همشهری آنلاین: پژوهشگران دانشگاه هاروارد اظهار کردند: خوش بینی در زندگی باعث افزایش میزان کلسترول مفید (HDL) و کاهش کلسترول مضر(LDL) در خون می‌شود.

optimist

کلسترول مفید حاوی لیپوپروتئین است که باعث محافظت از قلب و کاهش کلسترول مضر در خون می‌شود.

به گزارش ایسنا، تحقیقات نشان می‌دهد، مثبت اندیشی باعث کاهش تریگلیسیرید در خون و افزایش انرژی در بدن می‌شود.
افزایش اسیدهای چرب در خون خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد.

براساس آزمایش‌ها، به ازای افزایش هر 5 امتیاز در نمودارهای اندازه‌گیری میزان خوش‌بینی در زندگی، میزان کلسترول مفید، یک میلی گرم در هر دسی لیتر، افزایش می‌یابد.

پژوهشگران هنوز علت اصلی رابطه میان خوش بینی در زندگی و کاهش چربی خون را به درستی کشف نکرده‌اند، اما بررسی‌های اولیه نشان می‌دهد افراد خوش بین، بیش از دیگران مراقب رژیم غذایی خود هستند.

به گفته پژوهشگران، اگرچه حملات قلبی در افرادی که دچار افسردگی هستند بیشتر مشاهده می‌شود، اما هنوز توجیه علمی برای تاثیر خوش بینی بر روی سلامت قلب وجود ندارد.

 

کد خبر 205067

برچسب‌ها