روانشناسی
-
با هدف ارائه خدمات سلامتمحور و دستیابی به عدالت اجتماعی انجام میشود
خدمات رایگان دندانپزشکی و روانشناسی در پامنار و امامزاده یحیی(ع)
پرداخت هزینه خدمات دندانپزشکی و مشاوره روانشناسی در شرایط کنونی برای اقشار کمدرآمد آسان نیست. بههمین دلیل این خدمات بهرایگان در محلههای محروم ارائه میشود.
-
هشدار؛ در دام این مدعیان روانشناسی نیفتید | چرا افراد جامعه در حوزه نشاط و لذت دچار مشکلاند | دلیل افزایش اقبال به روانشناسی زرد چیست؟
این روزها در فضای مجازی با صفحات پر زرق و برقی روبهرو میشویم که میخواهند در کمترین زمان، مشکلات روانی ما را حل کنند، یا اینکه ظرف مدتی کوتاه ما را به موفقیتهای بزرگ و ثروتهای کلان برسانند، صاحبان این صفحات همان افراد بدون تخصصی هستند که به «روانشناسان زرد» مشهور شدهاند.
-
چرا هنگام بروز مشکلات خودمان را بیش ازاندازه مقصر میدانیم
ریشههای بروز احساس گناه چیست؟ گاهی بار سنگین چنین احساسی آن قدر زیاد است که آن را بر دوش دیگران میگذاریم
بسیاری از ما در موقعیتهای سخت و پیچیده و هنگامی که با گرفتاریهای زیادی مواجه میشویم اغلب خودمان را مقصر میدانیم و فکر میکنیم شاید چون بهاندازه کافی تلاش نکردهایم موفق نشدهایم. در واقع احساس ضعف و ناتوانی در نهایت باعث احساس گناه ما خواهد شد؛ به گونهای که نمیتوانیم خودمان را ببخشیم
-
دکتر مونا فلسفی، روان شناس علل خجالتی بودن کودکان را بررسی میکند
چرا بعضی بچهها خجالتی هستند؛ با بچههای کم رو چگونه برخورد کنیم؟| به فرزندخود بر چسب خجالتی یا کم رو بودن نزنید
یکی از مشکلات بسیاری از کودکان خجالتی و کم رو بودن آنهاست؛ مشکلی که اغلب بچهها با ورود به اجتماع به ویژه مهد کودک و مدرسه بیشتر با آن مواجه میشوند. البته هر کودکی خصوصیات مخصوص خود را دارد. اما این حق همه کودکان است که بتوانند با شور و اشتیاق بیشتری از بازی با بچه های دیگر لذت ببرند.
-
دکتر آذین احمدزاده، روان پزشک تأثیر سلامت جنسی بر سلامت روان را بررسی میکند
تأثیر مشکلات جنسی بر سلامت روان؛ آیا رابطه جنسی بر سلامت روان تأثیر گذار است؟
رابطه جنسی بخش مهمی از فیزیولوژی انسان و همچنین یکی از عوامل مهم در احساس رضایت افراد از زندگی زناشویی است. با توجه به اینکه رضایت افراد در این خصوص میتواند بر بهبود شرایط جسمی و روحی آنها نیز مؤثر باشد؛ نارضایتی از آن هم عواقبی به دنبال خواهد داشت.
-
اعمال خیرخواهانه میتوانند ضد افسردگیهای طبیعی باشند
افرادی که دچار افسردگی یا اضطراب هستند ممکن است بتوانند با کمک کردن به دیگران- حتی با کارهایی کوچک- به خودشان هم کمک کنند.
-
آیا میتوانیم برداشتن وسایل دیگران توسط فرزندمان را دزدی تلقی کنیم ؟ |دزدی کودکان یا ناآگاهی از مفهوم مالکیت؟
برداشتن وسایل دیگران که گاهی از آن به عنوان دزدی یاد میشود میتواند در هر سنی اتفاق بیفتد. این عمل به اقتضای سن و شرایط افراد متفاوت است. اما چه معنایی میتواند برای والدین و کودک داشته باشد. شاید او به درستی متوجه مفهوم مالکیت نشده یا شاید هم این رفتار را از کسی آموخته است.
-
امیر خلعتبری، روان شناس نقش امید و ناامیدی را در میزان موفقیتهای ما بررسی میکند
در هنگامه سختیها چطور میتوان ناامید نشد وچراغ امید را زنده نگه داشت؟ فرق امید واقعی و واهی چیست؟
امید به زندگی میتواند با توجه به کیفیت زندگی، ژنتیک افراد، سابقه سلامت جسم و روان، محیط و عوامل مرتبط با سبک زندگی آنها در افراد متفاوت باشد و در واقع عاملی است که بر بسیاری از مو ضوعات دیگر زندگی تأثیر گذار است و میتواند آنها را تحت الشعاع قرار دهد.
-
تصاویر | روانشناس مشهور اینستاگرامی در همایش سرمشق فاطمی
سید محمود انوشه، روانشناس و مشاوره خانواده که این روزها در شبکه های اجتماعی به ویژه اینستاگرام مشهور شده است در همایش سرمشق فاطمی حضور یافت.
-
قهرمان محله| قصه خواندنی دل به دریا زدن یک خانمدکتر | روستابهروستا رفتن خانواده ۴۰۰نفره برای دلخوشی
بعد از فوت پدر وقتی برای شادی روحش قصد کرد هر سال هر ۳۰روز ماه مبارک رمضان آش خیرات بپزد و دم افطار بین همسایهها پخش کند، فکرش را نمیکرد که قرار است این کار مقدمهای شود برای انجام کاری بزرگتر، اما همان تصمیم ساده بهانهای شد برای آغاز زندگی به سبک جهادی.
-
هزینه لاکچری مشاوره در ایران؛ ۴۰۰ هزار تومان برای هر ۱۵ دقیقه! | چرا حق مشاوره روانشناسی در ایران گران است؟
قیمت خدمات مشاوره و روانشناسی در بخش خصوصی آنقدر بالا هست که این روزها دیگر کسی درمان روح و روانش را جدی نمیگیرد.
-
اینجا آینده کودکان درخشان میشود | خانهای پر از آموزشهای مفید و رایگان
درس و مشق و حساب و هندسه را بچههای ما در مدرسه و کلاس درس میآموزند، آن هم با معلمانی باتجربه که دورههایش را در بهترین دانشگاهها فراگرفتهاند ولی جرأتمندی، آداب معاشرت، دوستیابی و مهارتهای دیگر رفتاری را در کمتر کلاسی میآموزند.
-
مژده به نمازگزاران شمال شرق تهران
ارایه خدمات مشاوره رایگان در موضوعات متنوع
اگر در زندگی شخصی یا در موضوعات حقوقی و قضایی با مشکلات ریز و درشت مواجهید و به دلیل تعرفههای بالای جلسات مشاوره توان استفاده از خدمات مشاورهای را نداشته و سردرگم شدهاید، نگران نباشید.
-
اختلالات پرخوری چگونه عمل میکنند و چه کسانی بیشتر به آن مبتلا میشوند
حالات روانی تا چه حد میتواند بر اشتهای تأثیر گذار باشد؛ چطور میتوانیم مانع از پرخوریهای عصبی شویم؟
پرخوری اختلالی است که منجر به دریافت بیشازاندازه و غیرعادی مواد غذایی میشود. اشتهای افرادی که دچار پرخوری عصبی میشوند ناشی از احساسات آنهاست. . بنابراین معمولاً پس از دریافت این مقادیر اضافی از مواد غذایی با روشهایی سعی در جبران آن دارند.
-
با کودکان در سنین پیش از دبستان چگونه رفتار کنیم؟ | نشست مهارتهای فرزندپروری برای والدین غرب تهران
سلسله نشستهای روانشناسی «لبخند زندگی» با موضوع «رفتارهای موثر با فرزندان» در خانه فرهنگ باصفا برگزار میشود.
-
با این کارها هم به دیگران کمک کنید و هم مراقب خود باشید
شفقت بهخود، دیگران و محیط، ۳ موقعیت در شفقتورزی است که با ایجاد تعادل میان آنها، حال خوب را تجربه خواهیم کرد.
-
راهکارهایی مهم برای جدا کردن محل خواب کودک | چه سنی برای شروع خواب مستقل مناسب است؟
جداکردن جای خواب کودک مرحلهای حساس است. مستقل کردن زودهنگام یا دیرهنگام محل خواب هر دو میتواند آسیبزا باشد به همین دلیل کارشناسان توصیههای دقیق برای این مرحله دارند.
-
مهارتهای زندگی را تمرین کنید
سلسله نشستهای روانشناسی با محوریت «مهارتهای زندگی» دوشنبههای هر هفته در فرهنگسرای فردوس برگزار میشود.
-
اختلالی برای تمام فصول؛
علائم و راهکارهای کنترل اختلال نارسا خوانی | تکنیک هایی برای رفع مشکل خواندن و نوشتن
نارساخوانی نوعی اختلال در خواندن و نوشتن است که بیشتر پسرها به آن مبتلا میشوند. آیینهنویسی، ناتوانی یا مشکل در هجاکردن واژهها، یافتن همقافیه برای واژهها یا مشکل در تلفظ صداها یا ترکیب واژهها و صداها، مشکل در یافتن کلمه مناسب برای پاسخگویی به کلمات و... از جمله علایم این اختلال هستند.
-
مشارکت به جای رقابت؛
چطور فرزندانمان را آلوده فضای رقابتی نکنیم و به آنها مشارکت با هم را بیاموزیم؟
رقابت و مشارکت دو دنیای متفاوت دارند که نتیجه و نوع تعاملات در آنها متفاوت است؛ شما فرزند خود را وارد کدام دنیا کردهاید؟
-
راهی برای درمان رنجهای روحی | خاطرات تلخ را میتوان از ذهن رنجیده پاک کرد؟
فیلم «درخشش ابدی یک ذهن پاک» به روایت داستان زوجی میپردازد که برای کاهش رنج جدایی اقدام به پاکسازی ذهن خود از خاطرات گذشته میکنند؛ اتفاقی که به نظر میرسد بعد از گذشت بیش از ربع قرن محقق شده باشد.
-
راه تشخیص انیمیشن مناسب کودکان | کارتون چی ببینیم؟
نمیتوان لذت دیدن انیمیشن را از کودکان گرفت و آنها از ترس آسیب دیدن، از این فضا دور نگه داشت. بهگفته کارشناسان، راهحل جمع کردن سیم تلویزیون و از دسترس دور کردن آن هم، روش اشتباهی است و کودک را به مرور بهدلیل عدمشناخت شخصیتهای محبوب کارتونی بچهها، از جمع همسالانشان جدا و طرد میکند.
-
وقتی حالتان بد است این کارها را نکنید
حال بد مصادیق زیادی دارد. یکی با حال بد، خلقش پایین میآید، دیگری احساسات ناخوشایندی را تجربه میکند مثل غم یا تنفر یا خشم و....در این شرایط اما نباید اشتباهاتی را انجام دهیم.
-
برپایی کارگاه فرزندپروری در فرهنگسرای سلامت
کارگاه یک روزه فرزندپروری روز سه شنبه ۲۴ آبان ماه به همت کتابخانه فرهنگسرای سلامت برگزار می شود.
-
این افراد سیستم ایمنی بدنشان قدرتمند است
محققان دریافتند که ۲ ویژگی شخصیتی افراد با داشتن سیستم ایمنی قویتر آنان مرتبط است.
-
بر اساس نتایج یک مطالعه؛
کشف راز خوشبختی ؛ ۳ راه شگفت انگیز برای شاد زندگی کردن | این کار درد و رنج را کاهش میدهد
کشف راز خوشبختی و راه شاد زندگی کردن تلاشی بوده که یک گروه ۵۰ نفره از محققان روانشناسی در طول چهار سال انجام دادهاند و به نتایجی ساده و شگفت انگیز رسیدهاند.
-
ببینید | ترفندهای خلاقانه پسر بچه برای پرت کردن حواس خواهر و برادرش | کار خندهدار او را در چالش صبر ببینید
چالش صبر در برابر آبنبات یکی از چالشهای بانمک در حوزه روانشناسی کودک است. مطالعات محققان ثابت کرده کودکانی که میتوانند در برابر لذت فوری خوردن آبنبات صبر کنند و قانون مورد توافق را نشکنند در آینده موفقتر هستند.
-
دکتر شیوا دولت آبادی در گفت و گو با همشهری آنلاین:
آموزش و پروش هر چه سریعتر با دانش آموزان به تفاهم برسد | آثار روانی خشونتها بعدا مشخص میشود | حاکمیت مسئولیت گفتوگو با دانش آموزان را بر عهده دارد
یک روانشناس برجسته حوزه کودک و نوجوان میگوید که حاکمیت مسولیت گفتگو با دانش آموزان را به عهده دارد. چون این نهادهای حاکمیتی هستند که ابزارهای دسترسی مجاز به کودکان و دانشآموزان را در دسترس دارند.
-
ذهنآگاهی به اندازه دارو برای تسکین اضطراب موثر است
یک بررسی جدید نشان میدهد که مراقبه ذهنآگاهی به همان اندازه یک داروی استاندارد در درمان اضطراب مؤثر است.
-
کودکان صبور به دنیا نمیآیند | راهکارهایی برای صبور شدن کودکان
صبر داشتن مهارتی است که کمکم و در طول زندگی به دستمیآید و مانند هر مهارت دیگری نیاز به تمرین دارد. در اینجا تمرینهایی پیشنهاد شده که با توجه به سنین مختلف میتوانید با کودک خود داشته باشید.