زمستان است و فصل سرماخوردگی، اگر می‌خواهید در مقابل این بیماری همه‌گیر بیمه باشید، دمنوش به‌لیمو را امتحان کنید.

دمنوش - به‌ليمو - نوشيدني - تغذيه

اگر دمنوش به‌لیمو را در روزهای اول سرماخوردگی میل کنید خیلی زود می‌توانید از شرش خلاص شوید.

بیشتر بخوانید: 

نوشیدنی‌های سالم برای داشتن بدنی سالم

دستور پخت آش ماست شیرازی

  • مواد لازم

یک قاشق غذاخوری برگ گیاه به‌لیمو
۲  لیوان آب جوش
به اندازه لازم نبات یا عسل

  • یک قاشق سوپ‌خوری برگ به‌لیمو را با دو لیوان آب جوش مخلوط کنید و بگذارید با حرارت غیرمستقیم به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. 
  • وقتی دم کشید مقداری عسل یا نبات به آن اضافه کنید و بنوشید.

هشدار
در دوران حاملگی و شیردهی باید با پزشک مشورت کنید.

از مصرف زیاد به‌لیمو اجتناب کنید.

استفاده موضعی به‌لیمو ممکن است باعث حساسیت پوستی شود.

  • خواص دم‌نوش به‌لیمو

۱- در درمان سرماخوردگی و از بین بردن علائم آن مفید است.
۲- به بهبود آسم کمک می‌کند.
۳- سوءهاضمه را برطرف می‌کند.
۴- نفخ شکم را از بین می‌برد.
۵- معده را قوی می‌کند.
۶- ضد اسپاسم معده و روده است.
۷- در درمان سردردهای عصبی و میگرن موثر است.
۸- حافظه را تقویت می‌کند.
۹- باعث آرامش می‌شود و خواب‌آور است.
۱۰- در درمان نارسایی کلیوی تاثیر زیادی دارد.

  • طبیعت این گیاه بر اساس طب سنتی ایران، گرم و خشک است.

منبع: آشپزی مثبت

کد خبر 479889

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
5 + 4 =