مهارتهای زندگی
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با دکترای آموزش زبان انگلیسی بررسی شد
کدام روش برای یادگیری زبان انگلیسی بهتر است؟ | در بازار رنگارنگ پکیجهای زبان انگلیسی گم نشویم
بهترین راه برای یادگیری یک زبان جدید به هر زبان آموز و اهداف خاص او بستگی دارد. اما در بسیاری موارد میتواند چالشهای زیادی به همراه داشته باشد. اما. یادگیری یک زبان جدید میتواند باعث افزایش خلاقیت شود و همچنین به دیگر فرآیندهای ذهنی کمک کند و آگاهی ما را نسبت به فرهنگها و جوامع دیگر افزایش دهد.
-
ویژگیهای جذاب افرادی که به جای ارسال پیامک، پیام صوتی میگذارند
انتخاب ارسال پیام صوتی به جای متن میتواند برخی از ویژگیهای جذاب را در مورد یک شخص آشکار کند، ویژگیهایی که ممکن است در ابتدا متوجه آنها نباشید.
-
اگر نمیدانید چرا نمیتوانید خشم خود را کنترل کنید، این مطلب را بخوانید
در زندگی اتفاقات زیادی میافتد که میتواند موجب عصبانیت ما بشود ولی آن چیزی که اهمیت زیادی دارد رفتار و برخوردی است که ما هنگام عصبانی شدن از خود نشان میدهیم!
-
جلوگیری از مسمومیت تنفسی با مواد شوینده | علایم مسمومیت با مواد شوینده را بشناسید
استفاده از شویندهها به دلیل ترکیبات شیمیایی که دارند، همواره با حساسیتهای پوستی و تنفسی همراه هستند، این مواد شیمیایی در بلندمدت میتوانند مشکلات ریوی جدی در بدن افراد ایجاد کنند.
-
۹ دقیقه طلایی فرزندتان در روز را از دست ندهید + ویدئو
دقایقی در زندگی هست که بچهها بیشترین نیاز را به ارتباط با والدین خود دارند. اگر در این ۹ دقیقه تمام توجه و حواس خود را به کودک بدهید، اثرات مثبت آن را به تدریج میبینید.
-
۷ قانون اینشتین که زندگیتان را بهتر میکند
وقتی سخن از زندگی به غنیترین و کاملترین شکل ممکن میشود، بعید است که نام اینشتین نخستین نامی باشد که برای یادگیری درباره زندگی به ذهن متبادر شود.
-
راهکارهای مبتکرانه برای مبارزه با کم آبی | چاره کار دست خودمان است
کمبود آب، موضوع نگرانکنندهای است؛ موضوعی که محسن اردکانی»، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان تهران، در مجمع روابطعمومی آبفای استان تهران بیان کرد.
-
۱۰ جمله کوتاه که تکرار روزانه آنها زندگیتان را متحول میکند
تا به حال به این فکر کردهاید که چه چیزی باعث میشود بعضی افراد موفق باشند؟ موفقیت فقط به این نیست که مانند یک حرفهای، سخت کار کنید یا چند کار انجام دهید. تغییردهنده واقعی بازی کلماتی است که هر روز با خود زمزمه میکنند.
-
روش آماده کردن یک سبزه بسیار متفاوت برای نوروز ۱۴۰۳ | برای سبزه انار از الان دست به کار شوید + زمان کاشت سبزه انار
درست کردن سبزه انار برای عید ایده متفاوتی است که میتوانید برای نوروز ۱۴۰۳ آن را امتحان کنید و سفره هفت سین متفاوتی بچینید.
-
تکنیک فوقالعادهای که در لحظههای استرسزا شما را بهسرعت آرام میکند
زندگی روشی عجیب و غریب دارد که باعث میشود گاهی اوقات احساس گمشدگی و غرق شدن کنیم، تا جایی که اشک به یک همراه همیشگی تبدیل میشود. وقتی احساس میکنید که زندگیتان در حال سوختن است، یک لحظه وقت گذاشتن برای کنترل کردن خود از نظر احساسی و ذهنی میتواند یک تجربه متحولکننده باشد.
-
نکتههای مهمی که باید درباره کنسرو تن ماهی بدانید
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی، گفت: پس از باز شدن کنسرو باید تمام محتویات آن مصرف شود یا محتویات آن به یک ظرف ترجیحا شیشهای و دربسته منتقل و در یخچال نگهداری شود.
-
۸ عادت زبان بدن افرادی که همیشه تاثیر اولیه خوبی بر دیگران میگذارند
لبخند زدن به مردم باعث میشود که بسیار دوستانه به نظر برسید و هر جا میروید، مردم فوراً شما را دوست داشته باشند. البته لبخندتان نباید ساختگی باشد، بلکه باید واقعاً نشان دهد که آماده یک تجربه عالی از ملاقات با دیگران هستید.
-
۸ نشانه افرادی که غمگین هستند اما آن را پنهان میکنند
اینکه یک نفر همیشه سرش شلوغ باشد نه عادی است و نه به نفع سلامت او و این مطمئنا یکی از رفتارهای ظریفی است که افراد برای پنهان کردن ناراحتی خود به کار میبرند.
-
۱۲ ترفندی که افراد باهوش در هر موقعیتی استفاده میکنند
روانشناسی در مورد درک مغز انسان است. با درک نحوه عملکرد ذهن، نسبت به دیگران برتری دارید. شما این قدرت را دارید که همه چیز را به گونهای تنظیم کنید که به شما اجازه دهد کنترل هر موقعیتی را در دست داشته باشید.
-
مردم دنیا چقدر میخوابند؟
خواب، طبیعیترین بخش زندگی است؛ بخشی بیحد و مرز که گاهی کشدار یا کوتاهشدنش، سلامت ما را با نگرانیهایی جدی مواجه میکند.
-
۹ نوع آدمی که باید از زندگی خود حذف کنید
بازنشستگی زمانی است که همه ما مشتاقانه منتظر آن هستیم؛ دورهای از زندگی که در نهایت میتوانیم به عقب برگردیم و از ثمره کار خود لذت ببریم. اما بیایید صادق باشیم، همیشه آنقدر که ما تصور میکنیم خوشحالکننده نیست.
-
چگونه هوای گردنمان را داشته باشیم
لطفاً سربهزیر نباشید!
قبول! سربهزیری، نشان از تواضع و فروتنی است، اما لطفا از این ویژگی اخلاقی دست بردارید. هنگام راهرفتن، گردن مبارکتان را صاف بگیرید و درست جلوی رویتان را نگاه کنید. حالا بهتر شد! در این صورت مهرههای گردن شما آسیب نمیبیند.
-
راهکارهایی که به از بین بردن خجالت و کمرویی کمک میکند
برخی از افراد میخواهند احساس خجالت کمتری داشته باشند تا بتوانند از معاشرت با دیگران بیشتر لذت ببرند.
-
۵ کار ضروری که برای رسیدن به موفقیت هر روز باید انجام دهید
همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایتبخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزهها اغلب علیرغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر میرسد. چیزی که نادیده گرفته میشود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری است که برای پیشرفت حیاتی هستند.
-
۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید
افسردگی هم مثل تمام بیماریها علامتهایی دارد و باید به پزشک مخصوص مراجعه کرده و درمان آن را یاد بگیرید. قرص بخورید و هرچه دکتر گفت گوش بدهید! بیماریهای روحی اگر درمان نشوند زمینهساز بیماریهای جسمی هم خواهند شد.
-
۵ خرید ضروری که برای داشتن یک زندگی شاد توصیه میشود
ما معمولاً تصور میکنیم پول و داراییهای مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند، اما علم میگوید بعد از برآورده شدن نیازهای اولیه، درآمد بالا و تجملات تأثیر چندانی در حس رضایتمندی کلی در زندگی ندارد.
-
چگونه دوستان واقعی را از فریبکاران تشخیص بدهیم؟
شناسایی فریبکاران، به خصوص وقتی نقاب دوستی و محبت به چهره میزنند و نیتهای واقعیشان را در پس رفتارهای مهربانانه پنهان میکنند، دشوار است.
-
موارد مهمی که هر فرد با فرهنگی باید آنها را رعایت کند
وقتی پشت میز مینشینید، کیفتان را روی صندلی خالی میز خودتان، یا روی پاهایتان و یا پشتتان روی همان صندلی خودتان بگذارید. گذاشتن کیف روی زمین یا آویزان کردن آن از پشت صندلی کار درستی نیست، چون میتواند جلوی راه دیگران را بگیرد.
-
آنچه فرزندانمان در روزهای پس از امتحان نمیدانند؟
چطور با کارنامه مواجه شویم؟
امتحانهای نیمسال اول دانشآموزان، آهسته آهسته رو به پایان است و چیزهای فراوانی وجود دارد که مدارس ریز و درشت به نوجوانهای ما نمیآموزند.
-
خواب منظم کیمیایی که خواب ما را پر از بیداری میکند!
خواب! بخش جذاب و مظلومی از زندگی ما که با اختراع چراغ، آن را کوتاه و با کوککردن زنگهای بیدارباش، آن را پریشان میکنیم.
-
۷ عادتی که سطح انرژی شما را به شدت بالا میبرد
آیا همین که از خواب بیدار میشوید احساس خستگی میکنید؟ یا اینکه نمیتوانید بر کسلی بعد از ظهر غلبه کنید؟ اینها ممکن است نشانههایی باشند که نوع سبک زندگی بر انرژی شما تأثیر گذاشته و منجر به مه مغزی و خستگی همیشگی میشود.
-
از هر ۴ نفر یک نفر در دنیا تنهاست | ۵ راهکار فرار از تنهایی را بیاموزید
یک نظرسنجی متا گالوپ در سال ۲۰۲۳ نشان داد که تقریباً از هر ۴ بزرگسال در سراسر جهان، ۱ نفر احساس میکند که بسیار یا به طور نسبی تنها است. ارتباطی که یک فرد با دوستان، خانواده و شرکای خود ایجاد میکند بسیار مهم است. چرا که تنهایی مخرب است و میتواند بر سلامت روح و جسم افراد تاثیر بگذارد.
-
علامتهایی که نشان میدهد به فرسودگی شغلی دچار شدهاید
اگر کل هفته با اعمال شاقه به کارتان میپردازید و منتظر چند ساعت استراحت هستید شاید شما هم دچار فرسودگی شغلی شدهاید!
-
۱۳ راهکار موثر برای از بین بردن سوختگی قابلمه و تابه
یک روش ساده برای تمیز کردن قابلمهای که به میزان کمی سوخته است این است که مقداری آب داخل آن بریزید و آن را بجوشانید. میتوانید مقداری مایع ظرفشویی هم داخل آن بریزید. با این کار بعد از چند دقیقه لکههای چسبیده به قابلمه شروع به کنده شدن میکنند.
-
۹ ویژگی افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند
افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، اغلب حس همدلی و شفقت بیشتری نسبت به دیگران دارند. آنها میتوانند احساسات دیگران را عمیقاً احساس کنند و توانایی ذاتی برای درک اطرافیان خود دارند.