سنگ کلیه

با این عادت ساده صبحگاهی از سنگ کلیه پیشگیری کنید

نوشیدن یک لیوان آب بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، عادت ساده‌ای است که می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند. متخصصان هشدار می‌دهند کم‌آبی بدن، به‌ویژه پس از خواب شبانه، زمینه تشکیل کریستال‌ها و سنگ‌های کلیوی را فراهم می‌کند.

فکر می‌کنید مکمل‌ها همیشه مفیدند؟ این ۵ خطر را جدی بگیرید

مصرف مکمل‌های غذایی بدون توجه به دوز، نیاز بدن و تداخل‌های دارویی می‌تواند عوارضی مانند آسیب کبدی، افزایش خطر سنگ کلیه و اختلال در جذب برخی مواد مغذی ایجاد کند. متخصصان توصیه می‌کنند مکمل‌ها را متناسب با نیاز بدن و با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه مصرف کنید.

درد سمت راست شکم و زیر دنده‌ها نشانه چیست؟ چه زمانی جدی بگیریم؟

درد سمت راست شکم و زیر دنده‌ها ممکن است از کشیدگی عضلات، نفخ، سنگ صفرا یا مشکلات کبد و کلیه ناشی شود. شدت و مدت درد و علائم همراه، مانند تب، زردی یا تنگی نفس، در تشخیص علت و تعیین فوریت مراجعه به پزشک اهمیت دارند.

این ۵ خوراکی قاتل سنگ کلیه هستند!

نوشیدن آب کافی و رعایت رژیم غذایی کم‌نمک می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند. ماست، کفیر، پرتقال، سبزیجات، نخود و عدس نیز از خوراکی‌هایی هستند که می‌توانند در الگوی غذایی مناسب برای سلامت کلیه جای بگیرند.

۲ نوشیدنی محبوب که خطر سنگ کلیه را افزایش می دهد؛ هر روز چند لیوان بنوشیم؟

نوشیدن بیش از حد یک نوشیدنی پرطرفدار ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. متخصصان هشدار می‌دهند چای سرد به دلیل داشتن اگزالات می‌تواند زمینه تشکیل سنگ کلیه را فراهم کند؛ عادتی روزمره که با چند تغییر ساده می‌توان خطرات آن را کاهش داد.

نکته بهداشتی روز:

چطور از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

اگر تا به حال دچار سنگ کلیه شده باشید، قطعاً آن را به خاطر دارید. درد آن می‌تواند طاقت‌فرسا باشد و به صورت موج‌وار بروز کند؛ این وضعیت تا زمانی ادامه می‌یابد که سنگِ کوچک از مجاری ادراری عبور کرده و از بدن خارج شود.

معجزه این میوه‌ها برای کلیه؛ ۸ میوه مفید و ۶ میوه مضر برای کلیه را بشناسید

انتخاب میوه برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی فقط به سالم بودن آن محدود نمی‌شود و میزان پتاسیم و شرایط هر بیمار اهمیت زیادی دارد.

معاون وزیر بهداشت:

تولید داروی ایرانی سنگ کلیه کودکان، هزینه‌های درمان را کاهش می‌دهد

معاون وزیر بهداشت تاکید کرد: نخستین داروی ایرانی برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه در کودکان، گامی تازه در تولید بومی دارو و پاسخ به یک نیاز درمانی است. این محصول علاوه بر بهبود پذیرش دارو می‌تواند از هزینه‌های سنگین درمان و ارزبری‌های بعدی جلوگیری کند.

اولین داروی ایرانی درمان سنگ کلیه کودکان رونمایی شد | جمعیت کودکان مبتلا سالانه ۱۰ درصد بیشتر می‌شود

اولین داروی ایرانی درمان سنگ‌های مجاری ادراری کودکان صبح امروز با حضور معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت و رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصصان این حوزه در بیمارستان شهید لبافی‌نژاد رونمایی شد.

آیا ماءالشعیر برای دفع سنگ کلیه مفید است؟

برخلاف باور رایجی که ماءالشعیر را نوشیدنی مفیدی برای پیشگیری از سنگ کلیه می‌داند، یک فلوشیپ اورولوژی زنان هشدار داده است که مصرف برخی نوشیدنی‌های گازدار و ماءالشعیر می‌تواند به دلیل داشتن اگزالات، در بعضی افراد احتمال تشکیل سنگ‌های ادراری را افزایش دهد.

این خوراکی ها در تابستان کلیه کودکان را سنگ ساز می‌کند

با افزایش دمای هوا و تغییر سبک تغذیه در تابستان، پزشکان نسبت به رشد نگران‌کننده موارد سنگ کلیه در کودکان هشدار می‌دهند. مصرف خوراکی‌های فرآوری‌شده، نوشیدنی‌های شیرین، کم‌آبی بدن و حتی برخی آنتی‌بیوتیک‌ها از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند زمینه‌ساز این بیماری شوند.

هشدار تابستانی برای کلیه‌ها؛

این اشتباه ساده خطر سنگ کلیه را بالا می‌برد

با افزایش دمای هوا و تعریق بیشتر، کم‌آبی بدن می‌تواند فشار زیادی به کلیه‌ها وارد کند و خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. متخصصان چند راهکار ساده برای حفظ سلامت کلیه‌ها در روزهای گرم توصیه می‌کنند.

نوشیدن آب برای جلوگیری از سنگ کلیه کافی نیست

آزمایش جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد که حتی برنامه‌های پیشرفته‌ آبرسانی هم نتوانسته‌اند جلوی سنگ کلیه را بگیرند و این نشان می‌دهد که عوامل دیگری نیز در این میان نقش دارند.

برای پیشگیری از سنگ کلیه چقدر باید آب بخوریم؟

نوشیدن مایعات زیاد برای جلوگیری از سنگ کلیه توصیه می‌شود. اما یک مطالعه جدید می‌گوید که نوشیدن مایعات کافی برای جلوگیری از سنگ کلیه برای افراد بسیار دشوار- و احتمالاً غیرممکن- است.

افسانه‌های خطرناک برای کلیه‌ها

بیشتر ما فکر می‌کنیم نوشیدن آب ساده است. به این معنا که اگر تشنه هستید که آب می‌خورید یا تشنه نیستید و آب نمی‌خورید، به همین سادگی. اما کلیه‌های ما به این سادگی رفتار نمی‌کنند. با گذشت زمان، کم آبی مزمن می‌تواند خطر سنگ کلیه، عفونت‌های دستگاه ادراری و حتی بیماری مزمن کلیه را افزایش دهد.

قاتل خاموش کلیه ها را بشناسید؛ نشانه هایی که باید جدی بگیرید

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

این مواد غذایی باعث تشکیل سنگ کلیه می‌شوند

مدیریت خطر سنگ کلیه به شدت به رژیم غذایی بستگی دارد، با این حال «غذاهای مغذی» خاص که برای تقویت بدن مهم هستند می‌توانند منجر به ایجاد سنگ شوند، زیرا حاوی اگزالات، پورین و کلسیم هستند. در این مطلب به ۵ غذای «سالم» اشاره می‌کنیم که می‌توانند منجر به سنگ کلیه شوند.

عوارض خطرناک ترکیب ایبوپروفن و کافئین برای عضو مهم بدن!

ترکیب ساده‌ای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از خانواده‌ها ممکن است به راحتی مصرف کنند، می‌تواند سلامت کلیه‌ها را به خطر اندازد؛ اما چرا یک مسکن معمولی وقتی با کافئین همراه شود، خطرناک می‌شود؟

معجزه اضافه کردن لیمو به چای سبز در بدن؛ از کاهش وزن تا آبرسانی بدن

نتایج مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد اضافه کردن لیمو به چای سبز، فواید زیادی برای سلامتی دارد.

۶ میوه ای که سلامت کلیه شما را تضمین می کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد برخی میوه‌ها بیش از آنچه فکر می‌کنید در محافظت از کلیه‌ها نقش دارند. مصرف منظم میوه‌هایی مثل سیب، انگور قرمز و بلوبری می‌تواند خطر بیماری‌های کلیوی را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.

خطر تشکیل سنگ کلیه با مصرف بیش از حد این ویتامین!

دریافت بیش از دو گرم از این ویتامین در روز می‌تواند موجب عوارض گوارشی و افزایش خطر تشکیل سنگ کلیوی اگزالاتی شود.

فعالیت در این ساعت ریسک سنگ کلیه را افزایش می‌دهد

یک بررسی جدید نشان داده افرادی که خارج از ساعات معمول روز کار می‌کنند - به ویژه افرادی که در شیفت شب هستند - احتمال بیشتری برای ابتلا به سنگ کلیه دارند.

کشف درمان جدید نارسایی کلیه

دانشمندان در یک کشف بی‌سابقه، رویکرد جدید و نجات‌بخش نارسایی کلیوی را شناسایی کردند.

مصرف مشروبات الکلی تاثیری در روند بهبود سنگ کلیه دارد؟

مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن بیان این‌که مصرف مشروبات الکلی در روند بهبود سنگ کلیه تاثیری ندارد، گفت: مصرف این‌گونه نوشیدنی‌ها باعث رشد و گسترش سنگ کلیه در افراد مبتلا می‌شوند.