همشهری آنلاین: ملانوم شکلی مرگبار از سرطان پوست است. اما می‌توان با اقداماتی از بروز آن پیشگیری کرد.

انجمن سرطان آمریکا این نکات را برای کاهش این خطر و حفاظت در برابر نور خورشید پیشنهاد می‌کند:

• در هوای آفتابی در بیرون از خانه از شلوار پاچه بلند، پیراهن آستین بلند و کلاه استفاده کنید.

• اگر مدت زیادی بیرون از خانه هستید، سعی کنید به محلی که سایه است بروید.

• در خارج از خانه حتی اگر هوا ابری است از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. با رعایت دستورات روی بسته کرم، آن را به درستی استفاده کنید.

• عینک آفتابی به چشم بزنید.

• از تخت‌های برنزه‌کردن استفاده نکنید.

• اگر خالی روی بدنتان وجود دارد که ظاهری غیرطبیعی دارد برای بررسی آن به پزشک مراجعه کنید.

HealthDay News, 28 Dec., 2006

کد خبر 12186

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار