سن و سال و عمر

راز عمر طولانی ساکنان یک جزیره که بالای ۱۰۰ سال سن دارند

اگر می‌خواهید که تا ۱۰۰ سال زنده باشید، باید همچون افراد سالم مناطقی زندگی کنید و غذا بخورید که ثابت کرده‌اند می‌توانند تا ۱۰۰ سال زندگی کنند.