مجله نکته بهداشتی روز
-
نکته بهداشتی: بیماری روانپریشی (سایکوز)
همشهری آنلاین: روانپریشی، اختلال فراگیریست و جنبه‌های گوناگون ذهن، مثل افکار، احساسات و ادراک را تحت تاثیر قرار می‌دهد. اسکیزوفرنی، شایع‌ترین اختلال روانپریشانه است.
-
نکته بهداشتی: پیشگیری از نوروویروس
همشهری آنلاین: نوروویروس شایع‌ترین عامل اسهال و استفراغ منتقل‌شونده از راه غذا است.
-
نکته بهداشتی: پاک کردن موم گوش
همشهری آنلاین: موم گوش با به دام انداختن کثافات و کند کردن رشد باکتری‌ها از مجرای گوشی شما محافظت می‌کند.
-
نکته بهداشتی: سوزش ادرار
همشهری آنلاین: سوزش ادرار که در اصطلاح پزشکی به آن دیزوری می‌گویند، علل متفاوتی دارد.
-
نکته بهداشتی: سرعت ضربان قلب در استراحت
همشهری آنلاین: سرعت طبیعی ضربان قلب در حال استراحت بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه است.
-
نکته بهداشتی: پرخاشگری کودک
همشهری آنلاین: همه کودکان گاهگاهی پرخاشگر می‌شوند، اما اگر پرخاشگری کودکتان بیش از حد طولانی یا مکرر باشد، لازم است به متحخصص کودکان مراجعه کنید.
-
نکته بهداشتی: کمردرد کوتاه مدت
همشهری آنلاین: کمردرد یکی از شایع‌ترین مشکلات پزشکی است.
-
نکته بهداشتی: درمان کبودی چشم
همشهری آنلاین: کبود شدن چشم در اثر وارد آمدن ضربه در میان کودکانی که بازی‌های ورزشی انجام می‌دهند، شایع است.
-
نکته بهداشتی: خلاص شدن از زگیل
همشهری آنلاین: زگیل‌ها هنگامی رویش می‌کنند که سلول‌های پوستی در نتیجه عفونت با ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) سریع‌تر از حد عادی رشد می‌کنند.
-
نکته بهداشتی: عفونت استافیلوکوکی
همشهری آنلاین: عفونت استافیلوکوکی ناشی از باکتری است که به طور معمول روی پوست و درون بینی یافت می‌شود.
-
نکته بهداشتی: ایمنی در شهر بازی
همشهری آنلاین: رفتن به شهر بازی و سوار شدن به چرخ و فلک و رولر کاستر یکی از تفریجات رایج تابستانی است.
-
نکته بهداشتی: استفاده از آلوئه ورا
همشهری آنلاین: آلوئه ورا گیاهی است که به خاطر خواص ترمیمی موضعی‌اش مصرف گسترده‌ای دارد.
-
نکته بهداشتی: مشاوره با کارشناس تغذیه
همشهری آنلاین: کارشناس تغذیه و رژیم غذایی می‌تواند به شما برای تدوین یک برنامه غذایی سالم و واقعگرایانه کمک زیادی کند.
-
نکته بهداشتی: خودبیمار انگاری
همشهری آنلاین: هیپوکندری یا خودبیمارانگاری عارضه‌ای است که در آن فرد اشتغال ذهنی شدید با سلامت جسمی خودش دارد.
-
نکته بهداشتی: چرت زدن درست
همشهری آنلاین: چرت زدن می‌تواند خلق‌وخو، کارکرد و هشیاری را بهبود بخشد.
-
نکته بهداشتی: درمان لرز در خانه
همشهری آنلاین: لرز به معنای دوره‌های لرزش بدن و رنگ‌پریدگی و احساس سرما است که در اغلب موارد با تب همراهی دارد.
-
نکته بهداشتی: درمان سرفه مزمن
همشهری آنلاین: سرفه مزمن به معنای سرفه‌ای است که بیش از هشت هفته به طول بینجامد.
-
نکته بهداشتی: آرتریت دست‌ها
همشهری آنلاین: آرتریت به مجموعه‌ای بیماری‌های مفاصل گفته می‌شود که شمار بسیاری از بزرگسالان و کودکان را مبتلا می‌کند.
-
نکته بهداشتی: کاستن از خطر سرایت ویروس پاپیلوم انسانی (HPV)
همشهری آنلاین: ویروس پاپیلوم انسانی (HPV) عامل زگیل تناسلی و برخی انواع سرطان‌ها است.
-
نکته بهداشتی: پیشگیری از کم‌خونی
همشهری آنلاین: کم‌خونی اختلال خونی است که با کمبود سلول‌های سرخ خون یا هموگلوبین رنگدانه حامل اکسیژن درون این سلول‌ها مشخصی می‌شود.
-
نکته بهداشتی: اهدای خون
همشهری آنلاین: اهدای خون عموما خطری ندارد، البته به شرطی که برای هر اهداکننده وسائل استریل جدید به کار رود.
-
نکته بهداشتی: خستگی سالمندان
همشهری آنلاین: خستگی در سالمنان یک عارضه شایع است.
-
نکته بهداشتی: پیشگیری از بیماری ارتفاع
همشهری آنلاین: میزان پایین اکسیژن هوا در ارتفاعات بلند ممکن است افرادی به آن مناطق آمده‌اند را دچار «بیماری ارتفاع» یا «ارتفاع‌زدگی» کند.
-
نکته بهداشتی: منافع یوگا
همشهری آنلاین: شیوه باستانی یوگا می‌تواند به شما کمک کند مدتی از آشوب زندگی روزمره رها شوید.
-
نکته بهداشتی: گنجاندن پیاده‌روی در برنامه روزانه
همشهری آنلاین: پیاده‌روی شکل چندکاره از ورزش است که تقریبا در هر جایی قابل انجام است.
-
نکته بهداشتی: اگر به راحتی کبود می‌شوید
همشهری آنلاین: کبودی هنگامی به وجود می‌آید که رگ‌های خونی کوچک نزدیک سطح پوست به علت جراحت پاره می‌شوند.
-
نکته بهداشتی: افت قند خون
همشهری آنلاین: افت قند خون یا هیپوگلیسمی اغلب در افراد دیابتی رخ می‌دهد، اما در افراد بدون این بیماری ممکن است ایجاد شود.
-
نکته بهداشتی: مکمل‌های غذایی
همشهری آنلاین: گاهی مکمل‌های غذایی بیش از آن که سودمند باشند، به فرد زیان می‌رسانند.
-
نکته بهداشتی: داروهای گیاهی
همشهری آنلاین: «داروگیا» ها گیاهانی هستند که برای رایحه، بو یا خواص درمانی‌شان مورد استفاده قرار می‌گیرند.
-
نکته بهداشتی: پیشگیری از گاز گرفتن سگ
همشهری آنلاین: گاز گرفتن سگ می‌تواند باعث جراحت و آسیب به خصوص در کودکان شود.