قلب
-
چطور از قلب در خانه مراقبت کنیم؟
مراقبت از قلب تنها زمانی که احساس درد میکنید، ضرورت ندارد بلکه در هر لخظه از زندگی شایسته توجه است. با شناخت علائم و تغییر سبک زندگی و بررسی فشار خون و تحت کنترل در آوردن عوامل خطر در منزل میتوان تا حد زیادی از بروز بیماریهای قلبی و عروقی یا از حاد شدن آنها پیشگیری کرد.
-
علت تپش قلب چیست؟؛ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟ | کدام تپشها خطرناکند؟
به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلبتان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برایتان ترسناک باشد، ولی بیشتر آنها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.
-
پای هوش مصنوعی به گوشی پزشکی هم باز شد
یک بررسی جدید نشان میدهد که یک گوشی پزشکی مجهز به هوش مصنوعی (AI) توانایی پزشک را در تشخیص سوفلها یا صداهای غیرطبیعی قلبی، که نشانه بیماری شدید قلبی است، بیش از دو برابر میکند.
-
مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا میشوند
اخیرا در نتیجه یک تحقیق مشخص شده که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر بیماریها و سکته قلبی هستند و سن این بیماری هم به مرز خطرناک ۳۰ سالگی رسیده است. بر همین اساس احتمال دارد مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماریهای قلبی مبتلا شوند.
-
کشف پالسهای منظم از قلب تاریکی؛ آیا کسی از آنسو با ما حرف میزند؟
شکار سیگنالهای تکرارشونده در اعماق کیهان | رازی که سیاهچاله "ایکس-۱" فاش کرد!
تصور کنید در سکوت مطلق فضا، ناگهان صدایی منظم، مثل تپش قلب، شنیده شود. دانشمندان بهتازگی سیگنالهایی تکرارشونده از دل یک سیاهچاله دریافت کردهاند که تمام فرضیات قبلی ما را به چالش میکشد.
-
ساعتهای هوشمند، مشکلات پنهان قلب را تشخیص میدهند
ساعتهای هوشمند میتوانند توانایی پزشک را در تشخیص مشکلات پنهان اما خطرناک ریتم قلب تا حد زیادی بهبود بخشند.
-
دروغ کلسترول؟ واقعاً چه چیزی باعث سکته قلبی میشود؟
سالهاست به ما گفتهاند کلسترول دشمن قلب است؛ چربیها رگها را میبندند و تخممرغ و کره باید با ترس خورده شوند. اما علم امروز تصویر پیچیدهتری نشان میدهد.
-
اختاپوسها باهوشتر از انسان هستند!؟ آنها بهجای دست، مغز دارند
رمزگشایی از معمای چند میلیونساله مغز نابغه منزوی اعماق دریا
تصور کنید موجودی را که نهتنها سه قلب دارد و خونش آبی است، بلکه در هر یک از بازوهایش یک «مغز مستقل» دارد. اختاپوسها همیشه برای ما معما بودهاند، اما یافتههای جدید در سال ۲۰۲۶ نشان میدهد ما درباره تکامل هوش، کاملاً در اشتباه بودهایم.
-
میکروپلاستیکها؛ متهم اصلی بیماری های قلب در مردان
تحقیقات جدید نشان میدهد ذرات ریز پلاستیک میتوانند مستقیماً رگهای خونی را آسیب بزنند و تشکیل پلاک آترواسکلروتیک را در موشهای نر سرعت دهند، بدون اینکه وزن یا کلسترول تغییر کند.
-
درمان ضربان قلب نامنظم با توانبخشی مبتنی بر ورزش
برنامههای توانبخشی قلبی معمولا شامل تمرینهای ورزشی منظم همراه با آموزش درباره سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و کنترل عوامل خطر هستند.
-
عواملی که باعث درد قفسه سینه می شوند
درد قفسه سینه ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات قلبی در قسمت بالایی بدن شما بروز کند و میتواند با احساس گرفتگی، درد یا علائم دیگر همراه باشد.
-
غذاهای گیاهی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف غذاهای گیاهی بیشتر همیشه برای قلب بهتر نیست، بهخصوص اگر آن غذاها فوق فرآوری شده باشند.
-
علت تیر کشیدن قلب هنگام نفس کشیدن ؛ درمان چیست؟
درد شدید، ناگهانی و موقتی قفسه سینه در کودکان و بزرگسالان دلایل مختلفی دارد و میتواند نشانگر مشکلات جدی نباشد یا ربطی به عملکرد قلب فرد نداشته باشد.
-
ساعتهای درونی بدن و سلامت قلب
کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبحها و شنبهها میشکند؟
علم جدید نشان میدهد نهفقط «چه میخوریم» یا «چقدر ورزش میکنیم»، بلکه «چه زمانی» این کارها را انجام میدهیم، میتواند بر سلامت قلب اثر بگذارد.
-
راز جوان ماندن مغز ؛ فقط با ۶۰ گرم بادام زمینی در روز!
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مقدار کمی بادامزمینی بینمک و بوداده با پوست میتواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را بهطور قابلتوجهی بهتر کند.
-
زیاد نشستن چه عوارضی دارد ؟ ؛ ۹ راهکار ساده متخصصان قلب
یک پژوهش تازه نشان میدهد حتی انجام منظم ورزش هم نمیتواند اثرات مضر نشستن طولانیمدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمانهای بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.
-
صبحانه هایی که دشمن پنهان قلب هستند
صبح بیدار میشوید و با عجله یک فنجان قهوه درست میکنید و فنجان در دست از خانه بیرون میزنید، بیآنکه بدانیم همین صبحانه ساده میتواند آرامآرام فشار خونتان را بالا برده و سلامت قلبتان را تهدید کند.
-
با این ماده غذایی نسبتا ارزان، خطر بیماری قلب را کاهش دهید
یک مطالعه تخصصی نشان میدهد مصرف قارچ میتواند برخی شاخصهای کلیدی سلامتی مثل تریگلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد و هیچ اثر زیانباری نیز برای آن گزارش نشده است.
-
این آلودگی فشار خونتان را بالا میبرد
آلودگی صوتی؛ مزاحم اعصاب یا تهدید خاموش قلب؟آلودگی صوتی؛ مزاحم اعصاب یا تهدید خاموش قلب؟
-
دو ویتامین مهمی که سکته قلبی را ضربه فنی میکند
برخی تحقیقات نشان میدهند که ویتامین D ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند و ویتامین K ممکن است خطر بیماری قلبی را تا حدود یکسوم کاهش دهد.
-
این نوشیدنی کبد و قلبان را نجات میدهد
مصرف روزانه چای سبز، به ویژه برای افراد چاق یا کمتحرک، میتواند از تجمع چربی در اطراف کبد پیشگیری کند.
-
چطور زندگی کنیم بیماری قلبی نگیریم؟
حملات قلبی علیرغم پیشرفتهای حاصل شده در درمان و فناوریهای پزشکی، همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. متخصصان قلب و عروق بر این باور هستند که تغییر سبک زندگی میتواند مهمترین عامل در پیشگیری از حملات قلبی باشد.
-
میوه محبوب زمستانی که از سیستم ایمنی شما محافظت می کند
پرتقال، این میوه خوشعطر و رنگارنگ زمستانی، نهتنها یکی از محبوبترین میوههای دنیا است، بلکه بهعنوان یکی از غنیترین منابع ویتامین C شناخته میشود.
-
درمان هدفمند با ویتامین دی برای حمله قلبی
یک بررسی جدید نشان میدهد درمان با ویتامین دی ممکن است خطر حمله قلبی دوم را برای بسیاری از بیماران به طور قابل توجهی کاهش دهد.
-
دارویی که برای سلامت قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است
یک مطالعه جدید میگوید آسپرین با دوز پایین دیگر در جهان فقط برای پیشگیری از فوریتهای سلامت قلب توصیه نمیشود، چراکه ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز مفید باشد.
-
هوش مصنوعی، مشاور جدید پزشکان قلب
انجمن قلب آمریکا (ACC) با شرکت OpenEvidence وارد همکاری راهبردی تازهای شده است تا از توان هوش مصنوعی در بهبود مراقبتهای قلبی بهره گیرد. هدف این پروژه، رساندن تازهترین یافتههای علمی و راهنماهای درمانی به دست پزشکان در همان لحظه تصمیمگیری بالینی است.
-
از چه سنی باید نگران سلامت قلب شد؟
پزشکان بر اساس نتایج مطالعات تازه میگویند روند افت سلامت قلب و عروق از سالهای نوجوانی آغاز میشود و اگرچه در این سن هنوز بیماری قلبی بروز نکرده اما شاخصهایی مانند فشار خون، قند، کلسترول و وزن از وضعیت مطلوب خارج میشوند.
-
ورزش؛ دارویی برای قلب و جان
ورزش تنها راهی برای حفظ تناسب اندام نیست، بلکه دارویی طبیعی است که در عمق سلولهای بدن اثر میگذارد. پژوهشهای اخیر نشان میدهد حتی فعالیت بدنی سبک میتواند سلامت قلب را به شکل چشمگیری بهبود بخشد و روند پیری را کُند کند.
-
پیادهروی طولانیتر برای سلامت قلب بهتر است
یک بررسی جدید نشان میدهد که به خصوص اگر آدم ورزشکاری نباشید، یک بار پیادهروی طولانیتر در روز برای قلب شما بهتر از چند بار قدم زدن کوتاهمدت است.
-
۵ عامل ناشناخته نابودی قلب
نادیده گرفتن یک سری مسائل ساده و روزمره و یک سری عناصر به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی میتواند تاثیرات بسیار بدی روی سلامت قلب شما بگذارد.