پوست

چند توصیه کاربردی برای رشد مجدد ابروها

اگر ابروهای‌تان را بیش‌ازحد نازک کرده‌اید یا به دلایلی دچار ریزش و کم‌پشتی شده‌اند، رویاندن دوباره آن‌ها کار آسانی نیست.

نکته بهداشتی روز:

میکروبوتاکس برای چه کسانی مناسب است؟ | چه تفاوتی با بوتاکس دارد؟

ممکن است به تازگی اصطلاح «میکروبوتاکس» (MicroBotox) را شنیده باشید و این پرسش برایتان پیش آمده باشد که چه تفاوتی با تزریق معمول بوتاکس برای رفع چین‌وچروک‌های صورت داشته باشد.

نشانه‌های خاموش ابتلا به کم‌خونی

آیا تا به حال احساس خستگی مداوم داشته‌اید، حتی وقتی خوابتان کافی است؟ یا گاهی بی‌دلیل دچار تپش قلب شده‌اید، تمرکزتان پایین آمده یا پوست‌تان رنگ‌پریده شده؟ ممکن است این علائم را به فشار کاری یا استرس نسبت دهید، اما در واقع، بدن‌تان تلاش می‌کند پیامی مهم به شما برساند: «ممکن است دچار کم‌خونی باشید.»

بهترین روتین شبانه برای آرامش قبل از خواب

اگر بارها برایتان پیش آمده که با وجود خستگی روزانه، هنگام شب در رختخواب با ذهنی مشغول و بدنی ناآرام دست‌وپنجه نرم کنید، وقت آن رسیده تا روتین شبانه‌تان را جدی‌تر بگیرید.

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت پوست و مو

پوست شاداب و موهای پرپشت، تنها نتیجه استفاده از کرم‌ها و شامپوهای گران‌قیمت نیستند. زیبایی ظاهری، در بسیاری از موارد، بازتابی مستقیم از وضعیت درونی بدن است؛ به‌ویژه نحوه تغذیه.

علت کلوئید و راه های درمان آن چیست ؟

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، با اشاره به اهمیت پیشگیری از کلوئید، گفت: این عارضه که معمولاً در اثر زخم، خراش یا التهاب به وجود می‌آید، می‌تواند علائمی نظیر خارش ایجاد کند.

چطور در گرما پوست شادابی داشته باشیم؟

مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.

این افراد باید از نظر سرطان پوست غربالگری شوند

دکتر «مایکل کولگان»، متخصص پوستِ مرکز سلامت مایو کلینیک در ویسکانسین می‌گوید سرطان پوست، شایع‌ترین سرطان در ایالات متحده است که سالانه بیش از ۶ میلیون بزرگسال برای آن درمان می‌شوند.

چگونه مژه و ابروهای پرپشتی داشته باشیم

چشم‌ها، نخستین نقطه‌ای هستند که در ارتباط چهره به چهره توجه را جلب می‌کنند. اما آنچه جلوه چشم‌ها را دوچندان می‌کند، نه تنها رنگ آن‌ها، بلکه مژه‌های بلند و ابروهای پرپشت و خوش‌فرم است. داشتن مژه‌های ضخیم و ابروهای طبیعی، تاثیر چشمگیری در زیبایی، اعتمادبه‌نفس و حتی جوان‌تر به نظر رسیدن چهره دارد.

چه نوع ضد آفتابی بزنیم؟ ؛ ضدآفتاب‌های شیمیایی بهتر است یا معدنی ؟

بر اساس یک گزارش سالانه که بیش از ۲۲۰۰ نوع ضدآفتاب موجود در بازار آمریکا در سال ۲۰۲۵ را بررسی کرده، فقط یک‌چهارم این محصولات در برابر اشعه‌های مضر خورشید، محافظت ایمن و موثر ایجاد می‌کنند.

حقایق مهم درباره مصرف مکمل‌های کلاژن

این روزها بازار مکمل‌های کلاژن داغ است! تبلیغات این نوع مکمل‌ها مدعی جوانسازی پوست و رفع چین‌وچروک‌های پوستی بدنبال مصرف این مکمل‌ها هستند.اما آیا واقعاً این محصولات همان معجزه‌ای هستند که از آن‌ها گفته می‌شود؟

سبزه پوست ها چقدر و چه ضد آفتابی بزنند؟

متخصصان می‌گویند افرادی که پوست سبزه و تیره‌تری دارند هم نیاز به استفاده از ضد آفتاب دارند.

تاثیر آنتی‌ اکسیدان بر پیری زودرس

زیبایی و جوانی ارزشمند است و بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا سرعت پیری را کاهش دهیم یا حتی متوقف کنیم. اما آیا چنین چیزی ممکن است؟ در حالی که متوقف‌کردن کامل روند پیری غیرواقع‌بینانه است، علم به ما نشان می‌دهد که می‌توان آن را کند کرد.

اگر ناخن های سالم می خواهید این مدل سبزی رو بخورید

احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد.

نکته بهداشتی روز:

جایی از بدن که شستن آن را فراموش می‌کنید

یک ناحیه از بدن هست که اغلب افراد هنگام دوش گرفتن و حمام کردن شستن آن را فراموش می‌کنند.

ترکیب‌های ممنوعه در روتین پوستی

در دنیای مراقبت از پوست، آشنایی با محصولات متنوع و ترکیب آن‌ها برای رسیدن به پوستی سالم و درخشان اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد با انگیزه‌ی بیشتر و سریع‌تر دیدن نتیجه، محصولات متعددی را به‌طور همزمان در روتین پوستی خود قرار می‌دهند.

چگونه با مواد طبیعی پوست خود را لیفت کنیم؟

داشتن پوستی شاداب، جوان و بدون افتادگی، آرزوی بسیاری از افراد است؛ اما عوامل متعددی مانند افزایش سن، استرس، آلودگی‌های محیطی و تغذیه نامناسب باعث افتادگی و کاهش خاصیت کشسانی پوست می‌شوند.

چه زمانی از یخ روی صورت استفاده کنیم؟ فواید و خطرات

در مراقبت‌های پوستی، استفاده از روش‌های طبیعی و ساده همچنان محبوبیت فراوانی دارد. یکی از روش‌هایی که به طور سنتی و گسترده در خانه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد، استفاده از یخ برای پوست صورت است.

مراقبت از پوست در گرما و آفتاب شدید

فصل تابستان با روزهای گرم و آفتاب شدید فرا می‌رسد و پوست ما در معرض آسیب‌های بیشتری قرار می‌گیرد. اشعه‌های مضر خورشید مانند UV و UVB می‌توانند به مرور زمان به پوست آسیب برسانند، باعث خشکی، ایجاد لک‌های پوستی، تیرگی و حتی پیری زودرس شوند.

تاثیر تغذیه بر کیفیت پوست و مو؛ چه بخوریم؟

اگر در جست‌وجوی پوست شفاف و موی سالم هستید، شاید بهتر باشد به جای امتحان کردن محصولات آرایشی متنوع، نگاهی جدی‌تر به بشقاب غذایتان بیندازید. آنچه می‌خوریم مستقیماً بر کیفیت پوست و موی ما تاثیر می‌گذارد.

روش‌های طبیعی برای کاهش چین‌وچروک صورت

چین‌وچروک‌ها، خطوطی ناخوشایند روی پوست هستند که با گذر زمان و تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند افزایش سن، نور خورشید، استرس و حتی عادات نادرست زندگی به وجود می‌آیند.

اشتباهاتی که باعث می‌شود کرم ضدآفتاب اثر نکند

استفاده از کرم ضدآفتاب یکی از اقداماتی است که می‌توانیم برای حفظ سلامت و زیبایی پوست خود انجام دهیم. با وجود اینکه همه ما می‌دانیم محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید تا چه اندازه ضروری است، اما گاهی حتی با مصرف روزانه ضد آفتاب، باز هم آثار آفتاب‌سوختگی، تیرگی و پیری زودرس را مشاهده می‌کنیم.

درمان های طبیعی چقدر جلوی ریزش مو را می گیرند؟

وقتی صحبت از ریزش مو می‌شود به همان اندازه که گزینه‌های درمانی وجود دارد، باورهای نادرست هم هست.

چطور اگزما رو مهار کنیم؟

طبق نظر یک متخصص پوست و مو، اگزما می‌تواند در هر سنی بروز کند و بسته به نوع آن، تحریکی یا آلرژیک علل و درمان‌های متفاوتی دارد.

معرفی ماده‌های طبیعی برای روشن‌کردن پوست

پوست روشن، شفاف و یکنواخت یکی از نشانه‌های سلامت و زیبایی طبیعی است که بسیاری از افراد به دنبال آن هستند. در دنیایی که محصولات شیمیایی مراقبت از پوست بازار را فرا گرفته‌اند، گرایش به استفاده از روش‌های طبیعی برای روشن‌کردن پوست بیش از پیش افزایش یافته است.

این اسید معجزه شادابی برای پوست شماست

هیالورونیک اسید بر خلاف نامش‌، ماده‌ای ملایم است که به طور معمول در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.اما سوال این است که هیالورونیک اسید به‌عنوان یک ماده مراقبت از پوست چه تاثیری بر این بافت حیاتی دارد و آیا برای کودکان یا نوجوانان هم ایمن است؟

کار اشتباهی که همه بعد حمام انجام می دهیم

همه ما عادت‌های روزمره‌ای داریم که شاید ساده و بی‌ضرر به نظر برسند، اما در واقع تهدیدهای خاموشی برای سلامتی ما هستند. از نحوه خشک کردن موها بعد از حمام تا مدت زمان دوش گرفتن، برخی رفتارهای به ظاهر معمول می‌توانند به‌مرور باعث آسیب به پوست و مو شوند.

تفاوت اسکراب، ماسک و لایه‌بردار چیست؟

انتخاب بین اسکراب، ماسک و لایه‌بردار می‌تواند گیج‌کننده باشد؛ به‌ویژه وقتی روی بسته‌بندی همه این محصولات نوشته شده: «برای پاکسازی عمیق پوست». اما آیا این سه یکی هستند؟ آیا می‌توان یکی را جایگزین دیگری کرد؟

۵ روغن طبیعی که موهای شما را نجات می‌دهند

داشتن موهای سالم و درخشان یکی از نشانه‌های زیبایی و شادابی است. اما عواملی مانند آلودگی هوا، استفاده مکرر از ابزارهای حرارتی، رنگ‌های شیمیایی و رژیم غذایی نامناسب به شدت سلامت موها را تهدید می‌کنند. در این میان، استفاده از روش‌های طبیعی برای مراقبت از مو دوباره جایگاه خود را بازیافته است.