مواد غذایی وجود دارند که همیشه در دسترس هستند اما نباید با معده خالی آنها را مصرف کنیم.

nutrition

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، برخی مواد غذایی که نباید با معده خالی مصرف کنید در زیر آمده است:

گوجه فرنگی: این ماده غذایی معده شما را با مشکل مواجه می کند. یکی از این مشکلات زخم معده است.

نوشابه: می‌دانیم که نوشیدنی سالمی نیست، حتی اگر شما به مقدار زیاد نوشابه را با معده پر هم مصرف کنید دچار مشکل می‌شوید. قند موجود در نوشابه بسیار بالاست و جدا از فشار خون می‌تواند بخاطر حجم گازی که با خود به همراه دارد بدترین عوارض را برای معده شما به همراه داشته باشد.

سبزیجات سبز: همیشه گفته‌شده که سبزیجات را همراه با نان و سایر مواد مناسب مصرف کنید. خوردن سبزیجات در با معده خالی به‌راحتی می‌تواند باعث سوزش سردل شود.

ماست: خوردن ماست با معده خالی باعث نفخ شدید می‌شود برای کسانی که از نفخ دل خوشی ندارند هیچوقت نباید ماست را با معده خالی بخورند.

فلفل قرمز: فلفل قرمز نیز مانند نوشابه حتی اگر با سایر مواد غذایی مصرف شود زیاده‌روی در مصرف آن به‌راحتی می‌تواند سلامت افراد را دچار اختلال کند.

کد خبر 618478

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار