تخم مرغ
-
مواد غذایی که تمام ویتامینهای ضروری بدن را دارند
ویتامینها مانند پروتئینها یا کربوهیدراتها انرژی تولید نمیکنند؛ اما اجزای ضروری برای عملکرد و رشد مناسب بدن هستند.
-
طرز تهیه صبحانهای شاهانه که خرج زیادی ندارد
قرار نیست برای خوردن یک صبحانه متفاوت حتما به یک رستوران گران بروید و کلی پول خرج کنید. در ادامه طرز تهیه یک صبحانه مقوی آموزش داده شده تا روز خود را بانشاط آغاز کنید.
-
طرز تهیه شیرینی پفکی گردویی | آموزش مرحله به مرحله شیرینی مخصوص عید
شیرینی پفکی گردویی یکی از انواع شیرینیهای خوشمزه ایرانی است که با دستورهای متنوعی تهیه میشود، برای مشاهده این آموزش با ما همراه باشید.
-
طرز تهیه کوکوی اسفناج گرگانی
کوکوی اسفناج علاوه بر اینکه طعم بسیار خوبی دارد، به دلیل وجود اسفناج خواص زیادی نیز برای بدن دارد. در ادامه با طرز تهیه کوکوی اسفناج آشنا میشوید.
-
روزی یک عدد از این میوه بخورید پیر نمیشود
بدن ما بهطور طبیعی با افزایش سن پیر میشود و این روند شامل کاهش تراکم استخوان، چین و چروک و تغییرات در مغز است. افزایش سن به طرق مختلف بر مغز ما تاثیر میگذارد اما ممکن است ماده غذایی وجود داشته باشد که در این مورد کمککننده باشد.
-
شیوه مصرف چربی و کربوهیدرات در روزهای تمرین و استراحت ورزشکاران
در صورتی که ورزشکاران میخواهند از هر دو گروه چربی و کربوهیدات استفاده کنند بهتر است در روزهایی که تمرین دارند و شدت عمل آنها بیشتر است کربوهیدات بیشتر و چربی کمتر و روز هایی که تمرین ندارند این رژیم را به صورت بالعکس رعایت کنند.
-
تخم مرغ هم دو نرخ شد | تخم مرغ دانهای ۱۸۰۰ تومان شد
مشاهدات میدانی حاکی از آن است که در حال حاضر هر شانه ۳۰ عددی تخم مرغ در مغازه با قیمت ۵۰ تا ۵۶ هزار تومان و در میادین با قیمت ۴۳هزار تومان عرضه می شود.
-
طرز تهیه یک پیتزای متفاوت | پیتزایی که سریع آماده میشود
پیتزا غذای مورد علاقه همه است. پس اگر املت هم دوست دارید، عاشق این پیتزا املت خواهید شد. این یکی از غذاهایی است که میتوانید هم به عنوان صبحانه و هم به عنوان شام سرو کنید.
-
طرز تهیه شیرینی نارگیلی | نکاتی برای ترد و پفکی شدن شیرینی نارگیلی ؛ مثل قنادیها
شیرینی نارگیلی یکی از خوشمزهترین و مناسبترین شیرینیهای عیده! شیرینی نارگیلی از نظر ظاهری شباهت زیادی به شیرینی گردویی دارد. البته رنگ و طعم این دو شیرینی کاملا متفاوت هست! اگر دنبال دستور شیرینی نارگیلی بازاری هستید، حتما این دستور رو دنبال کنید چون نتیجه کار از نظر شکل و طعم و بافت کاملا راضی کننده است.
-
پس از واکسن زدن این رژیم غذایی را در پیش بگیرید
مدیر برنامه تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: منابع غنی از امگا ۳ برای رفع بدن درد و خستگی احتمالی ناشی از تزریق واکسن موثر هستند.
-
طرز تهیه بورک با هر چیزی که در یخچال دارید
بورک یکی از معروفترین میان وعدهها در بین مردم کشور ترکیه است که با مواد مختلف میتوان آن را درست کرد. طرز تهیه بورک را در ادامه میخوانید.
-
روش درست گذاشتن تخم مرغ در یخچال که نمیدانستید
در مورد نگهداری و طرز استفاده درست وسایل آشپزخانه، در این مدت در اپلیکیشن تیک تاک ویدئوهای زیادی گذاشته شده و مواردی گفته شده که تا به حال نمیدانستهایم، هرچند تمام این نکتهها هم درست نبودهاند. اما به تازگی درباره نحوه درست و غلط قرار دادن تخم مرغ در یخچال هم نکتههایی گفته شده که جالب است.
-
۵ غذایی که از درد زانو جلوگیری میکنند
مایع سینوویال که به دلیل افزایش سن کاهش مییابد، میتواند به مشکل زانودرد کمک کند. در اینجا به ۵ نوع از بهترین غذاهای افزایش دهنده مایعات مفصلی بدن اشاره میکنیم.
-
طرز تهیه جوجه چینی در خانه
جوجهچینی را معمولا در رستورانها و آن هم نه در همه رستورانها بلکه یک جای مطمئن و خاص میخوریم؛ چرا که هم غذای چربی است هم روند پخت آن به شکلی است که باید به آشپزش اطمینان کامل داشته باشیم.
-
صبحانهای که میتواند خطر لخته شدن خون را تقویت کند
طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان میتواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
-
چرا تخم مرغها کوچک شدهاند؟
رئیس هیات مدیره اتحادیه مرغ تخم گذار استان تهران دلایل کوچک شدن اندازه تخم مرغها را تشریح کرد.
-
چه مواد غذایی حاوی سدیم است؟
سدیم در عملکرد طبیعی بدن نقش مهمی ایفا میکند، این ماده در عملکرد قلب، اعصاب، مغز، کلیه و تنظیم آب مورد نیاز بدن دخیل است، مهمترین مواد غذایی حاوی سدیم شامل غذاهای دریایی، غلات، سبزیجات، محصولات لبنی، مواد غذایی منجمد و فرآوری شده میشود.
-
طرز تهیه کوفته گلکلم | فوت و فن درست کردن میتبال گلکلم
کوفته گل کلم یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار فصل زمستان است که با شیوههای متنوعی درست میشود؛ در این مطلب با شیوه ساده و راحت طرز تهیه کوفته گل کلم آشنا میشوید.
-
عادتهای رایجی که مغز ما را پیر میکنند
نمیتوان روند طبیعی پیری مغز را متوقف کرد، اما میتوان سبک زندگی مناسبی را برای کاهش سرعت این روندها انتخاب کرد. در این مطلب میخواهیم شما را با شماری از عادتهایی آشنا کنیم که میتوانند سرعت روند پیری مغز را کاهش بدهند.
-
قیمت هر دانه تخم مرغ چقدر شد؟ | جدیدترین قیمتها در بازار
این گزارش به بررسی قیمت انواع تخممرغ بسته بندی شده در بازار پرداخته است.
-
مواد غذایی پروتئیندار | این ۶ ماده غذایی پروتئین بدن را تامین میکنند
یکی از مواد مغذی کلیدی که در سالهای اخیر مدام دربارهاش صحبت شده، پروتئین است. پروتئین ماده مغذی است که بدن برای رشد و بازسازی سلولها به آن نیاز دارد.
-
صبحانه سالم و مفید برای کودکان
کودکان هنگام صبح به انرژی زیادی نیاز دارند، بنابراین باید صبحانهای را آماده کنید که هم سرشار از کالری و ویتامین باشد و هم کودکان آن را دوست داشته باشند.
-
خبر مهم وزیر کشاورزی درباره قیمت گوشت | ارزانی در راه است؟
وزیر جهاد کشاورزی با بیان این که هیچ کمبودی در عرضه گوشت قرمز وجود ندارد، گفت: یک میلیارد دلار ارز برای نهادههای دامی در دی ماه تامین شده است و در حال تامین ارز مورد نیاز برای تامین نهادههای دامی در بهمن ماه هستیم.
-
جدول قیمت انواع تخم مرغ در بازار
تخممرغ آب پز بدون پوست چند؟
قیمت هر شانه تخم مرغ با توجه به تعداد تخم مرغ در هر شانه و برند آن در بازار متفاوت است.
-
کشف و توقیف محموله بزرگ تخممرغ قاچاق در مرز خسروی
فرمانده یگان حفاظت گمرک پلیس پیشگیری فرماندهی انتظامی جمهوری اسلامی ایران از کشف بیش از ۴۳ تن تخم مرغ قاچاق به مقصد کشور عراق در مرز خسروی خبر داد.
-
طرز تهیه همبرگر خانگی و سالم
همبرگرهای خانگی هم کیفیت بالاتری دارند و هم لذت آشپزی را به شما هدیه میبخشند. در این مطلب با طرز تهیه نوعی همبرگر خانگی آشنا میشوید.
-
طرز تهیه املت کاهو ؛ خوشمزه و ساده به روش شمالی
املت کاهو یک غذای حاضری خوشمزه و کم کالری است که تا مدت زیادی شما را سیر نگه میدارد و دستور پخت بسیار سادهای دارد. برای آموزش املت کاهو با ما همراه شوید.
-
اینفوگرافیک | خوراکی های پرمصرف چقدر گران شدند؟ | گرانی در سفره خانوارها
نگاهی به قیمت پرمصرف ترین خوراکی های مورد استفاده خانوارها مانند سیب زمینی، رب گوجه فرنگی، برنج و مرغ، تخم مرغ، روغن و قند نشان می دهد که بسیاری از آنها طی یک سال گذشته به شدت گران شده اند در حالی که سهم زیادی در سبد غذایی خانوارها دارند.
-
صبحانه نخوردن کودکان چه دلایلی دارد؟
اگر بدانیم که مزاج هر کودک چیست شاید آن زمان بسیاری از نگرانیها در خصوص بیاشتهایی و بیخوابیهای فرزندانشان کمتر شود.
-
با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به افسردگی پیشگیری کنید
برای بهبود سلامت روان راههای زیادی وجود دارد؛ ولی داشتن تغذیه مناسب و خواب کافی از همه مهمتر است. طبق تحقیقات، تعدادی از مواد غذایی هستند که ثابت شده سلامت روان را ارتقا میبخشند.