چطور ایمنی خود را در کنار ساحل برای شنا حفظ کنیم؟

اما هر ساحلی می‌تواند خطرناک باشد و لازم است در همه اوقات به خصوص درباره کودکان همراهتان مراقبت‌های لازم را انجام دهید.

شناگران باید همیشه احتیاطات لازم را رعایت کنند. یکی از خطرناک‌ترین مواردی که شناگران به آن مواجه‌اند، جریان‌های گردابی است که هنگامی آب پس از برخورد به ساحل در جهت مخالف جریان پیدا می‌کند، به وجود می‌آید. برخی از این جریان‌های گردابی ممکن است بسیار قوی باشند تا حدی که شما را با خود ببرند و از ساحل دور کنند.

بسیاری از موارد نجات‌ غریقی که در ساحل‌ها انجام می‌شود، مربوط به افرادی است که در این جریان‌های گردابی گیر افتاده‌اند.

نکته مهم این است که اگر احساس کردید در یک جریان گردابی گیر کرده‌اید، هرگز در جهت مخالف این جریان شنا نکنید. سعی کنید که آرامشتان را حفظ کنید و در جهت عمود بر این جریان شنا کنید که معمولاً به معنای شنا به‌موازات خط ساحلی است. و اگر شناگری قوی نیستید به وسایل ارزان‌قیمت پلاستیکی برای شناور ماندن اتکا نکنید. به جای آن از جلیقه‌های نجات که به تأیید غریق نجات‌ها رسیده است، استفاده کنید.

HealthDay