همشهری آنلاین: راه رفتن با عصای زیر بغل تا هنگامی که بیاموزید بدون استفاده از هر دو پایتان راه بروید، می‌تواند توانفرسا باشد.

مهمترین نکته این است که مطمئن شوید عصای زیر بغل با اندازه بدن شما تناسب دارد.

پزشکتان باید آن را برای شما اندازه کند، با گذاشتن بالشتک بر روی هر عصا باید هر عصا 5 سانتی متر زیر حفره بغل شما باشد.

حفظ تعادل و وضعیت مناسب کمال اهمیت را دارد. شما باید سر، شانه‌ها، شکم، و باسنتان  را  هماهنگ با هم نگهدارید.

همچنین لازم است به طور خاص هنگام نشستن بر  روی صندلی یا  حرکت در پله‌ها احتیاط به خرج دهید.

HealthDay News, 17 Oct., 2006

کد خبر 6075

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار