همشهری آنلاین: پژوهشگران آمریکایی دریافتند مردانی که کمتر از 5 ساعت در طول شب می‌خوابند و این روند را به مدت یک هفته ادامه می‌دهند، به طرز چشمگیری دچار کاهش سطح تستوسترون می‌شوند

پوکی استخوان

به گزارش ایسنا، ایو ون کارتر از دانشگاه شیکاگو معتقد است کمبود تستوسترون نه تنها بر کاهش انرژی و لیبیدو تاثیر می‌گذارد و تمرکز را از بین می‌برد، بلکه خستگی مزمن به همراه دارد و از سوی دیگر بر تراکم استخوان و توده‌های ماهیچه‌ای تاثیر مخرب خواهد داشت.

در تحقیق به عمل آمده در این خصوص، 15 مرد جوان 24 ساله مورد آزمایش قرار گرفتند. این افراد در ابتدا 3 شب را به مدت بیش از 10 ساعت خوابیدند و در ادامه به مدت 8 شب تنها اجازه داشتند کمتر از 5 ساعت بخوابند.

آزمایش دائمی نمونه خون آن‌ها نشان داد که سطح تستسترون در گروه دوم در قیاس با گروه اول کاهش یافته و این امر پیامدهای منفی که در بالا به آن اشاره شد را در پی داشت.

نتایج این تحقیق در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر خواهد شد.

کد خبر 136665

برچسب‌ها