هر گونه نشستن طولانی مدت مانند پشت میز، پشت چرخ یا جلوی صفحه نمایش می تواند برای شما مضر باشد.

ورزش کارمندی

به گزارش همشهری آنلاین، سبک زندگی مدرن، با افزایش مشاغل اداری و کارهای پشت میز، افراد را مجبور به نشستن‌های طولانی‌مدت کرده که بدون رعایت اصول صحیح، نه تنها به ستون فقرات آسیب می‌زند، بلکه باعث بروز مشکلات متعددی نیز می‌شود.

زیاد نشستن پشت میز چه عوارض خطرناکی دارد؟ + اینفوگرافیک

در این باره:

نشانگان فراموشی سرینی برای کسانی که زیاد می‌نشینند

زیاد نشستن چه عوارضی دارد ؟ ؛ ۹ راهکار ساده متخصصان قلب

کد خبر 1013726
منبع: ایسنا

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha