چاقی

گلایه وزارت بهداشت از صدا و سیما؛ این تبلیغات را متوقف کنید!

معاون وزارت بهداشت در نامه‌ای به رئیس سازمان صدا و سیما توقف پخش آگهی‌های تبلیغاتی درخصوص یک‌سری دمنوش‌های لاغری و پودر را برای کاهش وزن خواستار شد.

سرفه مزمن؛ عارضه عجیب دیگری از آمپول های لاغری!

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است مصرف داروهای کاهش وزن نظیر «اوزمپیک» ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد.

کمبود این ویتامین شما را چاق می کند!

کمبود آهن می‌تواند باعث افزایش وزن شود، زیرا آهن همراه با ید، تیروزین، سلنیوم و روی برای تبدیل هورمون‌های تیروئید به یکدیگر ضرورت دارد.

قیمت ۵۶ میلیون تومانی یک داروی لاغری | مصرف این دارو خطرناک است

سازمان غذا و دارو از خطرناک بودن یکی از داروهای خانواده داروهای لاغری مانجارو به دلیل نداشتن مجوز رسیمی در کشور خبر داد.

مصرف سیر خام ناشتا برای لاغری واقعا موثر است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار گزارشی علمی، به بررسی یکی از باورهای رایج درباره تأثیر مصرف سیر خام ناشتا بر کاهش وزن پرداخت.

۸ خوراکی به شدت چاق کننده ؛ این نوع شکلات خطرناک است

نوشیدن مقادیر زیادی آب میوه به خصوص در کودکان با افزایش خطر چاقی مرتبط است. میوه کامل یک انتخاب بسیار سالم‌تر برای کاهش وزن است.

چطور با آب لاغر شویم

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده. مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می‌شود. اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می‌تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

رژیم غذایی یا ورزش: کدام برای کاهش وزن موثرترند؟

یافته‌های یک بررسی جدید یک بحث قدیمی درباره اینکه کدامیک از دو شیوه بهبود رژیم غذایی یا ورزش کردن در کاهش وزن موثر هستند، را حل و فصل می‌کند.

نکته بهداشتی روز:

چطور چربی احشایی را کاهش دهیم؟

چربی احشایی که در اعماق شکم دور اعضای درون آن قرار دارد، نسبت به سایر انواع چربی‌های بدن خطر بیشتری برای سلامت شما دارد و با بیماری‌های گوناگونی از سکته مغزی و آلزایمر تا بیماری‌های قلبی و دیابت ارتباط دارد.

نکته بهداشتی روز:

چربی احشایی چه اثری بر سلامت شما می‌گذارد؟

چربی احشایی همانی است که اعضای درون شکم یعنی کبد، روده‌ها معده و سایر احشای داخلی را فرا می‌گیرد.

این پروتئین مثل اوزمپیک لاغر می‌کند

مردم امروزه کمتر به دنبال راه‌های سخت برای کاهش وزن نیستند و به فکر جبران عوارض اضافه وزن و چاقی با آمپول‌های لاغری هستند که می‌توانند عوارضی را در بدن ایجاد کنند، اما مصرف متعادل پروتئین «وی» اگر همراه با ورزش باشد، می‌تواند به طور طبیعی‌تر در کاهش وزن با اثر تقریبا مشابه آمپول‌های لاغری عمل کند.

این باکتری جلوی چاقی را می گیرد

یک باکتری روده‌ای به نام توریسی‌باکتر می‌تواند از چاقی جلوگیری کند. محققان می‌گویند مولکول‌های چربی تولیدشده توسط این باکتری، مقاومت به انسولین و تجمع چربی را کاهش می‌دهند.

نامه یک نماینده به پزشکیان: تلفات روزانه سرطان معادل سقوط یک هواپیماست!

نماینده چناران، طرقبه در مجلس در نامه‌ای به رئیس‌جمهور، با اشاره به روند فزاینده ابتلا و مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در کشور، خواستار اقدام فوری دولت برای مدیریت این بحران ملی شد.

نتایج جالب یک داروی ضد چاقی

یک قرص جدید ضد چاقی از دسته داروهای آگونیست GLP-۱ که روزی یک عدد مصرف می‌شود، در یک کارآزمایی بالینی بزرگ نتایج چشمگیری از لحاظ کاهش وزن ایجاد کرده است.

داروهای جدید کاهش وزن، سپر تازه‌ی قلب

پژوهشگران در تازه‌ترین گزارش ژورنال کالج قلب و عروق آمریکا اعلام کردند داروهای نوین گروه GLP-۱ مانند سمگلوتاید (Ozempic / Wegovy) و تیرزپاتاید (Mounjaro / Zepbound) می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی را در مبتلایان به چاقی کاهش دهند.

پچ نیکوتین و کاهش وزن؛ واقعیت یا خیال؟

در روزگار انفجار اطلاعات و توصیه‌های لاغری در شبکه‌های اجتماعی، هر روز ادعایی تازه مطرح می‌شود. یکی از آخرین شایعات، استفاده از پچ نیکوتین به‌عنوان راهی سریع و بی‌خطر برای کاهش وزن است. اما آیا واقعاً این روش مؤثر و ایمن است؟

با ورزش وزن کم نمی‌کنم، آیا ادامه دادنش فایده دارد؟

پاسخ کوتاه این است: بله، بسیار زیاد. دکتر کوماروف توضیح می‌دهد که کاهش وزن تنها یکی از ده‌ها فایده‌ی ورزش است و در واقع مهم‌ترینش هم نیست.

بهترین غذاها برای کاهش وزن

اگر در پی کاهش وزن هستید باید بدانید تنها رژیم، ورزش و مصرف داروهایی نظیر اوزمپیک و مونجارو موثر نیستند، اینکه چه غذاهایی می‌خورید نیز در کاهش وزن شما موثر است. با اصلاح رژیم غذایی، مصرف بهترین غذاها برای کاهش وزن و استفاده از غذاهای مغذی و کم کالری می‌توانید وزن کم کنید.

معجزه کاهش وزن با مصرف عصاره یک چای معروف

یک مطالعه‌ تازه این باور قدیمی را که چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، تایید کرده است.

پزشکان ایرانی برای کاهش خطرات بیهوشی به روز می‌شوند

نسل جدید داروهای بیهوشی نیاز به بستری شدن در آی‌سی‌یو و خطرات ناشی از بیهوشی را در افراد با شرایط خاص کاهش داده است.

رژیم لاغری آسان‌تر به جای اوزمپیک و مونجارو

برای کاهش وزن، برخی از مؤثرترین روش‌ها، ساده، و مطابق با تنظیمات طبیعی هستند که از قلب، بدن و فرآیندهای آن پشتیبانی می‌کنند و می‌توان از آن‌ها به جای رژیم‌های غذایی شدید یا راه‌حل‌های دارویی مانند تزریق آمپول‌های لاغری اوزمپیک و مونجارو، تبعیت کرد.

کنترل وزن و کاهش اشتها با مصرف این کره محبوب! ؛ بهترین زمان مصرف کره بادام زمینی

کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید است و در تقویت قلب، کنترل وزن و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد.

دلیل افزایش جهانی سرطان چیست؟

افزایش شیوع چاقی ممکن است باعث افزایش شیوع جهانی چندین سرطان شود - و هیچ نسلی از این تاثیر در امان نخواهد ماند.

راهکارهای صبحگاهی برای کاهش وزن

عاداتی مانند کاهش حرکت و فعالیت، ورزش نکردن و مصرف غذاهای ناسالم از عوامل اصلی بیماری‌زا برای مردم دنیا هستند. اما در این میان نکته ظریفی وجود دارد: همه باید برای داشتن وزن سالم تلاش کنند زیرا چاقی یا کمبود وزن می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی متعددی شود.

«در کمترین زمان ممکن لاغر شوید» ؛ دروغ کلاهبرداران در بازار داغ لاغری با قرص و دمنوش

یک متخصص تغذیه و فیزیولوژی ورزشی، با هشدار درباره روش‌های فوری و معجزه‌آسای لاغری، تاکید کرد: بدن هوشمند است و فقط به نظم، تلاش و صداقت پاسخ می‌دهد.

زردچوبه، ادویه‌ای طلایی با اثرات تازه در کاهش وزن

به‌گفته‌ی پژوهشگران، زردچوبه شاید «قرص لاغری جادویی» نباشد، اما می‌تواند چاشنی طلایی برنامه‌ی سلامت شما باشد.

سلامت فقط عدد روی ترازو نیست

سال‌هاست که کاهش وزن را مترادف با سلامت می‌دانیم؛ اما پژوهش تازه‌ای از دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد حتی اگر وزن‌تان تغییر نکند، رژیم غذایی سالم می‌تواند متابولیسم بدن را بهبود دهد و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.

ترک الکل و اعتیاد با اوزمپیک؟!

داروهای کاهش وزن مانند «اوزمپیک» و «ویگووی» که معمولا برای چاقی و دیابت نوع ۲ تجویز می‌شوند، ممکن است کاربردهای جدید و شگفت‌انگیزی داشته باشند: درمان اعتیاد به مواد مخدر و الکل.