همشهری آنلاین: همزمان با پیشبینی افزایش دمای هوا در روزهای برگزاری مراسم وداع و تشییع پیکر رهبر شهید ایران و حضور میلیونی مردم، رعایت توصیههای پیشگیری از گرمازدگی بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. کارشناسان هشدار میدهند گرمازدگی، اگر بهموقع تشخیص داده و درمان نشود، میتواند آسیبهای جدی به قلب، مغز و سایر اندامهای حیاتی وارد کند. به همین دلیل، متولیان نظام سلامت توصیه میکنند مردم با رعایت توصیههای پیشگیرانه، این مراسم باشکوه را با حفظ سلامت خود و اطرافیان همراه کنند.
شروع گرمازدگی
سعید مهرسروش، معاون آموزشی اورژانس تهران در گفتگو با برنامه پارک وی تلویزیون همشهری درباره گزمازدگی میگوید: این عارضه زمانی اتفاق میافتد که دمای بدن بالای ۴۰ درجه باشد و مکانیسمهای دفاعی بدن را نداشته باشیم.
به گفته مهرسروش، علائم گرمازدگی شامل ضعف، بی حالی، تهوع و استفراغ و سردرد و سرگیجه و افت فشار هستند، تشدید این علائم حتی میتواند منجر به مرگ شود. در نتیجه پیشگیری و مداوای سریع ضروری است.
او تاکید میکند: در صورت احساس گرمازدگی، ضعف یا سرگیجه، به یک محل امن یا پایگاههای اورژانس استان تهران، مراجعه کنند. مایعات کافی بنوشند و سعی کنند از مسیرهایی حرکت کنند که کمتر در معرض مستقیم تابش نور آفتاب باشد.
فرد گرمازده را چطور نجات دهیم؟
او در ادامه با اشاره به نکاتی که باید برای نجات فرد گرمازده انجام داد؛ توضیح میدهد: اگر علائم گرمازدگی را در فردی نزدیک خود دیدید باید با حفظ خونسردی خود، بیمار را به یک مکان خنک منتقل کنید. اگر به تیمهای اورژانس استان تهران دسترسی ندارید، میتوانید با شماره ۱۱۵ تماس بگیرید، کارشناس پزشکی از طریق تلفن یک سری توصیهها و نکات کلی را مطرح میکند و تیم امدادی و درمانی را به آن قسمتی که در آنجا حضور دارید اعزام میکند. تا پیش از رسیدن تیم درمانی در صورت امکان تا حدی لباسهای بیمار را کم کنید. میتوانید آب را به حالت اسپری شده روی بدن بیمار بپاشید و با باد زدن ملایم به خنک کردن بدن بیمار کنید. اگر در این روند بیمار شروع به لرزیدن کردن باید پروسه خنک کردن متوقف شود.
بیشتر بخوانید:
توصیه مهم
درباره نکات مهم سلامتی که باید در مراسم وداع با رهبر شهید انقلاب رعایت کرد مهرسروش عنوان میکند: زائران باید برخی کارها را قبل از حضور در مراسم وداع انجام دهند. از جمله این که باید راههای ورود و خروج مسیرهای مصلی را شناسایی تا بتوانند از ورودی و خروجیها و مسیرها متناسب با شرایط استفاده کنند. آب آشامیدنی، داروهای ضروری و کارت شناسایی نیز حتما همراهشان باشد.
مهرسروش درباره حضور در ازدحام جمعیت هم بیان میکند: در صورت افزایش تراکم جمعیت، آرامش خود را حفظ کنید و همسو با جریان جمعیت حرکت کنید. بهتر است افراد دستان خود را جلوی قفسه سینه نگه دارند تا فضای کافی برای تنفس حفظ شود، از دویدن و هل دادن دیگران خودداری کنند و توقف ناگهانی نداشته باشند. اگر کسی بیماری قلبی، تنفسی یا مشکلات حرکتی دارد، یک مقدار با احتیاط بیشتری حرکت و محل قرار با اعضای خانواده را از قبل تعیین کند. زمان حضور در مراسم و قبل از پیادهروی را هم حتما به خاطر داشته باشند. کودکان و سالمندان و افراد دارای معلولیت را کنار خود نگهدارند.
او همچنین هشدار میدهد که اگر وسیلهای از دستتان روی زمین افتاد، در ازدحام خم نشوید و برای برداشتن آن تلاش نکنید، زیرا این کار میتواند خطر زمین خوردن و آسیبدیدگی را افزایش دهد.
نظر شما