همشهری آنلاین: برنامه غذایی سالم ترکیبی ایده‌آل از میوه‌های متنوع برای کودکان است که تضمین کننده سلامتی و شادابی کودکان عزیزمان می‌باشد .

روشی برای تشویق کودکان به خوردن میوه

کودکان و میوه

به جای مصرف بیش از اندازه تنقلات و خوراکی‌های بسته‌بندی شده کودکان‌مان را به خوردن میوه عادت دهیم .

بسیارى از کودکان علاقه‌اى به خوردن میوه ندارند، براى تشویق آنها باید از راههاى اشتها آورى استفاده شود. یکى از این روش‌ها ، پر کردن نان بستنى ازسالاد میوه میباشد،

میوه‌های ریخته شده در نان بستنی

میوه‌هاى تابستانى را خرد کرده و همچنین می‌توانید از ماست یونانى هم براى ترکیب با میوه‌ها استفاده کنید،سپس آن را داخل نان‌هاى بستنى ریخته و بعنوان یک عصرانه سالم براى کودکان خود سرو کنید.

http://foodfa.com

کد خبر 342041

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار