همشهری آنلاین – شهره فرجی: در فصل تابستان گرما بی‌داد می‌کند خیلی‌ها به فکر راه فراری از این گرما هستند.

نوشیدنی‌های فصل تابستان

صفحه تغذیه همشهری آنلاین در این رابطه به کمک شما آمده و برای پیشگیری و رهایی از گرمازدگی چند نوشیدنی‌ را به شما معرفی می‌کند تا با نوشیدن آن‌ها گرما را از بدن خود دور کرده و به توانید فعالیت‌های روزانه خود را در هوای گرم به راحتی انجام دهید.

در ایران نوشیدن شربت قدمت بسیار زیادی دارد و اصولا خوردن این نوشیدنی‌های خنک در تابستان بسیار فرح‌انگیز است و افزون بر آن بعضی از این نوشیدنی‌ها به علت داشتن طبع سرد و خواص دارویی، باعث حفظ سلامتی و جلوگیری از بیماری‌های شایع فصل گرما نیز می‌شود.

شربت معطر ترخون: این شربت را می‌توانید بر روی انواع بستنی و نیز درون چای و آب‌های گازدار بریزید و آن‌ها را به طعم ترخون معطر کنید.

شربت لیموناد و توت‌فرنگی:با نوشیدن این شربت گرما و خستگی را از خود دور کنید.

شربت توت فرنگی: با نوشیدن این شربت سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان، احساس شادابی کرده و خستگی را از خود دور کنید.
شربت انبه:تهیه این شربت فقط 5 دقیقه از وقت شما را می‌گیرد.

نوشیدنی هندوانه و نعنا: نوشیدنی خنک هندوانه و نعنا را درون لیوان‌هایی بریزید که لبه آن‌ها آغشته به شکر شده باشد.

نوشیدنی خنک زردآلو: تابستان‌ها و در اوج گرمای نفس‌گیر، یک نوشیدنی نشاط‌ آور و خنک مثل نوشیدنی زردالو انتخابی به جا خواهد بود.

کد خبر 143428

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار