همشهری آنلاین: اگر انگشتان پای شما شکسته باشد، معمولاً کبود و متورم می‌شوند و ممکن است که زیر ناخن هم خون جمع شود.

 انگشت شکسته معمولا بسیار دردناک است، اغلب راه رفتن بر روی آن بسیار مشکل است.در اغلب موارد تنها کافی است که انگشت تا زمان بهبودی شکستگی باندپیچ شود.

 این نکات را در هنگام شکستگی انگشت پا  رعایت کنید: 

  • در یکی دو روز اول پس از آسیب، هر سه تا چهار ساعت برای 20 تا 30 دقیقه روی آن بسته یخ بگذارید. پس از  چند روز اول، روزی یک بار روی انگشت یخ بگذارید تا درد و تورم  تخفیف یابد.

  • موقع نشستن پایتان را روی یک صندلی، بالش یا چیزهای مشابه بگذارید- سعی کنید که پایتان بالاتر از سطح بدن قرار گیرد.

  • از داروهای مسکن یا ضد التهاب معمول مطابق تجویز پزشک استفاده کنید.

  • از  کفش‌های راحت و با تخت محکم که از انگشت شکسته حمایت کند اما آن را تحت فشار قرار ندهد استفاده کنید و در صورتی که هنوز در راه رفتن دچار مشکل هستید، چوب زیر بغل به کار ببرید. انگشتتان باید پس از 4 تا 6 هفته بهبود یابد و شما بتوانید فعالیت طبیعی روزانه را از سر گیرید.


 HealthDay News,5 Sep,2006

کد خبر 3551

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار