به گزارش همشهری آنلاین، ورزش تای‌چی که از آن به عنوان یک هنر رزمی چینی هم یاد می‌شود وضعیت بدن را در حالت طبیعی نگاه می‌دارد و برای درمان استرس، سلامت قلب و روان مفید است. تکنیک‌های ورزش تای‌چی بسیار ملایم و شناور اجرا می‌شوند و به اعمال نیرو، بیش از انجام حرکات خشن و قدرتمندانه تأکید دارند. این ورزش برای سالمندان توصیه می‌شود.
شهروندان منطقه ۵ می‌توانند روزهای دوشنبه و پنج‌شنبه از ساعت ۹ تا ۱۰ به رایگان در حضور مربی این ورزش را انجام دهند.
سرای محله باغ فیض در بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان خلیل‌آبادی واقع شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره ۴۴۴۸۴۲۵۰ تماس بگیرید.
نظر شما