همشهری آنلاین - شهره فرجی: نوشیدن این اسموتی را برای روزهای گرم به شما توصیه می‌کنیم.

اسموتی انار

زمان تهیه: 5 دقیقه

مواد لازم برای 2 نفر:

آب انار: یک پیمانه

ماست وانیلی کم‌چرب:‌ دو سوم پیمانه

عسل: ‌2 قاشق سوپ‌خوری

یخ خرد شده:‌نصف پیمانه

طرز تهیه:

• در مرحله اول، درون کاسه دستگاه همزن، آب انار، ماست و عسل را ریخته، درب دستگاه را بگذارید و تا زمانی که مخلوط، نرم و یک دست شود آن‌ها را خوب با هم مخلوط کنید.

• در مرحله دوم،‌ خرده‌های یخ را به مخلوط اضافه کرده و کمی دیگر نیز دستگاه را روشن کنید.

• اسموتی انار آماده است؛ آن را درون دو لیوان ریخته  تا گرم نشده، میل کنید.

اسموتی انار

http://www.bhg.com

کد خبر 173380

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار