سلامت

چرا موهای ما رشد نمی‌کنند؟

خوراکی‌هایی که به رشد مو کمک می‌کنند

در خیلی از موارد کمبود یک سری ویتامین‌ها که با رشد ضعیف مو مرتبط هستند را می‌شود با یک سری خوراکی‌ها که منابع اصلی این ویتامین‌ها هستند، جبران کرد.

حمام آب سرد برای چه کسانی خوب نیست؟

از دیرباز همواره می‌گفتند حمام آب سرد باعث شادابی و سرحالی و تقویت بدن به ویژه در ساعات اولیه صبح می‌شود. اما حمام آب سرد در زمستان اتفاق جدیدی است که ناگهان به یک عادت تبدیل شده است. اما آیا واقعا تحمل آب یخ آن هم در فصل زمستان برای شما مفید است یا می‌تواند برای سلامت و قلب و عروق مضر باشد؟

زنگ خطر برای یک فاجعه قریب‌الوقوع | لنست از آمار هولناک خبر داد؛ احتمال مرگ ۱۸.۶ میلیون نفر در سال

سرطان دیگر تنها یک چالش پزشکی نیست، بلکه یک بحران سیاسی-اجتماعی است. دانشمندان هشدار می‌دهند بدون سرمایه‌گذاری فوری در کشورهای در حال توسعه و مقابله با مصرف دخانیات و نابرابری در درمان، جهان به زودی شاهد بحرانی انسانی در مقیاس وسیع خواهد بود.

ماجرای سوراخ مرموز در دست چپ ترامپ

آدام پارک ‌هومنکو، استراتژیست دموکرات، با طعنه نوشته: «دیگر نمی‌توان از دست راست استفاده کرد، پزشکان مجبور شدند دست دیگر را جایگزین کنند.»

غذاهایی برای فیلتر کردن کلیه‌ها

در اغلب گزارش‌ها به مواد غذایی مضر برای کلیه‌ها پرداخته شده و کمتر در گزارشی دیده می‌شود که به خوراکی‌های مفید برای این اندام حیاتی اشاره شده باشد. در واقع برخی از خوراکی‌ها هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد کلیه کمک کنند.

خانم‌های ۳۰ و ۴۰ ساله حتما بخوانند | مراقبت‌های پیشگیرانه برای دوران پیش از یائسگی و گذار به یائسگی

افزایش وزن یائسگی زودتر از آنچه فکر می‌کنیم، شروع می‌شود و باید با اقداماتی نظیر سالم غذا خوردن و ورزش منظم از اواسط دهه چهل زندگی به مبارزه با آن برآمد.

این ۵ نشانه حیاتی در صورت یعنی کبد شما چرب است

بیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانه‌های خود را روی صورت نمایان می‌کند. از زردی پوست و پف مداوم صورت گرفته تا جوش‌های ناگهانی و رگ‌های عنکبوتی، این علائم ظاهری می‌توانند زنگ خطری برای اختلال در عملکرد حیاتی کبد باشند.

قهوه پروتئینی مفید یا مضر برای سلامتی؟

ترکیب قهوه با پروتئین به یکی از نوشیدنی‌های پرطرفدار حوزه سلامت در رسانه‌های اجتماعی تبدیل شده و توجه بسیاری از افرادی را که به‌ دنبال کسب انرژی بیشتر و احساس سیری طولانی‌تر هستند، جلب کرده است هرچند کارشناسان تغذیه می‌گویند این ترکیب، مزایا و ملاحظات خاص خود را دارد.

برای کنترل قند خون پیتزای سرد بخورید!

اگر به دنبال کنترل قند خون هستید، بهتر است تمرکز خود را روی وعده‌های متعادل، ورزش منظم و زمان‌بندی مناسب وعده‌ها بگذارید، نه پیتزای مانده.

رژیم بدون گلوتن برای افراد سالم مفید است یا مضر؟ چه کسانی باید رعایت کنند؟

اگرچه رژیم بدون گلوتن برای مبتلایان به بیماری سلیاک و کسانی که به گندم حساسیت دارند یک ضرورت است، متخصصان می‌گویند حذف گلوتن برای افراد سالم نه‌ تنها مزیت ثابت‌شده‌ای ندارد بلکه می‌تواند به کمبود مواد مغذی ضروری و انتخاب‌های غذایی نامناسب منجر شود.

۳ روش ابتکاری مسواک زدن برای پیشگیری از زوال عقل

روش‌های زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد کارهای روزمره می‌توانند از نظر شناختی به مغز کمک کنند. آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که مسواک زدن به شیوه‌های جدید می‌تواند در پیشگیری از زوال عقل موثر باشد؟

این ۷ نشانه در ناخن یعنی کلسترول شما بالا رفته است

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

معجزه رنگین کمان در سلامت بدن

در حالی که در اکثر رژیم‌های غذایی حذف برخی مواد غذایی و هدف قرار دادن آن‌ها برای رسیدن به سهمیه مشخص غذایی مد نظر قرار می‌گیرد، رژیم غذایی رنگین کمانی، رنگ‌های ذاتی میوه‌ها و سبزیجات و نحوه تعامل این رنگ‌ها در بدن شما را به عنوان وسیله‌ای برای ارائه فواید سلامتی برجسته می‌کند.

چرا تشخیص زودهنگام کم‌شنوایی در کودکان حیاتی است؟

یک متخصص گوش، حلق و بینی با هشدار نسبت به پیامدهای کم‌شنوایی در کودکان و لزومت تشخیص و مداخله زودرس، تاکید کرد: هرگونه اختلال شنوایی به‌ویژه در سه سال نخست زندگی می‌تواند رشد گفتار، یادگیری و مهارت‌های شناختی کودک را به‌طور جدی و ماندگار تحت‌تأثیر قرار دهد و جبران آن در سنین بالاتر دشوار خواهد بود.

رئیس اداره کل سلامت شهرداری تهران:

حضور ۱۳۰ هزار سالمندان در ششمین رقابت های نشاط سالمندی

مشعل ششمین دوره از رقابت های نشاط سالمندی به دست سالمندان ورزشکار در ورزشگاه شیرودی روشن شد.

چرا سرما بدن را خشک می‌کند؟ | راهکارهای کاهش کم آبی بدن در زمستان

بیشتر ما فکر می‌کنیم که کم آبی بدن مختص تابستان است به ویژه در ساعات بعد از ظهر که گرما به اوج می‌رسد و بعد از ساعت‌های طولانی بیرون از منزل توان بدن ما به انتها می‌رسد. اما نظر پزشکان اغلب عکس این است به باور آن‌ها زمستان بی‌سروصدا بدن را خشک می‌کند و بسیاری متوجه آن نمی‌شوند. اما چرا؟

نوشیدنی محبوبی که دشمن خاموش روده شماست

سلامت روده فقط به غذا مربوط نیست؛ بعضی نوشیدنی‌ها می‌توانند تعادل باکتری‌های مفید بدن را به‌هم بزنند.