مهارتها جامعه
-
جمعه سیاه ایرانی؛ واقعیت یا تله ای برای جیب مشتری!
هر سال با شروع موج حراجهای بلکفرایدی، تصور عمومی این است که فروشندگان «چوب حراج» بر کالاهایشان میزنند؛ اما واقعیت ماجرا چیز دیگری است.
-
ساده ترین روش برای دریافت گواهی انحصار وراثت
وراث میتوانند با ثبت درخواست در سامانه سهیم ثبت احوال، پس از احراز هویت و تأیید مدارک، گواهی خود را به سرعت دریافت کرده و در صورت نیاز اعتراض خود را نیز پیگیری کنند.
-
چگونه مشکل سد معبر جلوی درب پارکینگ را حل کنیم؟
چگونه مشکل سد معبر جلوی درب پارکینگ را حل کنیم؟ با تابلو، رنگ، هماهنگی، نظارت و روشهای قانونی، جلوی پارک غیرمجاز را بگیرید و آسایش خود را حفظ کنید.
-
روشهایی برای مقابله با سختی حاضر شدن در محل کار بعد چند روز تعطیل
روشهایی کاربردی برای مقابله با سختی حاضر شدن در محل کار بعد از تعطیلات را بخوانید. با رعایت چند نکته ساده، بازگشت پرانرژی به کار ممکن است.
-
بیماری هایی که باعث می شود زود عصبانی شوید؛ راه حل چیست؟
عصبانیت بخشی طبیعی از زندگی است، اما وقتی زود به زود از کوره در میروید، ممکن است پشت این احساس چیزی جدیتر پنهان باشد. گاهی خشمهای مکرر نه به شخصیت، بلکه به وضعیت سلامت جسم و روان شما مربوط میشوند.
-
حکایت پلاس
مسئولیتپذیری؛ ارزشی گمشده
شاید تابهحال زندگی آنقدر به شما سخت گرفته باشد که هوس کنید ناپدید شوید؟
-
فهرست تجهیزات ضروری جعبه کمکهای اولیه در خانه و محل کار
با آشنایی با تجهیزات ضروری جعبه کمکهای اولیه، امنیت خانوادهتان را در شرایط اضطراری تضمین کنید. لیست کامل و کاربردی برای خانه، خودرو و سفر را اینجا بخوانید
-
آداب و اعمال مهم پیاده روی اربعین حسینی
با اعمال مهم پیادهروی اربعین حسینی آشنا شوید؛ از نیت و زیارت مخصوص تا آداب معنوی و توصیههای عبادی که ثواب این سفر را چند برابر میکند.
-
تاریخ روز خبرنگار ۱۴۰۴ و متن برای تبریک آن
روز خبرنگار ۱۴۰۴ چه تاریخی است؟ در این مطلب ضمن اطلاع از زمان دقیق روز خبرنگار، گلچینی از پیامهای زیبا برای تبریک به خبرنگاران را بخوانید!
-
چگونه حوصله سربر و کسل کننده نباشیم ؟
حتما در اطراف شما هم هستند کسانی که از معاشرت با آن ها خسته و کسل می شوید. اگر دوست ندارید خودتان جزء این افراد باشید این نکات را رعایت کنید.
-
شنبهزدگی چیست و چطور شما را به کُشتن میدهد!
چرا شنبهها حتی برای کسانی که سالها از کار فاصله گرفتهاند، استرسآور است؟ علم پرده از راز تأثیر عمیق اولین روز هفته بر جسم و روان ما برمیدارد.
-
چگونه بر استرس مصاحبه شغلی غلبه کنیم
همه آن لحظه را تجربه کردهایم؛ زمانی که وارد اتاق مصاحبه میشویم، دستمان عرق کرده، ذهنمان مملو از افکار پراکنده است و قلبمان تندتر از همیشه میتپد. آیا راهی ندارد که بتوان با تسلط و آرامش وارد جلسه مصاحبه شد و بهجای اضطراب، شایستگیهای خود را نشان داد؟ راهی برای غلبه بر استرس مصاحبه شغلی وجود دارد؟
-
نکات کاربردی برای آمادگی معلولان در شرایط اضطراری
باتوجه به شرایط موجود، آمادگی برای مواجهه با بحرانهای احتمالی مهم است؛ در این میان، افراد دارای معلولیت به دلیل چالشهای منحصر به فرد خود، نیاز به توجه و برنامهریزی ویژهای دارند تا بتوانند در شرایط اضطراری، ایمنی و سلامت خود را حفظ کنند.
-
چگونه ارتباط موثر برقرار کنیم؟
تا به حال شده حرفی بزنید اما منظور واقعیتان منتقل نشود؟ یا پیامی بفرستید و بعد از واکنش طرف مقابل متوجه شوید برداشت او چیز دیگری بوده؟ بسیاری از سوءتفاهمها، روابط سرد یا حتی فرصتهای از دسترفته، فقط یک دلیل دارند: ارتباط غیر موثر.
-
آموزش آداب معاشرت
تصور کنید در یک مهمانی هستید، کسی را نمیشناسید و نمیدانید چطور گفتوگو را آغاز کنید. یا در محل کار، برخورد اول با مدیر یا مشتری بالقوه چنان پرتنش است که نتیجه جلسه را تغییر میدهد. اینها فقط چند نمونه ساده از موقعیتهایی هستند که آداب معاشرت در آنها نقش حیاتی ایفا میکند.
-
چگونه یک رزومه حرفهای بنویسیم؟
نوشتن یک رزومه حرفهای، اولین گام در مسیر موفقیت شغلی است. رزومه شما به عنوان یک نماینده از مهارتها، تجربیات و تواناییهای شما عمل میکند و میتواند تفاوت بین دعوت به مصاحبه و نادیده گرفته شدن را رقم بزند.
-
عدد طلایی برای تمیز نگه داشتن ملحفهها | شستشو و نگهداری صحیح از ملحفه و روبالشی ها
اکثر ما معمولاً بعد از چند بار پوشیدن، لباسهایمان را میشویم، اما آیا همین کار را برای ملحفههای خود انجام میدهیم؟ ما زمان زیادی را روی ملحفههایمان میگذرانیم این زمان تقریبا بین ۶ تا ۹ ساعت در شبانه روز است.
-
تعداد موالید در ایران فقط یکشانزدهم زنان متأهل | ۱۰ درصد موالید کشور مربوط به اتباع بوده
معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن ارائه آمار و ارقام در حوزه موالید، ازدواج و فرزندآوری در کشور، گفت: برای پنجره باز جمعیتی کمتر از ۱۵ سال فرصت داریم.
-
بهترین روشهای افزایش تمرکز در کار
در این دنیای پرهیاهو، حفظ تمرکز در محیط کار به یک مهارت ارزشمند تبدیل شده است. انبوهی از پیامها، ایمیلها، شبکههای اجتماعی و جلسات متعدد، تمرکز ما را هر لحظه تهدید میکنند. اگر نتوانیم ذهنمان را روی کارها متمرکز نگه داریم، بهرهوری کاهش مییابد و کیفیت نتایج کاریمان افت میکند.
-
حساس بودن یک موهبت است یا ضعف؟
آیا در یک کلاس شلوغ نشستهاید و احساس میکنید که نورهای درخشان و صداهای مزاحم شما را گیج و مضطرب میکنند؟ اگر چنین شرایطی آشنا به نظر میرسد، ممکن است شما فردی با حساسیت بالا باشید. افرادی که دارای شخصیت اچاسپی (HSP) هستند، به طور عمیقتری احساسات و محرکهای محیط را تجربه میکنند.
-
چرت زدن در محل کار؛ باعث بهرهوری کارمند شما می شود!
چرت زدن در طول روز در برخی از نقاط جهان یک هنجار فرهنگی است، اما آیا میتواند روز کاری شما را متحول کند؟ متخصصان درباره مزایای بالقوه خواب کوتاه میانروز نظر دادهاند.
-
وسایلی که نباید دست دوم بخرید
استفاده دوباره از وسایل کار بسیار درستی است زیرا هم از مصرف گرایی جلوگیری می شود هم در هزینه ها صرفه جویی می شود، اما اینکار همیشه هم به نفعتان نیست.
-
نسخه شادی بخش برای روزهایی که حال دلتان بد است
احساس ناراحتی، بدخویی و حال بد، چیزی است که همه گهگاه تجربه می کنند. چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای بهبود خلق و خو و احساس شادی بیشتر انجام دهید.
-
چقدر از حقوق خود در آمبولانس اطلاع دارید؟
در قانون مجازات اسلامی سرفصلی تحت عنوان قانون حقوق بیماران وجود ندارد، اما سازمان نظام پزشکی آیین نامه های مشخص و منشور حقوق بیمار را در خصوص برخی قوانین و مقررات مرتبط با بیماران وضع کرده که در بیمارستان ها موجود است.
-
مجازات رانندگی بدون گواهینامه چیست؟
رانندگی بدون گواهینامه عواقب جبران ناپذیری دارد در صورتی که فردی بدون داشتن گواهینامه برای رانندگی اقدام کند، وسیله نقلیه او توسط پلیس راهنمایی و رانندگی مطابق قانون ۱۰ رسیدگی به تخلفات رانندگی متوقف خواهد شد.
-
هنگام خروج از مترو باید کارت بلیتتان را ثبت کنید چون...
شرکت بهرهبرداری مترو تهران و حومه از همه مسافرانی که از کارت بلیت استفاده میکنند درخواست کرد تا حتما هنگام خروج کارت خود را ثبت کنند.
-
۱۰ نشانه رفتاری در افرادی که عزت نفس ندارند
عزت نفس چیز پیچیدهای است. شناسایی فردی که عزت نفس دارد آسان است، اما گاهی تشخیص کمبود عزت نفس دشوار میشود.
-
از این ۷ تیپ شخصیتی دوری کنید
آنها به روی شما لبخند میزنند اما در خفا آرزومند شکست شما هستند. این "دوستان" تظاهر میکنند که شما را تشویق میکنند، اما در صورت امکان به طور ماهرانه شما را خراب خواهند کرد. دوست واقعی، شما را بالا میبرد. دوست جعلی شما را پایین میآورد - دومی را کنار بگذارید!
-
افراد موفق این ۸ عادت شبانه را ترک نمی کنند
شب هنگام به عزیزان و اعضای خانوادهتان بپیوندید و با آنها وقت بگذرانید. این کار روحیه و انگیزه و تمرکز شما را بالا برده و باعث تقویت انجام امور کاری و شادابی شما خواهد شد.
-
فقط به این شرط لباس های تاناکورا بخرید
دانشمندان و کارشناسان بهداشت معتقدند لباسهای قدیمی و دست دوم حاوی عوامل بیماریزا هستند و پوشیدن آنها سلامتتان را به خطر میاندازند. برای استفاده از این محصولات باید آنها را با دقت ضدعفونی کرد.