زنان - یائسگی

خانم‌های ۳۰ و ۴۰ ساله حتما بخوانند | مراقبت‌های پیشگیرانه برای دوران پیش از یائسگی و گذار به یائسگی

افزایش وزن یائسگی زودتر از آنچه فکر می‌کنیم، شروع می‌شود و باید با اقداماتی نظیر سالم غذا خوردن و ورزش منظم از اواسط دهه چهل زندگی به مبارزه با آن برآمد.

یائسگی؛ پایان دوران باروری یا شروع زندگی تازه؟! | چرا بعضی زنان از یائسگی راضی اند و برخی افسرده؟

یائسگی مرحله‌ای طبیعی در زندگی زنان است، اما تجربه‌ آن برای هر زن متفاوت است. پژوهشی تازه تلاش کرده با مرور مطالعات گوناگون، تصویری روشن‌تر از احساسات، نگرش‌ها و چالش‌های زنان در این دوران ارائه دهد.

هشدار به زنان ؛ بیماری خاموشی که بی‌صدا استخوان‌ها را می‌شکند!

پوکی استخوان به کاهش مواد معدنی و آلی در بافت استخوان گفته می‌شود و متأسفانه اصلی‌ترین علامت آن، بی‌علامتی است؛ یعنی در بسیاری از موارد بیمار هیچ نشانه‌ای ندارد و استخوان‌ها به‌تدریج و بی‌صدا دچار ضعف و پوکی می

خطرناک ترین عامل سرطان سینه در زنان جوان

سرطان سینه یکی از بیماری‌هایی است که می‌تواند زندگی زنان را تحت تاثیر قرار دهد.

یائسگی بدون اضافه‌وزن با دو مکمل

یائسگی همیشه به معنای افزایش وزن و مشکلات قلبی نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که با رعایت رژیم مدیترانه‌ای و مصرف دو مکمل ساده، زنان می‌توانند سطح کلسترول خود را بهبود دهند و شکمی صاف‌تر داشته باشند.

نکته بهداشتی روز:

سنجش مزایا و خطرات هورمون درمانی برای علائم یائسگی

بسیاری از زنانی که در سنین یائسگی هستند برای رفع علائم آزارنده‌ای مانند گرگرفتگی و بیخوابی شبانه نیاز به هورمون‌درمانی جایگزینی پیدا می‌کنند، اما نگرانی‌های درباره عوارض احتمالی این درمان مطرح بوده است.

نکته بهداشتی روز:

هورمون‌درمانی برای رفع علائم آزارنده یائسگی

پزشکان می‌گویند هورمون درمانی برای بسیاری از زنان یائسه، اما نه همه آنها، گزینه بسیار خوبی است - و درک واقعیت ظریف این درمان‌ها قبل از تصمیم‌گیری در مورد بهترین روش، مهم است.

چاقی یا یائسگی عامل پنهان کم‌کاری تیروئید در زنان است؟

یک مطالعه علمی گسترده در کانادا، یک باور رایج را زیر سؤال برد: برخلاف تصور عمومی، سن یائسگی تأثیر چندانی بر احتمال ابتلا به کم‌کاری تیروئید ندارد. بلکه آن‌چه خطر این بیماری خاموش را بالا می‌برد، اضافه وزن است.

نکته بهداشتی روز:

گرگرفتگی در زنان و درمان آن

بیش از ۸۰ درصد زنان در طول گذر به دوران یائسگی گرگرفتگی را تجربه می‌کنند. اما گرگرفتگی واقعا چیست؟

این رژیم غذایی علائم یائسگی را کاهش می دهد

گُرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائمی که یائسگی را دشوار می کنند ممکن است با گیاهخواری قابل تحمل تر شوند.

دوران یائسگی چه علائمی دارد ؟ ؛ شروع سن یائسگی | خانم‌های نزدیک به ۴۰ سال بخوانند

یک متخصص زنان و زایمان گفت: بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره‌های بحرانی یک زن تلقی می‌شود اما نباید به این دوره‌ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد.

تنها نشانه پوکی استخوان چیست؟ | زنان پیش از دوران یائسگی چقدر کلسیم مصرف‌ کنند

آمار و ارقام بیانگر این است که یک زن از هر ۳ زن بالای ۶۰ سال و یک مرد از هر ۴ تا ۵ مرد بالای ۶۰ سال به پوکی استخوان مبتلا می‌شوند. بر اساس تعداد مبتلایان به بیماری پوکی استخوان می‌توان گفت که پوکی استخوان، یک اختلال بسیار شایع است.

خطری که زنان با یائسگی زودتر را تهدید می کند

نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، زنانی که قبل از ۴۰ سالگی یائسگی را تجربه می‌کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند.

بیماری آندومتریوز چیست؟ علائم، علل و روش های درمان

در ابتدا احتمالاً از خود بپرسید بیماری آندومتریوز چیست؟ در جواب این سوال باید بگوییم که آندومتریوز باعث می‌شود بافتی شبیه به پوشش داخلی رحم در مکان‌های دیگر که به آن تعلق ندارد، رشد کند. این عارضه می‌تواند باعث درد لگن، پریودهای سنگین و همچنین مشکلات باروری شود.

تنبلی تخمدان چیست؟ دلائل، علائم و روش های درمان

اگر شما یا نزدیکانتان با مشکلاتی مانند قاعدگی نامنظم، افزایش وزن یا رشد نامنظم موهای زائد روبرو هستید، ممکن است این علائم نشانه‌ای از سندرومی رایج و قابل مدیریت به نام تنبلی تخمدان باشد.

علائم ام اس در زنان: نشانه‌ها و تاثیرات بیماری Multiple sclerosis

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری غیرقابل پیش بینی است که همه افراد را به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. شدت علائم متفاوت است؛ برخی افراد به طور خفیف تحت تأثیر قرار می‌گیرند، اما بعضی دیگر علائم شدیدی را تجربه می‌کنند که منجر به مشکل در راه رفتن، خوردن و صحبت کردن می‌شود.

تقویت استخوان‌ها در دوران یائسگی با یک ویتامین پرطرفدار

ویتامین کا۱ که با نام فیلوکینون شناخته می‌شود، در سبزیجات برگ‌سبز و برخی روغن‌های گیاهی یافت می‌شود. ویتامین کا۲ را که به آن مناکینون نیز گفته می‌شود، باکتری‌های روده تولید می‌کنند و در غذاهای تخمیرشده، لبنیات و محصولات حیوانی یافت می‌شود.

۱۰ دلیل برای بی خوابی در زنان | یک زن چقدر به خواب نیاز دارد؟

در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی‌خوابی” شایع‌ترین است که زنان ۴۰ درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می‌شوند.

دلیل یائسگی‌ زنان در سنین کمتر چیست؟

یائسگی در زنان معمولا از ۴۸ تا ۵۲ سالگی رخ می‌دهد. ولی بسیاری از زنان، خیلی زودتر از موعد یائسه می‌شوند. خیلی از زنان نیز تا حدود ۵۷ سالگی قاعده می‌شوند و همچنان امکان باروری دارند.

۸ پیشنهاد طب سنتی برای پیشگیری از یائسگی زودرس ؛ این کارها را هم انجام ندهید

یائسگی زودرس و پیشگیری و درمان آن یکی از دغدغه‌های زنان است، به ویژه که پزشکان بسیاری خطر افزایش آن را به دلیل سبک زندگی افراد گوشزد می‌کنند.

جلوگیری از ریزش مو در زنان با انجام این سه کار

ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون‌های مردانه در بدن در این مرحله دشوار زندگی زنان رخ می‌دهد که منجر به ریزش مو به‌ویژه در ناحیه بالای سر شده و به آلوپسی آندروژنیک معروف است.