قلب
-
۳ نشانه در معده که میگوید قلبتان مشکل دارد
ممکن است به نظر برسد که ورم معده بعد از زیاده روی در خوردن غذا و نوشیدنی بیش از اندازه رخ میدهد، اما در واقع میتواند نشانهای از نارسایی قلبی باشد.
-
به این دلایل آب یخ نخورید، حتی در اوج گرما
آیا به محض بازگشت به خانه، فوراً به سمت یخچال میروید و برای رفع تشنگی و خستگیِ روز، یک بطری آب سرد مینوشید؟ البته چارهای نیست! اما آیا میدانستید این کار ممکن است بر دستگاه گوارش شما تأثیر منفی بگذارد؟ هر چه آب سردتر باشد، مضرات آن بیشتر است.
-
خواص بهار نارنج ؛ گیاهی ضد نفخ و افسردگی
یک کارشناس گیاهان دارویی خواص گیاه بهار نارنج را برشمرد و گفت: شکوفههای بهار نارنج دارای طبع گرم و خشک بوده و باعث تقویت مزاج مغز و قلب میشود.
-
قبل از این ساعت شام بخورید تا به این ۳ بیماری مبتلا نشوید
یافتههای محققان نشان میدهد خوردن شام قبل از ساعت ۶ بعدازظهر میتواند سلامت قلب را بهبود بخشیده و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
اگر زیاد شیر بخوریم چه اتفاقی برای بدنمان میافتد؟
خوردن بیش از حد شیر، موجب مشکلات گوارشی، جوش زدن یا مشکلات قلبی میشود.
-
۷ خاصیت درمانی شگفتانگیز آلوئهورا
گیاه آلوئهورا به راحتی رشد میکند و ماندگار است. ولی وقتی پای اجزا و ریشه و برگش به میان میآید ماجرا بیشتر از یک گیاه است:
-
عجیبترین عامل چاقی که باورش سخت است
شاید مورد عجیبی برای افزایش وزن به نظر برسد؛ اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که پلاستیک موجود در بطریهای شامپو میتواند افراد را چاق کند.
-
پیشگیری از خطر ابتلا به سکته قلبی با این نوشیدنی
مطالعات جدید حاکی از آن است افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای مینوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند. این مسئله ناشی از پلی فنولهای موجود در چای است؛ پلی فنولها ترکیباتی هستند که در چای سیاه و سبز یافت میشوند و فواید بیشماری برای سلامتی دارند.
-
این میوه خوشمزه روند پارکینسون را کُند میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد که انواع توتها ممکن است یک سلاح قدرتمند در برابر آسیبهای ناشی از بیماری پارکینسون باشند.
-
روغن آرگان؛ همه چیز درباره خواص، فواید و کاربردهای روغن آرگان
روغن آرگان در سالهای اخیر بسیار شناخته شده است، اما در واقع قرنهاست که روغن آرگان به عنوان بهترین روغن در آشپزخانههای مراکش برای پختوپز استفاده میشود. روغن آرگان نه تنها عطر و طعم خوبی دارد، بلکه دارای مزایای بسیاری برای سلامتی است.
-
غذاهایی که بعد از ۵۰ سالگی نباید بخوریم
مطالعات جدید نشان میدهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند.
-
فواید شگفتانگیز ویتامین دی
ویتامین دی یکی از ویتامینهای ضروری برای سلامت بدن است. مقادیر کم این ویتامین بدن را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار میدهد.
-
ارتباط این رژیم غذایی معروف با کاهش ریسک مرگ در سالمندان
یافته های مطالعاتی نشان میدهد پایبندی بیشتر به رژیم غذایی مدیترانهای طی یک پایش علمی ۲۰ ساله، با مرگ و میر کمتر در بزرگسالان بالای ۶۵ سال مرتبط است.
-
بهترین رژیمهای غذایی برای سال ۲۰۲۲
در سالهای اخیر رویکردهای متفاوت به غذا و داشتن رژیمهای مختلف با هدف خوردن غذاهای سالمتر و البته برای لاغر شدن، بسیار متداول شده است. به تازگی تحقیقاتی منتشر شده که بهترین رژیمها را برای سال ۲۰۲۲ معرفی کرده است.
-
یک مرد آمریکایی سه روز است که با قلب پیوندی خوک زندگی میکند
یک مرد آمریکایی مبتلا به بیماری لاعلاج قلبی سه روز است که با یک قلب خوک تغییر ژنتیکی داده شده پیوند شده درون قفسهسینهاش زندگی میکند.
-
اگر هر روز چای بنوشیم چه اتفاقی در بدن ما میافتد؟
وقتی هر روز چای مینوشید چه اتفاقی برای بدن شما میافتد؟ این مطلب را بخوانید و به پاسخ این پرسش برسید و از فواید چای برای سلامت قلب و خواص فوقالعاده آن در مبارزه با سرطان بیشتر بدانید.
-
خوراکی خوشمزهای که دشمن فشار خون و کلسترول بالاست
اسید اولئیک موجود در زیتون با بهبود سلامت قلب در ارتباط است. برخی از مطالعات نشان میدهد که زیتون و روغن زیتون ممکن است فشار خون را نیز کاهش دهند.
-
۷ باور غلط درباره خواص کندر
مزایای زیادی از کندر برای سلامتی از جمله بهبود آرتروز، کاهش آسم و سلامت بهتر دهان ذکر کردهاند که به دلیل حمایت نکردن علم، این مزایا در هالهای از ابهام قرار گرفته است.
-
فرمول پیشگیری از حملات قلبی | راههای افزایش کلسترول خوب خون را ببینید
اچدیال، کلسترول خوب و مفید خون است، زیرا باعث پیشگیری از حملات قلبی میشود. این نوع از کلسترول، کلسترول بد (LDL) را از جریان خون برمیدارد و برای دفع از بدن به کبد میبرد. در این اینفوگرافیک به بررسی راهکارهایی برای افزایش کلسترول خوب (HDL) میپردازیم.
-
فواید بینظیر خوردن سیب به صورت ناشتا
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماریهای متعدد کمک میکند.