قلب

آیا خوابیدن با چراغ روشن خطرناک است؟

یک مطالعه جدید نشان داده است که قرار گرفتن بیشتر در معرض نور مصنوعی در ساعات شب با تفاوت‌هایی در اندازه و ساختار قلب و برخی عوامل خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط دارد.

اگر کسی دچار ایست قلبی شد چه کنیم؟؛ آموزش احیای قلبی ریوی در منزل

CPR – احیای قلبی ریوی، از شما یک ناجی می‌سازد. درست در همان لحظه که همه شاهد سقوط ناگهانی یک انسان هستند، شما با هوش و توانایی خود می‌توانید کاری کنید که ایست قلبی به مرگ منجر نشود.

کاهش فشار خون با این میوه آبی‌رنگ! | خواص شگفت انگیز بلوبری برای قلب

بلوبری فقط یک میوه خوش‌رنگ و خوش‌طعم نیست و ترکیباتی مانند فیبر و آنتوسیانین‌های موجود در آن می‌توانند به سلامت رگ‌های خونی و قلب کمک کنند. برخی پژوهش‌ها نیز نشان داده‌اند که مصرف منظم بلوبری ممکن است به بهبود عملکرد رگ‌ها و کاهش فشار خون سیستولیک کمک کند.

عادت آخر هفته‌ای که قلب مردان را تهدید می‌کند

تغییر ساعت غذا خوردن در روزهای تعطیل شاید عادتی بی‌ضرر به نظر برسد، اما یک مطالعه بزرگ نشان داده است که جابه‌جایی مداوم زمان وعده‌های غذایی می‌تواند با افزایش خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی در مردان ارتباط داشته باشد.

در هفته چند بار تخم مرغ بخوریم؟ | خوردن تخم‌مرغ برای قلب مفید است یا مضر؟ پاسخ متخصص قلب

یک متخصص قلب و عروق با اشاره به ارتباط مصرف تخم‌مرغ و کلسترول گفت تحقیقات نشان داده مصرف بیش از سه عدد تخم‌مرغ در هفته لزوماً باعث افزایش کلسترول مضر نمی‌شود.

ورزش به‌تنهایی کافی نیست؛ کمتر بنشینید

مطالعات نشان می‌دهد حتی پس از سال‌ها کم‌تحرکی نیز می‌توان با ورزش منظم و کاهش زمان نشستن، بخشی از آسیب‌های ناشی از بی‌تحرکی را جبران کرد.

این مکمل محبوب خواب خطر نارسایی قلبی را افزایش می دهد

یک مطالعه مقدماتی، درباره عوارض مصرف طولانی‌مدت ملاتونین یافته های جدیدی کشف کرده است. به گفته این پژوهش افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن که دست‌کم یک سال ملاتونین مصرف کرده بودند، طی پنج سال حدود ۹۰ درصد بیشتر از افراد مشابه با خطر ابتلا به نارسایی قلبی مواجه شدند.

طلای جهانی برای پزشک ایرانیِ قلب

نوآوری پزشک ایرانی هم با کسب مدال طلای مسابقات جهانی اختراعات سوئیس همراه شد و هم برای اولین بار در جهان به کاهش یکی از موانع تصویربرداری از قلب از طریق مری و تشخیص بهتر بیماری منجر خواهد شد.

آدامس بدون قند هم خطرناک است؟؛ خطر مصرف زایلیتول برای قلب

یک مطالعه بزرگ، سطح بالاتر زایلیتول در خون را با افزایش خطر سکته مغزی، حمله قلبی و مرگ مرتبط دانسته است؛ با این حال پژوهشگران تأکید دارند که این یافته رابطه علت و معلولی را ثابت نمی‌کند.

رپورتاژ آگهی

قیمت کاغذ نوار قلب

قیمت کاغذ نوار قلب به سایز، برند و نوع بسته‌بندی بستگی دارد. قیمت انواع کاغذ ECG

نتایج عجیب یک مطالعه درباره ارتباط ساعت خوردن صبحانه با مرگ و میر

یک وعده غذایی متعادل و سرشار از ریزمغذی‌های ضروری می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌های متابولیک و قلبی عروقی نیز کمک کند، اما آیا زمان غذا خوردن به اندازه آنچه می‌خوریم در این مورد اهمیت دارد؟

باشگاه نمی‌روید؟ این عادت ساده می‌تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد

بالا رفتن روزانه از پله‌ها ممکن است خطر بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس را کاهش دهد. محققان می‌گویند این عادت ساده می‌تواند جایگزین مناسبی برای بخشی از فعالیت روزانه باشد.

میوه بهشتی که به بهبود عملکرد قلب کمک می‌کند

پژوهشگران می‌گویند ترکیبی طبیعی که بدن پس از مصرف انار، گردو و برخی انواع توت‌ها تولید می‌کند، ممکن است به بهبود عملکرد قلب در مبتلایان به نوعی شایع از نارسایی قلبی کمک کند.

تفاوت‌های حمله قلبی و رفلاکس معده؛ درد قفسه سینه را جدی بگیرید

گاهی درد یا سوزش قفسه سینه به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس معده مربوط است، اما در برخی موارد همین علائم می‌توانند نشانه یک حمله قلبی باشند. تشخیص این دو وضعیت از روی علائم همیشه ساده نیست و به همین دلیل، شناخت تفاوت‌های آنها اهمیت زیادی دارد.

این علائم در پاها می‌توانند زنگ خطر سکته و حمله قلبی باشند

درد یا سنگینی پا که هنگام راه رفتن شروع و با استراحت برطرف می‌شود، همیشه یک مشکل ساده عضلانی نیست. متخصصان می‌گویند این علامت و نشانه‌هایی مانند سردی یک پا یا دیر خوب شدن زخم‌ها می‌تواند با بیماری شریان محیطی مرتبط باشد.

رد جوراب روی پا نشانه چیست؟ چه زمانی باید نگران شد؟

رد و فرورفتگی جوراب روی مچ پا معمولاً پس از ساعت‌ها نشستن یا ایستادن و به‌دلیل تجمع موقت مایعات در پاها ایجاد می‌شود و اغلب جای نگرانی ندارد؛ اما اگر این تورم بدون پوشیدن جوراب هم دیده شود، فقط در یک پا رخ دهد یا با درد، تغییر رنگ پوست،تنگی نفس همراه باشد، می‌تواند شانه یک مشکل زمینه‌ای باشد.

این خوراکی‌ها از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند | ۱۰ ماده غذایی مفید برای بهبود گردش خون

غلیظ شدن خون می‌تواند خطر بروز لخته‌های خونی و مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش دهد. متخصصان توصیه می‌کنند با رعایت رژیم غذایی سالم و مصرف برخی مواد غذایی، به بهبود گردش خون و کاهش احتمال لخته‌شدن خون کمک کنید.

این پروتئین‌های گیاهی خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهند

یک متخصص تغذیه می‌گوید برخی منابع پروتئین گیاهی، علاوه بر تأمین پروتئین، با کاهش کلسترول و محافظت از قلب می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهند.

چگونه درد پا احتمال سکته قلبی را افزایش می‌دهد؟

درد پا اغلب به عنوان یکی از عوارض پیری نادیده گرفته می‌شود، اما در یک سری از موارد درد پا، ناشی از عوارض پیری یا آرتروز نیست و می‌تواند ناشی از گرفتگی عروق پا باشد و می‌تواند باعث بالا رفتن احتمال سکته قلبی در آینده نزدیک شود. به این بیماری در اصطلاح بیماری شریان محیطی می‌گویند.

۳ اشتباه ساده که فشار خونتان را بالا نگه می‌دارد

فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان می‌گویند سه عادت رایج در سبک زندگی می‌تواند کنترل آن را دشوارتر کرده و خطر سکته و بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

یک وضعیت اورژانس قلبی؛ این درد ناگهانی می‌تواند نشانه پارگی آئورت باشد

دایسکشن آئورت به پارگی دیواره داخلی بزرگ‌ترین رگ خونی بدن گفته می‌شود؛ رگی که خون را از قلب به تمام اندام‌ها می‌رساند. این عارضه از خطرناک‌ترین بیماری‌های قلب و عروق به شمار می‌رود و می‌تواند جان بیمار را تهدید کند.

ضربان قلب طبیعی چند است؟ | تپش قلب چه زمانی نشانه بیماری است؟

ضربان قلب در حالت استراحت یکی از شاخص‌های مهم سلامت قلب است. متخصصان می‌گویند بالا بودن مداوم این عدد می‌تواند نشانه برخی بیماری‌های زمینه‌ای باشد و نباید نادیده گرفته شود.

برای کاهش فشارخون روزی چقدر و با چه سرعتی پیاده‌روی کنیم؟

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این گزارش، بهترین مدت، سرعت و تعداد دفعات پیاده‌روی برای کنترل فشار خون را بخوانید.

این دو میوه قلب را جوان و سالم نگه می‌دارد

اگر به دنبال راهی ساده و خوشمزه برای محافظت از قلب خود هستید، شاید پاسخ در سبد میوه‌تان باشد. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند دو میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان می‌توانند به کاهش التهاب، بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حتی کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنند.