بیماری روانی

افزایش اختلالات روانی در ایران + آمار جدید | یک‌چهارم ایرانی‌ها حداقل یک اختلال دارند | این اختلال از همه شایع‌تر است

مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: اختلال روان در تمام دنیا تحت تاثیر مولفه جنسیت قرار دارد به طوری که میزان ابتلا به هر اختلال در زنان و مردان متفاوت است.

تاثیر کمال‌گرایی بر زندگی

تأثیر کمال‌گرایی بر زندگی می‌تواند منفی باشد؛ از اضطراب و تعلل تا اختلال در روابط. این مقاله به بررسی علل، نشانه‌ها و راهکارهای مدیریت کمال‌گرایی می‌پردازد.

برای داشتن یک روان سالم لطفا بازی کنید!

اگر احساس تنهایی می‌کنید، ناامید نباشید زیرا بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که ورزش‌های مجازی می‌توانند برای سلامت روان سودمند باشند.

تفاوت بین توهم و هذیان چیست و چگونه می‌توان آن‌ها را تشخیص داد؟

تفاوت بین توهم و هذیان در نوع درک و تجربه روانی نهفته است. در این مقاله با علائم، علل، روش‌های درمان و راه‌های تشخیص این دو پدیده آشنا شوید.

تأثیر شگفت‌انگیز نگهداری گل و گیاه بر بهبود سلامت روان

تأثیر شگفت‌انگیز نگهداری گل و گیاه بر بهبود سلامت روان؛ راهکاری طبیعی برای کاهش استرس و افزایش آرامش در خانه.

گزارش از گروه‌درمانی افراد اوتیستیک بزرگسال که به همت چند جوان متخصص برگزار می‌شود

گروه درمانی نورون‌های ناخوش

هر چه هست زیر سر نورون‌هایشان (سلول عصبی) است که علی‌رغم آن همه رشته‌های کوتاه و بلند متصل به‌هم، آینه‌ای عمل نمی‌کنند و در خود مانده‌اند یا از بدو تولد و یا خیلی بعدتر از تولد و درست از زمانی که صاحبانشان قد کشیده‌اند و برای خودشان یک پارچه خانم و یک تکه آقا شده‌اند.

عوارض قرص‌های ضدافسردگی چیست؟

افسردگی یکی از رایج‌ترین اختلالات روانی محسوب می‌شود که بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است.

چگونه بدون احساس گناه نه بگوییم؟

همه ما در موقعیت‌هایی قرار گرفته‌ایم که دوست نداشتیم کاری انجام دهیم، اما با این حال به آن «بله» گفتیم. گاهی به درخواست همکاری اضافه پاسخ مثبت داده‌ایم، گاهی در جمعی حضور یافته‌ایم که میل باطنی‌مان نبوده و گاهی حتی از خواسته‌ها و آرامش خود گذشته‌ایم تا دیگران ناراحت نشوند.

نحوه رفتار با افراد خودشیفته چگونه باشد بهتر است؟

تصور کنید با همکاری روبه‌رو هستید که همیشه حق با اوست، در هر مکالمه‌ای تلاش دارد خودش را بهتر نشان دهد و اگر کوچک‌ترین نقدی به او وارد کنید، ناگهان با واکنشی تند یا احساسی مواجه می‌شوید.

نشانه های مخفی افسردگی چیست؟

شاید فکر کنید فرد افسرده کسی است که همیشه غمگین، بی‌حال و کناره‌گیر است. اما واقعیت این است که افسردگی همیشه به شکل واضح و قابل‌شناسایی بروز نمی‌کند.

ترفندی ساده برای رهایی از افکار منفی

مختصصان معتقدند منفی‌نگر یا مثبت‌اندیش بودن، ویژگی‌هایی ثابت و تغییرناپذیر نیستند و با ترفندی ساده می‌توان حال‌وهوای ذهنی را تغییر داد.

یک نکته عجیب درباره تاثیر تحریم‌ بر روان ایرانی‌ ها

یک مطالعه جدید نشان داده که تحریم‌ها باعث افزایش بار و سختی بیماری‌های روانپزشکی در مردم ایران نشده و در توجیه این عدم ارتباط توضیح داده‌ که زندگی در شرایط پراسترس، باعث شده که تاب‌آوری ایرانیان افزایش یابد و این مهارت‌ها منجر به این شده که اثرات تحریم‌ها بر سلامت روان ایرانیان خنثی شود.

آیا استرس باعث افزایش وزن می‌شود؟

تصور کنید در دوره‌ پرتنشی از زندگی خود هستید؛ کارهای عقب‌افتاده، مشکلات مالی یا حتی اختلافات شخصی ذهن شما را درگیر و حالا ناگهان متوجه می‌شوید که لباس‌هایتان تنگ‌تر شده‌اند یا فرم بدنتان به سمت بدشکلی تغییر پیدا کرده است! اما چرا؟

13 راهکار موثر برای مقابله با کمال گرایی

تا به حال احساسی مبنی بر اینکه هر چقدر هم تلاش کنید، باز هم کافی نیست، داشته‌اید؟ یا شاید همیشه به دنبال بهترین نتیجه ممکن هستید و اگر چیزی کمتر از ایده‌آل باشد، احساس شکست می‌کنید. این‌ها بخشی از دغدغه‌هایی است که بسیاری از افراد با کمال‌گرایی تجربه می‌کنند.

علت درد زیر بغل چیست؟ از کشیدگی ساده تا مشکلات جدی

درد زیر بغل یک مشکل نسبتا رایج است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در بیشتر موارد، درد در این ناحیه نگران کننده نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد؛ اما بررسی علائم دیگر به غیر از درد مانند تب، ضعف عمومی، خستگی مفرط، ترشح سینه یا گسترش درد در دست و سینه اهمیت زیادی دارد.

چگونه رابطه عاطفی موفقی داشته باشیم؟

یک رابطه موفق بر پایه اعتماد، ارتباط و احترام متقابل بنا می‌شود. این موضوع به تلاش، درک و تمایل به رشد دارد. تقویت یک رابطه قوی شامل گوش دادن فعالانه، پرداختن به تعارضات سازنده و نشان دادن قدردانی از یکدیگر است.

آیا بیش فعالی یا ADHD درمان دارد؟

بیش فعالی یا ADHD یکی از اختلالات شایعی است که این روزها افراد زیادی به آن مبتلا هستند. متاسفانه بیش فعالی یا اختلال عدم توجه می‌تواند در ابعاد تحصیلی، اشتغال و حتی زندگی روزمره فرد، تاثیر منفی بگذارد. اما ADHD چیست؟

فوت یک بیمار روان در مرکز نگهداری | شکایت قضایی از مسئول مرکز و مراقبین خاطی

معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی کشور درخصوص فوت یکی از بیماران روان در مرکز نگهداری تحت پوشش این سازمان از تشکیل پرونده قضایی برای خاطیان خبر داد.

۲۵ درصد ایرانی‌ها اختلالات روانی دارند | ۲ مورد در صدر اختلالات روانی ایرانیان

سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: غربالگری زودهنگام و تشخیص موارد ابتلا راهکار اصلی وزارت بهداشت برای پیشگیری از اختلالات روان به حساب می‌آید و پس از تشخیص، موضوع درمان مطرح می‌شود که به روش‌های مختلف قابل ارائه است.  

این چند عادت را ترک کنید تا روان سالمی داشته باشید

امروز دیگر همه می‌دانیم سبک زندگی و رفتارهای ما به‌ ویژه نوع تغذیه، فعالیت بدنی و کیفیت خواب می‌تواند نقشی مهم در سلامت روان ما ایفا کند اما ۳ عادت اشتباه وجود دارد که شاید تاکنون توجه کمی به آنها داشته‌اید.