سلامت

۴ عادت جادویی و ساده سبک زندگی برای آنکه ۱۰ سال جوان‌تر شوید

زیست شناس هاروارد ادعا می‌کند که به لطف این ۴ عادت سبک زندگی یک دهه جوان‌تر است.

۷ چکاپ مهم سالانه برای سلامت زنان

جراح و متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بررسی‌های دوره‌ای در زنان برای پیشگیری از بیماری‌های زنان و همچنین تشخیص زودهنگام و درمان به‌موقع الزامی است.

پیشرفته‌ترین مرکز جامع درمان سرطان در کشور افتتاح می‌شود

مرکز جامع پیشگیری و درمان سرطان به عنوان مجهزترین و پیشرفته‌ترین مرکز درمانی در راستای تحقق ماموریت‌های ستاد اجرایی فرمان امام خمینی (ره) مبنی بر پیشرفت، محرومیت‌زدایی، ارائه خدمات اجتماعی و رفع نیاز بیماران در بیماری‌های پیچیده و سخت سرطانی با حضور رئیس‌جمهور افتتاح می‌شود.

اینفوگرافیک | ۳۴ درصد از آسیب دیدگان سال گذشته رهگذران بودند | کدام استان بیشترین تعداد مصدومان چهارشنبه‌سوری را دارد؟‌

از ابتدای اسفند سال جاری تا کنون، تعداد مصدومان و فوتی‌های ناشی از حوادث چهارشنبه‌سوری، در مجموع به ۱۵۲ نفر در سطح کشور رسیده است. 

استارت‌آپی برای ۱۰سال زندگی بیشتر! | روش کار چگونه است؟

افزایش طول عمر، به تازه‌ترین علاقه‌مندی سم آلتمن، مدیرعامل شرکت هوش مصنوعی OpenAI که با روبات چت ChatGPT سر و صدای زیادی به پا کرده، تبدیل شده است.

نگه داشتن ادرار چه عوارضی دارد ؟ | تعداد دفعات ادرار در روز

یک فوق تخصص کلیه و مجاری ادراری درباره نگه داشتن ادرار و تبعاتی که این کار برای سلامت بدن دارد توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.

پیشگیری و آشنایی با بیماری‌های شایع مردان در منطقه۱۲

همایش تخصصی با هدف پیشگیری و آشنایی با بیماری‌های شایع مردان در منطقه۱۲ برگزار شد.

با این روش‌ها قند خون‌تان را کنترل کنید | اگر زیاد هوس شیرینی می‌کنید بخوانید؛ روش‌هایی برای خرید اصولی شیرینی

این روزها که به ایام عید نزدیک می‌شویم مصرف و هوس خوردن شیرینی بالا می‌رود؛ اگر می‌خواهید خوردن شیرینی را کنترل کنید مطلب زیر را بخوانید.

علائم ریفلاکس معده ؛ راه‌های مقابله با ترش کردن معده را بشناسید

ترش کردن معده به دلیل تجمع بیش از حد اسید کلریدریک در دستگاه گوارش و معده ایجاد می‌شود که منجر به اسیدیته حاد و سوزش سر دل می‌شود. توجه به این نکته مهم است که ترش کردن معده یک علامت موقتی است که احتمال دارد مزمن یا عود کننده شود.

چه داروهایی را همراه خودمان به سفر ببریم؟ | روش‌های جلوگیری از بیماری در سفر

پیش از شروع سفر و ترک خانه، در خصوص بیماری‌های مختلفی که ممکن است در سفرتان در معرض آن قرار بگیرید و همچنین در مورد اقدامات پیشگیرانه مورد نیاز، با پزشک خود مشورت کنید. مطمئن شوید داروهای مورد نیاز خود را برای تمام روزهای سفر به همراه داشته باشید.

هنگام شستن صورت مراقب ورود موجودات مغزخوار به بینی خود باشید

مردی در فلوریدا پس از شست‌وشوی بینی خود با آب لوله‌کشی، به عفونت مغزی دچار شد و در نهایت جان خود را از دست داد. گفته می‌شود آلودگی موجود در آب منجر به این حادثه شده است.

به کدام پهلو بخوابیم تا قلب سالمی داشته باشیم؟ | بهترین حالت خوابیدن برای حفظ سلامت قلب

هر کدام از پوزیشن‌ها و حالت‌های خوابیدن مزایا و معایب خاص خود را دارند. در این مطلب شما را با بهترین و بدترین حالت‌های خوابیدن برای افراد مبتلا به بیماری قلبی آشنا می‌کنیم.

دکتر منا کروندی، روان پزشک دلایل مقاومت مردان برای مراجعه به روان پزشک را بررسی می‌کند

چرا مردان ضرورتی برای مشاوره با روان شناس احساس نمی‌کنند؟ سلامت روان مردان به چه عواملی بستگی دارد؟

پنجم تا دوازهم اسفند ماه هفته سلامت مردان است. با توجه به اینکه سلامت جسم در گروی سلامت روان است؛ پرداختن به سلامت روان مردان هم موضوع مهمی است که حتماً باید مورد بررسی و تأمل قرار گیرد.

دکتر محمدمحسن مظلوم فرد، اورولوژیست از لزوم نامگذاری هفته سلامت مردان می‌گوید

حفظ سلامت مردان در سایه توجه کافی به پیشگیری از بیماری‌ها

هفته سلامت مردان انگیزه‌ای است تا توجه مردان به حفظ سلامت و اهمیت آن بیشتر جلب شود. همچنین برنامه‌های این هفته تمرکز پزشکان را بیشتر معطوف به آموزش نکات بهداشتی و درمان بیماری‌هایی می‌کند که از بدو تولد تا سنین بالا می‌تواند سلامت آن‌ها را تحت الشعاع قرار دهد.

بـلایی که تلفن همراه بر سـر بدنتان می‌آورد

اگر اهل کار کردن زیاد با لپ تاپ و موبایل هستید و کمردرد دارید، تنها نیستید. در این مطلب با بلایی که تلفن همراه سر بدنتان می‌آورد آشنا می‌شوید.

اولین علائم پارکینسون ؛ از کجا بفهمیم پارکینسون داریم

فردی که لرزش قابل توجهی را در یک دست خود می‌بیند می‌تواند شاهد اولین علائم بیماری پارکینسون باشد.

اینفوگرافیک | دلایل و میزان ابتلا به هپاتیت در کشور

ابتلا به بیماری هپاتیت‌های A و E در مردها بیشتر است، اما آمار ابتلا و مرگ و میر در افراد مبتلا بین زن و مرد تفاوت چشمگیری ندارد.

اگر بالای ۴۰ سال دارید، ۲۰ دقیقه ورزش در روز برای جلوگیری از بستری شدن کافی است | هیچ وقت برای شروع ورزش دیر نیست

یک بررسی بزرگ جدید نشان می‌دهد که اگر بالای ۴۰ سال داشته باشید، ورزش منظم نه تنها تناسب بدنی شما را حفظ می‌کند- بلکه ممکن است مانع از بستری شدن شما در بیمارستان هم بشود.

«ختام» با خدمات رایگان پزشکی در ۱۲ محله امتحان پس می‌دهد

معلولان و مبتلایان به بیماری‌های خاص با اجرای طرح «ختام» در تکه سیزدهم پایتخت از خدمات پزشکی و حمایتی بهره‌مند می‌شوند.

اینفوگرافیک | علائم سرطان در کودکان را بشناسید

حدود ۲ درصد انواع سرطان‌ها در سنین کودکی ایجاد می‌شود و البته ۸۵ درصد آنها درمان قطعی دارند. اگرچه تشخیص زودهنگام سرطان کودکان اهمیت زیادی دارد.

هشدار جدی؛ خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود!

متخصصین طب سنتی تاکید دارند که خواب روز خوابی است که اگر زیاد و ادامه دارباشد باعث مرگ فرد می شود. پس شما هم اگر می خواهید بمیرید این موقع از روز بخوابید!

اینفوگرافیک؛

چرا دچار سنگ مثانه می‌شویم ؟ | ساده‌ترین راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سنگ مثانه

سنگ مثانه اغلب ناشی از عدم توانایی کامل مثانه است و همیشه همراه با علائم و نشانه‌ها نیست و ممکن است به طور ناگهانی همراه با درد شدید شکم و وجود خون در ادرار خود را نشان دهد. رایج ترین شرایطی را که باعث سنگ مثانه می‌شوند، در اینفوگرافیک زیر بخوانید.

با کاهش این ۱۵ ماده غذایی مصرف نمک را کم کنید

محققان کانادایی در بیانیه‌ای اعلام کردند ۱۵ گروه غذایی که در مصرف سدیم رژیم غذایی نقش دارند، بیش از ۵۰ درصد از کل سدیم دریافتی را برای بزرگسالان تشکیل می‌دهند. پیتزا، نان‌ها، غذاهای سرد، سوپ و بوریتوها پنج عامل اصلی در افزایش مصرف سدیم هستند.

اینفوگرافیک؛

گیاهی جادویی برای افزایش طول عمر و حفظ سلامتی

جینسینگ نام یک گیاه درمانی، مقوی و باارزش است که به عنوان یک مکمل در بهبود و درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

۷ راهکار ساده برای افزایش دوپامین مغز ؛ عامل اصلی انگیزه | با این رژیم غذایی شادتر شوید

برای داشتن احساس انگیزه و شادمانی در مغز باید کارهایی را انجام داد تا دوپامین بیشتری آزاد شود. با تغییراتی در سبک زندگی می‌توان به این هدف رسید.

۱۰ کاربرد جالب چای کیسه ای برای سلامت بدن | طرز استفاده از چای کیسه ای برای چشم | فواید چای کیسه ای را بشناسید

چای به ویژه چای سیاه و چای سبز خواص شگفت‌آوری برای سلامتی دارند و غیر از نوشیدن کاربردهای دیگری هم دارند که در این مطلب با آن‌ها آشنا می‌شوید.

پیش دیابت با چه علائمی بروز می‌کند؟ | ۶ علامت خاموش پیش دیابت

پیش دیابت که به عنوان عارضه عدم تحمل گلوکز نیز شناخته می‌شود، معمولا هیچ علامت خاصی ندارد. این حالت اغلب قبل از ابتلای جدی به دیابت نوع دوم بروز می‌کند.

برای کنترل فشار خون بالا چه کار کنیم؟ | ۷ توصیه‌ ساده برای کنترل فشار خون

فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می‌زند. به همین دلیل باید سعی کنید که فشار خون‌ خود را تحت کنترل داشته باشید.