نکته بهداشتی: تسکین خارش پوست

علت خارش پوست هر چه که باشد، باید از خاراندن پوست‌تان پرهیز کنید چرا که این کار باعث تحریک بیشتر پوست خواهد شد.

برای تسکین خارش پوست به این توصیه‌ها عمل کنید:

- یک پارچه سرد و مرطوب یا کیسه یخ روی ناحیه خارش‌دار پوست بگذارید.

- از بلغور جوی دو سر در وان حمام استفاده کنید.

- پوست‌تان را با یک کرم مرطوب‌کننده بدون رایحه مرطوب کنید.

- از فراورده‌های موضعی بیحس‌کننده‌ حاوی پراموکسین (pramoxine) استفاده کنید.

- از کرم‌های موضعی مانند منتول یا کالامین استفاده کنید.