مهارتها فرد
-
۹ عادت صبحگاهی افراد شاد | روز خود را چگونه پرانرژی شروع کنیم؟
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که افراد شاد چه کاری انجام میدهند تا خود را برای یک روز خوب آماده کنند؟
-
ماه رمضان ماه رهایی از عادت های بد
حجتالاسلام هاشمی میگوید: «روزه فقط خلاصه در خوردن و آشامیدن نمیشود، نفس انسان تمایل به گناهان بسیاری دارد؛ چه گناهان چشم، چه گناهان زبان و چه گناهان قلب. کنترل نفس از انجام این گناهان از وظایف اخلاقی روزهدار است که باید مراقبت کند.»
-
افرادی که برای شادی بیش از پول ارزش قائل هستند، این ۷ ویژگی خاص را دارند
تحقیقات نشان میدهد برای اکثر مردم، پول بیشتر مساوی شادی بیشتر است. پس بسیاری سعی میکنند بیشترین پول ممکن را به دست آورند تا خوشحالتر باشند، اما واقعیت چیز دیگری است.
-
اگر میخواهید در زندگی موفق شوید اما انگیزه ندارید، با این ۸ عادت خداحافظی کنید
موفقیت در زندگی اغلب به انگیزه خلاصه میشود. اما گاهی اوقات، احساس میشود که هیچ انگیزهای در زندگی نداریم. عادتهای ناسالم میتوانند مشکل کار باشند و حتی قبل از اینکه متوجه شویم، انگیزههای ما را از بین میبرند.
-
شخصیت دیگران را بر اساس غذایی که میخورند بشناسید
در حالی که اصطلاح قدیمی «شما همان چیزی هستید که میخورید» به سلامتی شما اشاره دارد، این اصطلاح میتواند نشاندهنده شخصیت شما نیز باشد.
-
۹ ویژگی رفتاری افرادی که بیش از حد از خود انتقاد میکنند
اگر تا به حال متوجه شدهاید که بیش از حد از اعمال خود انتقاد میکنید، تنها نیستید. این یک ویژگی مشترک است، اما همچنین میتواند یک مانع بزرگ برای موفقیت باشد.
-
اگر میخواهید دیگران دوستتان داشته باشند، با این ۹ رفتار خداحافظی کنید
اگر میخواهید شخصیت کاریزماتیک داشته باشید باید کاری کنید که دیگران در کنار شما احساس ارزشمندی کنند.
-
۹ نشانه که میگوید دیگر کسی شما را دوست ندارد
تفسیر رفتار افراد میتواند یک کار دشوار باشد، بهخصوص وقتی میخواهید بفهمید کسی شما را دوست دارد یا نه.
-
۹ عادت افراد ناموفق که هرگز در زندگی جلو نمیروند
بین افرادی که در زندگی پیشرفت میکنند و افرادی که راکد میمانند، تفاوت زیادی وجود دارد. این تفاوت اغلب در عادات آنها نهفته است. افراد ناموفق معمولاً در الگوهایی قرار میگیرند که مانع رشد و پیشرفت آنها میشود.
-
اگر کسی مخفیانه شما را قضاوت میکند، این ۹ رفتار نامحسوس را نشان میدهد
آیا تا به حال احساس کردهاید که کسی در سکوت شما را ارزیابی میکند؟ قضاوت پنهانی در تعاملات روزمره اغلب ظریف و مخفیانه است.
-
روشهای موثری که به تقویت حافظه کمک میکند
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزشهای منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادتها نه تنها به تقویت حافظه کمک میکنند بلکه میتوانند از بروز اختلالات شناختی نیز پیشگیری کنند.
-
مردانی که در زندگی احساس تنهایی میکنند، این ۶ نشانه رفتاری را دارند
زندگی با احساس تنهایی میتواند بسیار سخت باشد و یافتن ارتباطات واقعی را دشوار کند.
-
این ۱۰ رفتار در شما نشانه این است که شخصیتی بسیار قوی دارید
هر کس دارای مجموعهای از ویژگیهای منحصر به فرد است که هویت او را مشخص میکند. اما چه چیزی افرادی را که شخصیتی واقعا قوی دارند متمایز میکند؟
-
با این ۶ راهکار عملی در کمتر از ۵ سال ثروتمند شوید
به سرعت پولدار شدن تعادل بین حداکثر درآمد و حداقل هزینه است. رشد سریع مالی میتواند با تحقیق در مورد فرصتهای کارآفرینی، صرفهجویی در هزینه و مذاکره برای دریافت حقوق بالاتر ایجاد شود.
-
مردانی که در زندگی عمیقا غمگین هستند، این ۱۱ نشانه رفتاری را دارند
شادی ارتباط تنگاتنگی با سلامت روان دارد. زمانی که شاد هستید، به احتمال زیاد سطوح پایینتری از استرس، اضطراب و افسردگی را تجربه میکنید. شما در مقابل لحظات سخت زندگی یک سپر دارید.
-
افرادی که هرگز از اشتباهات خود درس نمیگیرند، این ۹ الگوی رفتاری را دارند
تفاوت زیادی بین اشتباه کردن و تکرار آن وجود دارد. این تفاوت اساساً در یادگیری خلاصه میشود. برخی از اشتباهات خود درس میگیرند و مطمئن میشوند که دیگر هرگز آن را تکرار نکنند. برخی دیگر در یک حلقه گیر کرده و اشتباهات خود را بدون درک درست تکرار میکنند.
-
اگر میخواهید با بالا رفتن سن آدم بهتری شوید، با این ۹ عادت خداحافظی کنید
افزایش سن لزوما به معنای عاقلتر شدن نیست. گاهی اوقات، عادات ما را از تبدیل شدن به بهترین نسخه از خودمان باز میدارند.
-
۷ رفتار ظریف افرادی که در زندگی ناراضی هستند، اما آن را به خوبی پنهان میکنند
همه انسانها در زندگی با مشکلاتی دست و پنجه نرم میکنند که شاید افراد دوروبرشان هیچ چیزی در مورد آن ندانند. آنها بارهای ناراحتی و نارضایتی را به دوش میکشند، اما چنان نمای قانعکنندهای از شادی را حفظ میکنند که دیدن آن ناراحتیها تقریبا غیرممکن میشود.
-
۱۱ ویژگی درونی افرادی که عزت نفس پایین دارند
عزت نفس پایین میتواند نحوه تفکر، کارهایی را که انجام میدهید و میزان موفقیت شما را تغییر دهد.
-
۶ عادت روزانه افرادی که در دوران بازنشستگی هم موفق هستند
شاید دوروبرتان افراد ۷۰ سالهای را دیده باشید که در کلاسهای ورزشی شرکت میکنند، سفر میکنند یا حتی سرمایهگذاریهای تجاری جدیدی را شروع میکنند، اما آنها چگونه این کارها را انجام میدهند؟
-
۸ درسی که مردان در زندگی خیلی دیر یاد میگیرند
درسها و تجربههایی که آدمها از وقایع و اتفاقات زندگیشان میگیرند میتواند راهگشای آنها برای داشتن آیندهای موفقیتآمیز و روشن باشد.
-
۱۱ جملهای که فقط افراد با هوش عاطفی بالا آن را بر زبان میآورند
افراد با هوش عاطفی بالا در زندگی روزمره متمایز هستند، زیرا میتوانند حتی در موقعیتهای چالشبرانگیز آرام و خونسرد بمانند.
-
چگونه با اعتماد به نفس صحبت کنیم؟ | ۸ تاکتیک سخنرانان تاثیرگذار
حرف زدن با اعتماد به نفس به معنای تسلط بر مکالمات یا تحقیر دیگران نیست. این در مورد بیان افکار و ایدههای خود به گونهای است که شنوندگان شما را درگیر و متقاعد کند.
-
با کودکی که جیغ می زند، مو می کشد و گاز می گیرد چه طور رفتار کنیم؟
فرزند شما در خانه، در میهمانی و در مهد کودک جیغ می زند، مو می کشد و نیشگون می گیرد؟ آیا احساس شرم می کنید و از نگاه اطرافیان می گریزید؟ نگران می شوید که فرزندتان پرخاشگر است؟؛ خونسرد و آرام باشید. هیچ جای نگرانی نیست. مطمئن باشید که این رفتارها بخشی از فرایند رشد طبیعی کودک شما است.
-
چند عدد ۶ در تصویر وجود دارد؟ ؛ تیزبینها در کمتر از ۱۰ ثانیه پاسخ را میگویند
این بازی فکری بدون استفاده از فرمول و معادله ریاضی، قدرت بینایی شما را آزمایش میکند.
-
۷ ویژگی کسانی که در دوران کودکی محبت کافی دریافت نکردهاند
شاید اگر به دوران کودکی خود فکر کنید، یادآوری لحظاتی که از والدینتان محبت دریافت کرده باشید، دشوار باشد یا از خود بپرسید که آیا تجربیات شما عادی بوده یا کمتر از آنچه که لازم بوده به شما محبت شده است؟
-
۷ نشانه که میگوید به خرید معتاد هستید | نکاتی برای مقابله با اعتیاد به خرید
آیا تا به حال برای بهتر شدن روحیه خود خرید کرده اید؟ خرید تراپی ممکن است در کوتاهمدت کار کند، اما اگر به عادت تبدیل شود، میتواند منجر به اعتیاد شود.
-
۹ عادتی که شما را هر روز باهوشتر میکند
هنوز هم افراد زیادی هستند که فکر میکنند انسان یا باهوش به دنیا میآید یا نه. اما علم نشان داده است که مغز میتواند با اتخاذ عادات مثبت به رشد و گسترش تواناییهای شناختی خود ادامه دهد. تنها کلید آن ثبات است.
-
آداب صحیح غذا خوردن در مهمانیهای رسمی
اگر آداب غذا خوردن را سر میز و سفره بدانیم و اصول درستی داشته باشیم، فرد محترم و باادبی به نظر خواهیم رسید و معاشرتهایمان لذتبخشتر خواهند شد چرا که نحوه غذا خوردن ما در مهمانی ها و مجالس رسمی می تواند تاثیر بسیار زیادی را بر روی اطرافیان داشته باشد.
-
در گفتگوی همشهری آنلاین با دکترای آموزش زبان انگلیسی بررسی شد
کدام روش برای یادگیری زبان انگلیسی بهتر است؟ | در بازار رنگارنگ پکیجهای زبان انگلیسی گم نشویم
بهترین راه برای یادگیری یک زبان جدید به هر زبان آموز و اهداف خاص او بستگی دارد. اما در بسیاری موارد میتواند چالشهای زیادی به همراه داشته باشد. اما. یادگیری یک زبان جدید میتواند باعث افزایش خلاقیت شود و همچنین به دیگر فرآیندهای ذهنی کمک کند و آگاهی ما را نسبت به فرهنگها و جوامع دیگر افزایش دهد.