به گزارش همشهری آنلاین، دمنوش‌ها قرن‌هاست که به عنوان نوشیدنی‌های گرم و دلچسب و سرشار از فواید درمانی مورد استفاده قرار می گیرند.
دمنوش‌ها از ریختن میوه‌های خشک، گل‌ها، ادویه‌جات یا گیاهان درون آب جوشیده تهیه می‌شوند. این بدان معنی است که دمنوش‌ها می‌توانند طعم و مزه‌های متنوعی را به خود اختصاص دهند و جایگزین وسوسه‌کننده‌ای برای نوشیدنی‌های قندی باشند که صدها سال است به عنوان داروهای طبیعی برای انواع بیماری‌ها استفاده می‌شوند.
در ادامه این مطلب چند دمنوش شگفت‌انگیز برای حفظ سلامت بدن معرفی شده است:
دمنوش زنجبیل
زنجبیل ضدباکتری و ضد ویروس بوده و سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند. ترکیب زنجبیل با لیمو یک معجون شگفت‌انگیز برای درمان گلودرد است. البته دمنوش زنجبیل با لیمو را می‌توان با عسل هم ترکیب کرده و مصرف کرد.
دمنوش آویشن
دمنوش آویشن به ضدعفونی کننده بدن معروف شده است. این دمنوش یک نوشیدنی خوش‌عطر است که مصرف طولانی‌مدت آن می‌تواند به پیشگیری از ابتلا به آلزایمر در دوران سالمندی کمک کند.
دمنوش اسطوخودوس یا لوندر
گل‌های زیبای لوندر که در ایران به اسم اسطوخودوس معروف هستند را به عنوان آرامبخش می‌شناسیم. دم کردن کمی از این گیاه به رفع استرس و مقابله با افسردگی کمک می‌کند. اگر شب‌ها سخت می‌توانید بخوابید یا درگیر دردهای میگرنی هستید یک دمنوش اسطوخودوس به شما کمک می‌کند.
دمنوش گل‌های بنفشه و سرخ
دمنوش گل‌های بنفشه و سرخ علاوه بر بوی شگفت‌انگیزی که دارد، می‌تواند در رفع سرفه هم کمک کند. این دمنوش برای روزهای کرونایی بسیار مفید است. گل سرخ به تنهایی ریه‌ها را مقاوم می‌کند و می‌تواند درمان خوبی برای سرماخوردگی، آنفلوآنزا و مشکلات ریه باشد.
دمنوش گل گاو زبان
اگر یک روز پراسترس داشتید حتما دمنوش گل گاو زبان میل کنید، زیرا حکم یک آرامبخش قوی را دارد. البته مهمترین نکته‌ای که باید به آن توجه کرد روش دم کردن این گیاه است، برای تهیه دمنوش گل گاو زبان ابتدا باید مقداری از این گیاه نیم ساعت در آب بجوشد و حدود یک ساعت هم دم بکشد.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
نظر شما