سوء تغذیه

تغییر رشد رفتاری کودک با مصرف غذاهای فوق فرآوری شده

یک مطالعه جدید می‌گوید غذاهای فوق فرآوری شده می‌توانند بر رشد عاطفی و رفتاری کودکان خردسال تأثیر بگذارند.

اختلال تغذیه در نوجوانان با استفاده زیاد از دستگاه‌های دیجیتال

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که صرف زمان زیاد برای تماشای دنیای دیجیتال ممکن است نحوه نگاه جوانان به بدن خود و رابطه‌شان با غذا را تغییر دهد.

تغییر ذائقه انسان در شرایط استرس؛ چطور کنترل کنیم؟

متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح اثرهای استرس و بحران‌های مختلف بر الگوی خوردن، اشتها و انتخاب‌های غذایی، نسبت به پیامدهای تغذیه‌ای در شرایط جنگی و بحرانی هشدار داد.

افزایش قیمت مواد غذایی و اختلال رشد کودکان

وقتی قیمت مواد غذایی در طول یک بحران اقتصادی به شدت افزایش می‌یابد، در درجه اول جمعیت‌های شهری و افراد با سطح تحصیلات پایین آسیب می‌بینند و این آسیب می‌تواند عواقب منفی مادام‌العمری بر سلامت داشته باشد - مانند اختلال رشد کودکان.

هشدار رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران:

۵۰ درصد کودکان این شهر کوتاهی قد دارند | شیوع بالای کمبود ریزمغذی‌ها در کودکان

رئیس انجمن علمی تغذیه کودکان ایران می‌گوید: حدود ۱۸ درصد از دانش‌آموزان ایرانی اضافه‌وزن و چاقی دارند و در عین حال، ۵ درصد از کودکان کشور هم دچار سوءتغذیه هستند.

تاثیر تغذیه سالم بر سلامت پوست و مو

پوست شاداب و موهای پرپشت، تنها نتیجه استفاده از کرم‌ها و شامپوهای گران‌قیمت نیستند. زیبایی ظاهری، در بسیاری از موارد، بازتابی مستقیم از وضعیت درونی بدن است؛ به‌ویژه نحوه تغذیه.

چگونه عادت‌های بد غذایی را ترک کنیم؟

همه‌ی ما حداقل یک عادت غذایی داریم که می‌دانیم به نفع ما نیست، اما باز هم تکرارش می‌کنیم. گاهی پرخوری هنگام استرس، گاهی میل بی‌وقفه به شیرینی یا فست‌فود و گاهی هم صرفاً نخوردن صبحانه یا نادیده‌گرفتن وعده‌های اصلی. این عادت‌ها آرام‌آرام سلامت ما را تضعیف می‌کنند.

اشتباهات رایج در رژیم گیاه‌خواری

رژیم گیاه‌خواری، به عنوان یکی از سبک‌های تغذیه سالم و اخلاق‌مدار، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. بسیاری از افراد به امید بهبود سلامت، کاهش وزن، یا دلایل زیست‌محیطی و اخلاقی به این سبک زندگی روی می‌آورند.

کله پاچه نجومی شد؟!

امروز قیمت یک‌دست کله‌پاچه خام در فروشگاه‌های زنجیره‌ای چیزی حدود یک میلیون و ۱۰۰ هزار تومان است.

در گفتگو با کارشناس تغذیه بررسی شد

آیا رژیم کاهش وزن سریع برای شما مناسب است؟

رژیم کتوژنیک با تأکید بر مصرف بالای چربی و کاهش شدید کربوهیدرات در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی یافته است. در واقع این رژیم به‌عنوان راهی برای کاهش وزن سریع و بهبود برخی بیماری‌ها معرفی شده، اما آیا واقعاً برای همه مناسب است؟

این ترکیبات غذایی باعث سوءهاضمه می‌شوند

برخی از ترکیبات غذایی باوجود اینکه بسیار هم خوشمزه و مطبوع هستند؛ اما بهتر است از آنها اجتناب کنید، خصوصاً اگر گوارش حساسی دارید.

واریز یارانه کودکان کلید خورد | جزییات مهم از شرایط تخصیص یارانه

معاون امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: اعتبار هم زمان مراحل پنجم و ششم خرید سبد غذایی کودکان مبتلا به سوءتغذیه تامین شد.

معاون وزیر بهداشت در نشست خبری پویش ملی سلامت مطرح کرد:

بهترین روغن برای مصرف روزانه | سرانه مصرف این خوراکی ها مناسب نیست

بررسی‌ها بیانگر این است که کمبود امگا۳، عامل مرگ ۵ هزار نفر در سال است. نسبت مصرف امگا۳ به امگا۶ هم مهم است و برخی موادغذایی مانند روغن‌های اشباع‌شده از نسبت امگا۳ مطلوبی برخوردار هستند. مهم ترین منبع امگا ۳ هم ماهی است. 

لیست انواع صبحانه سالم خوشمزه و مقوی

صبحانه به‌عنوان مهم‌ترین وعده غذایی روز، نقش بسیار مهمی در سلامتی و انرژی روزانه ایفا می‌کند. وعده‌ای که از قدیم مورد توجه قرار گرفته و در فرهنگ‌های مختلف، شکل‌ها و طعم‌های متنوعی دارد.

غذاهایی که ناشتا نباید خورد

در این مطلب از مواد غذایی‌ای خواهیم گفت که باید از خوردن آن ها با معده خالی پرهیز کنید.

یک سوم دانش‌آموزان این استان بزرگ دچار سوء تغذیه هستند

 کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشت اصفهان گفت: نزدیک به یک سوم دانش‌آموزان استان دچار سوء تغذیه هستند و این اختلال در آنها رو به افزایش است.

این سبک زندگی کبد شما را چرب می کند! | چرا افراد لاغر هم دچار کبد چرب می‌شوند؟

یک متخصص داخلی و غدد گفت: کبد چرب علل مختلفی دارد، اما مهم‌ترین و شایع‌ترین آن‌ها تغذیه نامناسب، عدم تحرک و چاقی شکمی یا اصطلاحا چاقی سیبی شکل است.

افزایش ۳۰۰ درصدی سوء تغذیه کودکان فلسطینی

سازمان ملل بیش از ۶۵۰ مورد سوءتغذیه شدید را در کودکان فلسطینی شناسایی کرده است.

وضعیت کودک ۶ ساله فلسطینی بعد از شهادت | ( هشدار تصاویر ناراحت کننده)

تصاویری از وضعیت ناراحت کننده یک کودک فلسطینی منتشر شده که در اثر گرسنگی شدید به شهادت رسیده است.

جگر مرغ بخوریم یا نه؟

جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است.