به گزارش همشهری آنلاین، ضربان قلب یا ضربان نبض را می‌توانید با حس کردن نبض در مچ دست، در بخش داخلی آرنج یا طرفین گردن یا زیر قوزک داخلی پایتان حس کنید.
در این بخش‌های بدن
برای سرعت ضربان قلبتان را اندازه بگیرید، انگشتتان را روی محل نبض قرا ردهید و تعداد ضربان‌ها در یک دقیقه را بشمارید.
سرعت ضربان قلب یا ضربان نبض باید معمولا میان ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه باشد. اگر سرعت نبض‌تان خیلی بالا یا خیلی پایین باشد، باید با دکترتان مشورت کنید.
نظر شما