همشهری آنلاین: وزیر بهداشت گفت: درمان اصلی بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر ورزش و پیاده‌روی است.

پیاده روی خانوادگی

به گزارش همشهري آنلاين، دکتر سید حسن هاشمی همزمان با اولین روز از هفته سلامت و در حاشیه مراسم پیاده‌روی خانوادگی با اشاره به اهمیت سلامت روان، افزود: سازمان‌جهانی بهداشت موضوع شعار امسال روز جهانی بهداشت را سلامت روان اعلام کرده است.

هاشمی گفت: با ورزش و فعالیت فیزیکی مي‌توان علاوه بر تامین سلامت جسم به سلامت روح و روان ‌نیز کمک کرد.

وزیر بهداشت با اشاره به اهمیت توجه مردم به سلامت خود افزود: باید به پیشگیری اهمیت زیادی داد و مردم نباید اینگونه فکر کنند که ابتلا به بیماری فقط برای دیگران اتفاق می‌افتد و باید توجه داشت افرادی که به پیشگیری اهمیت می‌دهند کمتر و دیرتر به بیماری مبتلا می‌شوند.

او  با بیان اینکه طول عمر ایرانیان به طور میانگین ۷۶-۷۷ سال است، گفت: متاسفانه ایرانیان ۱۰تا ۱۲ سال پایانی عمر خود را همراه با دردهای استخوانی، کمر درد، زانو درد و به نوعی با معلولیت سپری می‌کنند.

هاشمي  با تاکید بر اینکه برای داشتن طول عمر بیشتر و زندگی سالم تر نیاز به تحرک فیزیکی و ورزش است، افزود: نزدیک به ۵۰ درصد مردم اضافه وزن، کبد چرب، دیابت و فشار خون دارند که درمان اصلی همه این‌ها پیاده روی و ورزش است.

وی در ادامه در پاسخ به سوالی مبنی بر اندازه گیری قند خون و فشار خون خود گفت: معمولا سالی یکبار قند خون‌خود را اندازه گیری می‌کنم .

هاشمی با تاکید بر اینکه دانش آموزان باید روزانه ۲۰ دقیقه ورزش کنند افزود: البته کودکان در این‌سنین جنب و جوش خوبی دارند که این به سلامت آنها نیز کمک می‌کند.

وزیر بهداشت تاکید کرد: ورزش باید از سوی والدین دانش آموزان بعنوان یک فرهنگ، نهادینه شود و کودکان‌ باید ورزش را به عنوان بخشی از سبک زندگی خود بیاموزند.

کد خبر 367617

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار