مجموع نظرات: ۳۱
جمعه ۳ دی ۱۴۰۰ - ۰۳:۴۷
۰ نفر

بیماری‌ کلیوی می‌تواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که می‌توان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد.

کلیه

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، کلیه‌ها وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارند و در صورت ابتلا به دیابت، فشار خون بالا یا تصلب شرائین، احتمال ابتلا به بیماری کلیوی نیز افزایش می‌یابد. از این رو باید اقدامات لازم را برای مراقبت از کلیه‌ها و پاکسازی آن‌ها انجام داد. در ادامه سه توصیه مهم برای حفظ سلامت این عضو حیاتی به نقل از سایت "اورولوژی هلث" عنوان شده است:

۱) مایعات بیشتری بنوشید

روزانه مقدار زیادی مایعات به ویژه آب بنوشید تا کلیه‌ها بتوانند به درستی کار کنند. این کار همچنین بهترین روش برای جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه است. توصیه می‌شود در حالت عادی روزانه هشت لیوان آب نوشیده شود.

۲) مراقب مصرف مداوم داروها باشید

اگر به طور منظم و روزانه و برای هر گونه درد یا ورم مفصلی مسکن‌های بدون نیاز به نسخه مانند ایبوپروفن و ناپروکسن مصرف می‌کنید، بهتر است برای بررسی عملکرد کلیه‌های خود به پزشک مراجعه کنید. این گونه داروها در صورت مصرف مداوم در طولانی مدت می‌توانند به عملکرد کلیه‌ها آسیب وارد کنند.

۳) مراقب قند و فشار خون باشید

اگر به قند خون بالا یا فشار خون بالا مبتلا هستید، پس باید به طور منظم و دوره‌ای برای چکاپ عملکرد کلیه‌های خود به پزشک مراجعه کنید.

رژیم غذایی سالم و غذاهای کم چرب داشته باشید تا احتمال ابتلا به قند خون و فشار خون بالا را کاهش دهید. ورزش کردن نیز به کنترل قند خون و فشار خون کمک می‌کند.

کد خبر 645178

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

نظرات

  • نظرات منتشر شده: 29
  • نظرات در صف انتشار: 0
  • نظرات غیرقابل انتشار: 2
  • عباس نجفی IR ۲۱:۱۵ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
    36 5
    سلام ممنون تشکر خیلی عالی
  • محمد IR ۲۱:۲۴ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
    42 7
    از مطالب علمی و پزشکی ممنونیم
  • هولو IR ۲۱:۵۹ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
    18 6
    درود بر دکتر فریدون باتمانقلیچ
  • IR ۲۳:۳۱ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
    19 6
    عالی
  • IR ۲۳:۴۷ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
    25 3
    خیلی عالی بود لطف کنیدباتوجه به وضعیت نابسامان داروودرمان که اکثریت جامعه حتی باعلم به اینکه بیماری کشنده دارند اما از به دلیل ناتوانی درمراجعه به دکتروتهیه ی دارو آنرا نادیده میگیرند ازاینگونه راهنماییها که میتواندتنها راه نجات اکثریت افرادکه اتفاقا ازاقشاری هستند که زیرخط فقربسرمیبرند دریغ نفرمایید.موفق باشید
    • رضا. صحرایی DE ۲۳:۵۸ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
      11 3
      درود و آفرین خدا بر شرف ودانش وشعور وسواد و غیرت هرچه انسان با صداقت و دلسوز وبا مرامه که اینگونه بفکر سلامت روح و جسم هم نوعان خود هستند از خدا میخواهم که همیشه زندگی شاداب و سرزنده و باطراوت ونامتان با عزتمندی هر چه بیشتر عالمگیر گردد انشاءالله .
  • IR ۰۰:۱۹ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    13 2
    خسته نباشید به دکتر عزیز وارجمند که با راهنمایی هاتون وتذکرات در مورد پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه وسالم نگاه داشتن آنها دلسوزانه ومدبرانه به فکر هموطنانشان هستند کمال تشکررا داریم امیدوارم که در تمامی مراحل زندگیتان شاد و پیروز و سربلند باشید ومن الله التوفیق دمتان گرم دکتر عزیز
    • IR ۰۸:۳۹ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
      6 1
      اگر به مراکز دولتی مراجعه کنید رایگان ویزیت میشید و حتی بعضی از مراکز داروی شما رو رایگان در اختیارتون قرار میدن
  • هستی جانقربان IR ۰۰:۴۹ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    5 0
    خیلی عالی بود خیلی خوشم اومد 😀😀😀😀😀😀😀😀
  • IR ۰۷:۴۰ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    6 1
    واقعاا راهنمای خوبی بود ستتون دردنکنه ممنون اذراهنماایتون
    • مینا IR ۱۰:۳۷ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
      3 1
      سلام من خودم یکی از کلیه هام سنگ ساز هست .اگر شما بیمه تامین اجتماعی باشین بیمارستار لبافی نژاد در پاسدارن به صورت رایگان هم معالجه میشین هم عمل ...
  • نام IR ۰۹:۵۶ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    3 2
    عالی ممنون خدا اموات شما رابیامرزد
  • فاطیما IR ۱۲:۱۵ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    5 1
    فقط موندم اونا که تشکراز دکتر رو منفی زدن می هستن ،یعنی با راهنمایی مردم مشکل دارن؟
  • IR ۱۲:۳۳ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    6 1
    فقط از خداوند آرزوی سلامتی برای دکتر عزیزمان دارم
  • احمدرحمانی IR ۱۲:۴۳ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    6 0
    سلام خسته نباشید..ممنون ازاقای دکتر..من کلیه هام سنگ سازنده کدام ازکلیه هام یکبارسنگ شکن شدن..حالادوباره سنگ دارم بایدچکارکنم..ممنون میشم راهنماییم کنید
  • IR ۱۳:۲۲ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    2 1
    بزرگواری شماقابل تحسین است
    • عادل حزباوی IR ۱۸:۳۰ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
      0 0
      ممنون از راهنمای کردن
    • WW.cambez.ir.com IQ ۲۱:۲۷ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
      0 0
      سلام دکتر من کلیه هام سنگ‌سازی میکنه واسه جلوگیریش چیکارکنم
    • WW.cambez.ir.com IQ ۲۱:۲۷ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
      0 0
      سلام دکتر من کلیه هام سنگ‌سازی میکنه واسه جلوگیریش چیکارکنم
  • IR ۱۴:۰۵ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    1 0
    عالی وکارامد.....سپاس
  • IR ۱۴:۲۹ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    0 0
    تشکر از راهنمایی حضرتعالی بنده تجربه دارم دم کرده میوه نسترن هم برای شستشو ی کلیه ومجاری اداری بسیار مفید است
  • مادر IR ۱۴:۵۴ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    0 0
    ممنون از دکتر بزرگوار، فقط استاد در مورد نوشیدن آب، مخصوصا در بچه‌ها، متأسفانه گاهی شاهد به تاخیر انداختن دفع ادرار توسط کودکان هستیم، متأسفانه فرزند من مبتلا هست و گاهی از سر تنبلی، شاهد جلوگیری از دفع به موقع ادرار از طرف ایشون هستم، به بهانه ی بازی، یا تماشای فیلم و شیطنت‌های کودکانه....
  • IR ۱۴:۵۴ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    0 0
    خیلی ممنون ازتوصیه های بسیار مفیدتون. آگاهی بیشتر=تندرستی
    • محمد بیات IR ۱۶:۰۱ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
      0 0
      واقعن ممنونم از راهنمایی شما دست شمادرد نکند
  • IR ۱۴:۵۹ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    1 0
    سلام خیلی عالیه
  • حسین نورتیز IR ۱۵:۴۰ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    6 1
    کدام مرکز دارو مجانی میده من پدرم بازنشسته ۷سال بیماری کلیوی هفته ای دوبار دیالیز میشد وبعضی اوقات هفته ای سه مرتبه هم می‌شد اکثر داروها‌ با بدبختی آزاد تهیه میکردیم دائم عفونت می‌گرفت اونم تو محیط دیالیز آمپول ترولاک ونکومایسین با بدبختی جیگر خون تهیه میکردم چندبار لوله دبلیو من که‌ باهاش دیالیز میشد خراب شد اون که‌دیگه نگم زندگیمون خلاصه رفت دوماه پیش هم فوت شد خواهشن نگید رایگان یک‌دیالیزی هزینه ایاب وهاب گاز پانسمان دارو هزار کوفت دیگه یک‌آمپول ضدلخته اسپکتروکی ناز با بدبختی ۲ونیم پول دادم هرکس شک‌داره کمتر از پنجاه مدرک هم قبول نکنه بهش ارائه میدم جیگرم خون‌می‌چکد مادرم هم دیابت زمین گیر فشارخونی انسولین قرصهای فشار واویلا فقط غم داغ برادر را برادر مرده می‌داند وقتی پدرت فوت شده مادرت با چندبیماری دربسترافتاده پول نداری داروهاش بگیری این‌است حکومت عدل وانصاف
  • محمدعلی یعقوبی IR ۱۶:۱۳ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    3 0
    ازبذل محبت آقای دکتر صمیمانه سپاسگذارم وازنظرات دوستان هم استفاده بردم امید که تنتان بناز طبیبان نیازمند مباد با احترام
  • IR ۲۲:۱۵ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
    1 0
    عالی
  • Ahmad rad karimi AF ۱۲:۳۶ - ۱۴۰۰/۱۰/۰۵
    0 0
    تشکر معلومات خوب بود