نکته بهداشتی: علائم افسردگی

علائم افسردگی را بشناسید.

* خلق پایین یا کم

* فقدان لذت یا علاقه به زندگی

* کاهش انرژی یا خستگی شدید

* تغییر در اشتها و وزن

* افزایش یا کاهش خواب

فقدان میل جنسی

* فقدان اعتماد به نفس

* تصویر ناخوشایند از خود

*ناتوانی در تمرکز

* فکر کردن به خودکشی