قلب
-
نقش عجیب انار در سلامت قلب
قلب و مغز مهمترین اندام بدن هستنداز جهاتی قلب حتی مهم تر از مغز نیز هست چرا که وظیفه خون رسانی به مغز را به عهده دارد، از این جهت میتوان گفت به خطر افتادن سلامت قلب میتواند تهدیدی جدی برای سایر اندام بدن باشد. اما همواره میتوان با اتکا به یک سری راهکارهای طبیعی، سلامت قلب را تا حد زیادی حفظ کرد.
-
خطرات مصرف زیاد این ویتامین پرطرفدار برای قلب
اگرچه ویتامین C برای بدن ضروری است، اما تحقیقات نشان میدهد مصرف دوزهای بالای مکمل آن ممکن است برای سلامت قلب مفید نباشد.
-
۵ عدد طلایی برای سلامت قلب که باید بدانید
اگر بخوای خیلی سریع بفهمی وضعیت قلبت چطوره، فقط کافیه این ۵ عدد رو بدونی. همینها میتونن نشون بدن چقدر در معرض سکته قلبی یا مغزی هستی.
-
مشکلات گوارشی؛ زنگ خطر پنهان برای سلامت قلب
بدن یک سیستم بههمپیوسته است. علائمی که ساده به نظر میرسند، ممکن است نشانههای اولیه از مشکلات بزرگتر باشند. توجه به سلامت گوارش میتواند گامی مهم در پیشگیری از بیماریهای قلبی و حفظ سلامت کلی بدن باشد.
-
اگر قلب سالم میخواهید این ورزشها را انجام دهید
فعال بودن از نظر جسمی گامی بزرگ به سوی سلامت قلب و یکی از مؤثرترین ابزارها برای تقویت عضله قلب، کنترل وزن و جلوگیری از آسیب شریانی ناشی از کلسترول بالا، قند خون بالا و فشار خون بالا است.
-
ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت با مصرف این غذاها
پزشکان هشدار میدهند عادت به مصرف غذاهای رستورانی و فستفود، ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت را به شدت افزایش میدهد.
-
نکته بهداشتی روز:
نخستین نشانهها از تنگی دریچه آئورت قلب چیست؟
تنگی دریچه آئورت (دریچه یکطرفهای که در میان بطن چپ قلب و شریان آئورت قرار دارد)، در میان سالمندان شایع است و در بسیاری موارد بیعلامت است، اما میتواند به عوارضی مانند مرگ ناگهانی بینجامد.
-
معجزه ترکیب این دو میوه برای سلامت قلب و کاهش فشارخون
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف ترکیب آووکادو و انبه میتواند طی ۸ هفته عملکرد عروق خونی را بهبود داده و به کاهش فشار خون کمک کند.
-
درد قفسه سینه ناشی از اضطراب با درد ناشی از مشکل قلبی چه تفاوتی دارد؟
وقتی بدن وارد حالت جنگ و گریز میشود، هجوم هورمونها ممکن است باعث تیر کشیدن قفسه سینه شود.
-
تپش قلب و تعریق در جنگ نشانه چیست؟
در شرایط جنگی، تپش قلب و عرق کردن کف دست، نشانه بیماری نیست؛ این سیستم هوشمند بدن برای آماده باش و نجات شماست.
-
آبمیوهای که برای چشمها معجزه میکند
هویج سرشار از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین آ تبدیل میشود. این ویتامین نقش حیاتی در سلامت چشمها ایفا میکند و از بروز مشکلاتی مانند شبکوری و خشکی چشم جلوگیری میکند.
-
ویتامینی که در سلامت قلب معجزه می کند
ویتامین K۲ در سلامتی قلب نقش بسیار مهمی ایفا میکند و دلیلش این است که تنظیمکنندههای کلیدی را که به اتصال کلسیم به استخوان و دندان، کمک و همزمان از رسوب کلسیم در رگهای خونی جلوگیری میکنند، فعال میکند.
-
نشستن قلبتان را تهدید میکند
بیماری قلبی تنها به دلیل خوردن مواد پرچرب و شور یا سیگار کشیدن رخ نمیدهد، بلکه یک سری عوامل دیگر نیز به طور جدی میتوانند بر آن تاثیر گذار باشند، عواملی مانند بی تحرکی و ورزش نکردن و نشستن زیاد که شاید کمتر به فکر ما خطور کند و آن را از عوامل اصلی بیماریهای قلبی ندانیم.
-
درمان بهروز در مدیریت کاهش وزن، کنترل قند خون و محافظت قلب، کلیه و کبد؛
کوبل دارو، ولوریتا (Velorita®) را برای کنترل همهجانبه چاقی و بیماری دیابت عرضه کرد
کوبل دارو داروی سماگلوتاید (Semaglutide) تولید کشور کانادا را با نام تجاری ولوریتا (Velorita®) به بازار دارویی ایران عرضه کرد.
-
چطور از قلب در خانه مراقبت کنیم؟
مراقبت از قلب تنها زمانی که احساس درد میکنید، ضرورت ندارد بلکه در هر لخظه از زندگی شایسته توجه است. با شناخت علائم و تغییر سبک زندگی و بررسی فشار خون و تحت کنترل در آوردن عوامل خطر در منزل میتوان تا حد زیادی از بروز بیماریهای قلبی و عروقی یا از حاد شدن آنها پیشگیری کرد.
-
علت تپش قلب چیست؟؛ آیا ضربان قلب بالا نشانه بیماری قلبی است؟ | کدام تپشها خطرناکند؟
به گفته یک فوق تخصص قلب و عروق، زمانی که احساس میکنید قلبتان در سینه میکوبد و میلرزد، شاید خیلی برایتان ترسناک باشد، ولی بیشتر آنها جدی نیستند و نیازی به درمان ندارند.
-
پای هوش مصنوعی به گوشی پزشکی هم باز شد
یک بررسی جدید نشان میدهد که یک گوشی پزشکی مجهز به هوش مصنوعی (AI) توانایی پزشک را در تشخیص سوفلها یا صداهای غیرطبیعی قلبی، که نشانه بیماری شدید قلبی است، بیش از دو برابر میکند.
-
مردان بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا میشوند
اخیرا در نتیجه یک تحقیق مشخص شده که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر بیماریها و سکته قلبی هستند و سن این بیماری هم به مرز خطرناک ۳۰ سالگی رسیده است. بر همین اساس احتمال دارد مردان ۱۰ سال زودتر از زنان به بیماریهای قلبی مبتلا شوند.
-
کشف پالسهای منظم از قلب تاریکی؛ آیا کسی از آنسو با ما حرف میزند؟
شکار سیگنالهای تکرارشونده در اعماق کیهان | رازی که سیاهچاله "ایکس-۱" فاش کرد!
تصور کنید در سکوت مطلق فضا، ناگهان صدایی منظم، مثل تپش قلب، شنیده شود. دانشمندان بهتازگی سیگنالهایی تکرارشونده از دل یک سیاهچاله دریافت کردهاند که تمام فرضیات قبلی ما را به چالش میکشد.
-
ساعتهای هوشمند، مشکلات پنهان قلب را تشخیص میدهند
ساعتهای هوشمند میتوانند توانایی پزشک را در تشخیص مشکلات پنهان اما خطرناک ریتم قلب تا حد زیادی بهبود بخشند.
-
دروغ کلسترول؟ واقعاً چه چیزی باعث سکته قلبی میشود؟
سالهاست به ما گفتهاند کلسترول دشمن قلب است؛ چربیها رگها را میبندند و تخممرغ و کره باید با ترس خورده شوند. اما علم امروز تصویر پیچیدهتری نشان میدهد.
-
اختاپوسها باهوشتر از انسان هستند!؟ آنها بهجای دست، مغز دارند
رمزگشایی از معمای چند میلیونساله مغز نابغه منزوی اعماق دریا
تصور کنید موجودی را که نهتنها سه قلب دارد و خونش آبی است، بلکه در هر یک از بازوهایش یک «مغز مستقل» دارد. اختاپوسها همیشه برای ما معما بودهاند، اما یافتههای جدید در سال ۲۰۲۶ نشان میدهد ما درباره تکامل هوش، کاملاً در اشتباه بودهایم.
-
میکروپلاستیکها؛ متهم اصلی بیماری های قلب در مردان
تحقیقات جدید نشان میدهد ذرات ریز پلاستیک میتوانند مستقیماً رگهای خونی را آسیب بزنند و تشکیل پلاک آترواسکلروتیک را در موشهای نر سرعت دهند، بدون اینکه وزن یا کلسترول تغییر کند.
-
درمان ضربان قلب نامنظم با توانبخشی مبتنی بر ورزش
برنامههای توانبخشی قلبی معمولا شامل تمرینهای ورزشی منظم همراه با آموزش درباره سبک زندگی سالم، مدیریت استرس و کنترل عوامل خطر هستند.
-
عواملی که باعث درد قفسه سینه می شوند
درد قفسه سینه ممکن است به دلایل مختلفی از جمله مشکلات قلبی در قسمت بالایی بدن شما بروز کند و میتواند با احساس گرفتگی، درد یا علائم دیگر همراه باشد.
-
غذاهای گیاهی که خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
نتایج پژوهش جدید نشان داد که مصرف غذاهای گیاهی بیشتر همیشه برای قلب بهتر نیست، بهخصوص اگر آن غذاها فوق فرآوری شده باشند.
-
علت تیر کشیدن قلب هنگام نفس کشیدن ؛ درمان چیست؟
درد شدید، ناگهانی و موقتی قفسه سینه در کودکان و بزرگسالان دلایل مختلفی دارد و میتواند نشانگر مشکلات جدی نباشد یا ربطی به عملکرد قلب فرد نداشته باشد.
-
ساعتهای درونی بدن و سلامت قلب
کاهش فشار خون و کلسترول با این کار ساده | چرا قلب بیشتر صبحها و شنبهها میشکند؟
علم جدید نشان میدهد نهفقط «چه میخوریم» یا «چقدر ورزش میکنیم»، بلکه «چه زمانی» این کارها را انجام میدهیم، میتواند بر سلامت قلب اثر بگذارد.
-
راز جوان ماندن مغز ؛ فقط با ۶۰ گرم بادام زمینی در روز!
یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه مقدار کمی بادامزمینی بینمک و بوداده با پوست میتواند جریان خون مغزی، حافظه و سلامت قلب سالمندان را بهطور قابلتوجهی بهتر کند.
-
زیاد نشستن چه عوارضی دارد ؟ ؛ ۹ راهکار ساده متخصصان قلب
یک پژوهش تازه نشان میدهد حتی انجام منظم ورزش هم نمیتواند اثرات مضر نشستن طولانیمدت را کاملاً خنثی کند و برای حفظ سلامت قلب باید در طول روز زمانهای بیشتری را به ایستادن و حرکت اختصاص داد.