همشهری آنلاین: شنا کردن ورزشی عالی است، اما شما و عزیزانتان باید در کنار آب کاملا مراقب باشید.

این احتیاطات را هنگام شنا کردن به یاد داشته باشید:

  • کودکان در کنار هر نوع محل شنایی اعم استخر، دریاچه، نهر یا حتی  کنار وان حمام باید تحت نظارت باشند.
  • استخر همیشه باید بوسیله نرده محافظت شود و دارای دروازه‌ای باشد که بتوان آن را قفل کرد.
  • هنگام قایقرانی روی دریاچه، نهر یا رودخانه حتی اگر شنا کردن بلد هستید، جلیقه نجات به تن داشته باشید.
  • هیچ‌گاه به درون آب شیرجه نروید، مگر اینکه عمق آب به حد کافی باشد که شیرجه‌ رفتن خطری برای‌تان ایجاد نکند.

HealthDay News,26 May,2008

کد خبر 53213

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار