌کنند. پس بهتر است کلماتی را که به برداشت‌های منفی دامن می‌زنند از دایره‌ لغات خود حذف کنیم؛ زیرا برداشت‌های منفی برای تصویر حرفه‌ای و کاری ما در جامعه سودمند نیستند.

این ۱۰ عادت مخرب در خانه‌داری به شما آسیب می‌زند

خیلی‌ها شاید بدانند که جمع‌آوری لباس‌های کثیف در داخل لباسشویی ایده خوبی نیست یا اینکه ظروف باید فوراً شسته شوند، با این حال اشتباهات دیگری هم در امور خانه‌داری رخ می‌دهد که توجه به آنها می‌تواند جلوی به وجود آمدن مشکلات زیادی را بگیرد.

چگونه وضعیت اعتباری صادرکننده چک را استعلام بگیریم؟

بانک مرکزی اعلام کرد: مردم می‌توانند با مراجعه به پایگاه اطلاع‌رسانی این بانک و ارسال شناسه استعلام ۱۶ رقمی مندرج در چک‌های صیادی، از وضعیت اعتباری صادرکننده چک مطلع شوند.

۱۰ باور اشتباه درباره گوشی تلفن همراه که باید بدانیم

آیا واقعاً برای مراقبت از چشم‌هایمان بهتر است که نور گوشی را کم کنیم؟ آیا گوشی‌های هوشمند باعث بیماری می‌شوند؟ همواره باورهای غلطی در مورد تلفن‌های همراه وجود دارد که در این مطلب با برخی از آنها آشنا می‌شوید.

۷ باور رایج پزشکی که اشتباه‌اند

جملات رایج و البته اشتباه پزشکی زیادی میان مردم گفته می‌شود و بعضا به آنها باور هم دارند. در این مطلب به ۷ مورد از آنها پرداخته شده است.

اینفوگرافیک | ۹ کار اشتباهی که نگرانی و اضطراب ما را افزایش می‌دهد

اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید. در اینفوگرافیک زیر عواملی را که موجب نگرانی و اضطراب می‌شود ببینید.

۹ کار اشتباهی که نگرانی و اضطراب ما را افزایش می‌دهد

اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید.

پولتان را با خرید این ۵ مورد هدر ندهید

گاهی اوقات به این فکر می‌کنیم که آیا می‌شود از خرج‌های اضافی بکاهیم و حقوق‌مان را بیشتر ذخیره کنیم؟ بله، در ادامه با چگونگی آن آشنا می‌شویم.

چگونه شماره شبا دریافت کنیم؟

شماره شبا مخفف «شناسه بانکی ایران» است و برای تمام حساب‌های بانکی صادر می‌شود. در این مطلب با چگونگی دریافت شماره شبا آشنا می‌شویم.

۸ اشتباه رایجی که پوست را خراب می‌کند

همه ما عادات و رفتارهایی داریم که در نظر اول بی‌عیب و نقص جلوه می‌کنند اما به مرور باعث آسیب رسیدن به سلامتی‌مان می‌شوند. در اینفوگرافیک زیر با ۸ اشتباهی که پوست را خراب می‌کند آشنا می‌شوید.

دیدار با آزاده دوران دفاع مقدس، دکتر حسین رضایی به مناسبت روز تجلیل از اسرا

یــاد  اسرای کربلا افتادم و گریه کردم

باور کردن قصه زندگی بعضی از آدم‌ها کمی سخت است. اما حقیقت دارد.

عجیب‌ترین رژیم غذایی | پاستا بخورید لاغر شوید

ماکارونی و پاستا یکی از صدها نوع غذایی است که از کشورهای دیگر به کشور ما وارد شده و البته بعد از مدت کمی عاشقان فراوانی نیز پیدا کرده است، در این مطلب می‌خواهیم پیشنهاد استفاده از این غذای خوشمزه را بدهیم تا در مدت کوتاه بتوانید کمی از وزن اضافه‌تان را کم کنید.

نتایج شگفت‌انگیز یک تحیق درباره دروغگویی | زنان بیشتر دروغ می‌گویند یا مردان؟ | رایج‌ترین دروغ‌ها

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد تصور رایج در جوامع مختلف جهان که از زنان می‌خواهد سخنان مردان را باور نکنند، درست است.

انتشار کتاب کار همچون زندگی با مقدمه مصطفی ملکیان

کتاب «کار همچون زندگی» نوشته تامس مور با ترجمه محمدرضا سلامت توسط نشر نو منتشر و راهی بازار نشر شد.

۱۰ ترفند ساده و خوشمزه که لاغرمان می‌کند

افزایش متابولیسم بدن تاثیر جدی در کاهش وزن دارد و در واقع این موضوع عامل موفقیت بعضی افراد در حفظ تناسب است. در این مطلب با ۱۰ ترفند برای افزایش این فرایند و کاهش وزن آشنا می‌شوید.

چگونه سوختگی جزئی را درمان کنیم؟ | یک توصیه و ۵ راهکار خانگی

مهم است که بدانیم هنگام سوختگی‌های جزئی چه کارهایی انجام دهیم، چراکه باعث می‌شود جلوی صدمات جدی ناشی از آن گرفته شود. دراین‌باره توصیه‌ها و راهکارهایی وجود دارد که در این مطلب می‌خوانید.

روش صحیح باتری به باتری کردن خودرو

هنگامی که خودرو به دلیل خالی کردن باتری استارت نمی‌خورد، یکی از کارهایی که می‌توان انجام داد باتری به باتری کردن خودرو است. در این مطلب روش صحیح باتری به باتری کردن ماشین آموزش داده شده است.

اگر این ۸ نشانه را دارید باید بیشتر استراحت کنید

گاهی اوقات شاید متوجه کاری که هر روز با بدن خود می‌کنیم، نباشیم. بعد از گذشت چند ماه یا چند سال، به علت همین بی‌توجهی بیمار می‌شویم که گران برایمان تمام شود.

۸ درمان خانگیِ سریع برای از بین بردن جوش‌های سرسیاه

جوش‌های سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود می‌آیند که با راه‌حل‌های خانگی برطرف می‌شوند.

با مشکلات رایج ماشین لباسشویی و روش حل آنها آشنا شوید!

ماشین لباسشویی یکی از پر استفاده‌ترین وسایل هر خانه ای است که کاربرد آن در زندگی امروزه ما غیرقابل انکار است. آگاهی از مشکلات رایج ماشین لباسشویی از ضروری‌ترین نکاتی است که باید بدانیم. در واقع برخی از اختلال‌ها به راحتی قابل حل هستند و برخی دیگر نیاز به مراجعه به تعمیرکار است.

اگر می‌خواهید درباره خشکشویی لباس اطلاعات کسب کنید حتما این مقاله را بخوانید

اگر می‌خواهید اطالاعاتی راجب خشکشویی لباس کسب کنید توصیه می‌کنیم حتما این مقاله را بخوانید.

۲۰ نکته مهم برای داشتن خواب آرام در گرمای تابستان

بسیاری از ما با رسیدن تابستان به یکی از بزرگ‌ترین مشکلات در این فصل فکر می‌کنیم؛ این‌که چگونه می‌توان یک خواب آرام شبانه داشت؟

اگر می‌خواهید به آرزوهایتان برسید به این توصیه عمل کنید

تاحالا چندبار شده که می‌خواستید در راهی قدم بردارید ولی نیرویی مانع حرکت شما شده؟ چقدر شروع کارهایتان را به خاطر دلایل غیرقابل‌قبول عقب انداختید؟ چندبار همین شروع نکردن باعث شده که دیگر سراغ کاری که می‌خواستید نروید و فقط حسرتش را بخورید؟ ما یک مشکل اساسی در کارهایمان هست و به قول معروف یک جای کار می‌لنگد و مشکل بزرگ ما چیزی جز کمال‌گرایی نیست.

این‌ ۷ مورد کبد را چرب می‌کنند

کبد مسئول اصلی سم‌زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می‌کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می‌افتد. در این مطلب با مواردی آشنا می‌شوید که به کبد آسیب می‌زنند.

آشنایی با گل‌ها و گیاهانی که می‌توانیم در منزل نگهداری کنیم و پرورش دهیم 

پوتوس ابلق، سازگار با خانه‌های آپارتمانی

در طول هفته معمولاً آنقدر سرمان شلوغ است که اغلب فرصت نمی‌کنیم به بعضی از نیازهای ساده و روزمره زندگی‌مان در اطراف خود توجه کینم و رسیدگی به گلدان‌های خانه یکی از این کارهاست.

طرز تهیه خمیر پیتزای خانگی | فوت‌وفن درست‌کردن خمیر ترد و پفکی

درست کردن خمیر پیتزای خانگی اصلا کار سختی نیست. اگر روش کار را بلد باشید خیلی راحت می‌توانید با صرف زمانی اندک، خمیری خوشمزه درست کنید. در این مطلب طرز تهیه خمیر پیتزای خانگی با روشی آسان و سریع آموزش داده شده است.