رمضان- افطار
-
نوروز پیروزی در میدان انقلاب + تصاویر
تهرانی ها لحظات سال تحویل را در میدان انقلاب اسلامی و به یاد رهبر شهید و شهدای جنگ رمضان ۱۴۰۴ با حضور پرشورشان سپری کردند ونشان دادند همواره و همیشه پای ایران هستند.
-
از سفرههای اطعام تا آواربرداری در تهران
با حمایت و پشتیبانی ستاد شهید آرمان، مساجد تهران با پخت روزانه ۶۰ هزار پرس غذای گرم برای حافظان امنیت و آسیبدیدگان تا حضور میدانی بسیجیان در آواربرداری، امدادرسانی و برگزاری اجتماعات مردمی در حمایت از نیروهای مسلح، صحنههایی از همبستگی و روحیه جهادی مردم را به نمایش گذاشتند.
-
افطاری برای همسایه ها در شب های بمباران
تهیه وتوزیع افطاری های ساده در ماه رمضان اقدامی است که شهرداری تهران پایه گذار آن بوده و هر سال با شروع ماه رمضان با برپایی موکب های پذیرایی در سطح محلات از روز داران پذیرایی می کند این اقدام شهرداری تهران حالا به سایر مردم نیز تسری پیدا کرده است.
-
آیا میتوانیم در وعده افطار کلهپاچه بخوریم؟
خیلی از روزهداران دوست دارند در ماه مبارک رمضان حتما کلهپاچه میل کنند اما متخصصان تغذیه درباره مصرف این غذا در وعده افطار هشدارهایی میدهند.
-
بدترین خوراکیهایی که میتوانید با آنها افطار کنید | بعضیها ۳۰۰ گرم زولبیا و بامیه را یکشبه میخورند
کارشناسان میگویند روزهگرفتن نهتنها جسم را ضعیف نمیکند، بلکه به دلیل پاکسازی بدن، سلامت جسم را تأمین میکند. به این شرط که هم تعادل غذایی در وعدههای سحری و افطار رعایت شود و هم فرد روزهدار از شرایط جسمی خود آگاه باشد.
-
سفرههای افطاری در حرمین شریفین و محلههای تهران
ماه رمضان بیشتر از آنکه قصه «نخوردن» باشد روایت «دور هم نشستن» و افطار نقطه اوج این روایت است. بخش مهمی از فلسفه این ۳۰روز گویی در همین لحظه خلاصه میشود؛ لحظهای که سفرهها حکم آهنربایی قدرتمند را پیدا میکنند و آدمهای پراکنده را شانهبهشانه هم مینشانند.
-
روزهداران بعد از افطار میتوانند قهوه بخورند؟ | یک توصیه به افرادی که مشکل خواب دارند
خیلی از افراد وابستگی زیادی به قهوه دارند و حالا که ماه رمضان است، دوست دارند بدانند آیا بعد از افطار میتوانند نیاز روزانه خود به کافئین را تامین کنند بدون اینکه معده یا سیستم گوارششان آسیب ببیند یا دچار بیخوابی و اضطراب شوند؟
-
رئیس انجمن بالینی تغذیه در تلویزیون همشهری:
روزهداری جهانی شده است | ۲ راهکار برای جلوگیری از پرخوری در افطار
مطالعات جهانی ثابت کرده روزه گرفتن به بهبود شاخصهای متابولیک و افزایش طول عمر کمک میکند، به همین دلیل در کشورهای غربی طی ۶ تا ۷ سال اخیر رژیمهای روزهداری به عنوان یک بخشی از زندگی سالم در نظر گرفته شده است.
-
اشتباهات رایج در افطار
هرچند افطار، یک وعده لذتبخش است اما پرخوری یا مصرف غذاهای با ارزش غذایی پایین در این وعده میتواند تبعاتی برای سلامت ما داشته باشد.
-
افطار کردن استقلالیها کنار زمین بازی + ویدئو
یکی از نکات جالبتوجه بازی شب گذشته استقلال و مس، حرکت مونیر الحدادی، رستم آشورماتوف و چند استقلالی دیگر بود که در وقفه ابتدای بازی در نیمه اول، روزه خود را افطار کردند.
-
آغاز رویداد اردو افطار خانوادگی در پایتخت
رویداد اردو افطار خانوادگی با هدف تقویت پیوندهای خانوادگی و اجتماعی در فضایی معنوی و شاد تا ۲۹ اسفند در فرهنگسراهای پایتخت برگزار میشود.
-
این ۸ اشتباه رایج روزهداری را همین امسال کنار بگذارید
برخی از اشتباهها هنگام ماه رمضان، روزهداری را بسیار سخت و طاقتفرسا میکنند. برای داشتن تجربهای عالی در این ماه، باید بدانید چه کارهایی اشتباه است تا از آنها دوری کنید.
-
رمضانگردی در پایتخت؛ زیارت، سیاحت و افطار کردن
ترافیک عصرگاهی پایتخت که فروکش میکند و عقربهها به زمان افطار نزدیک میشوند، چهره شهر هم تغییر میکند.
-
راز روزه داری اصولی برای پیشگیری از رفلاکس و سوء هاضمه در رمضان
یک فوق تخصص گوارش و کبد با رد باور رایج «استراحت معده در ماه رمضان» تأکید کرد که عامل اصلی تشدید مشکلاتی مانند رفلاکس و سوءهاضمه در این ایام، نه روزهداری بلکه الگوی نادرست تغذیه در افطار و سحر است؛ در حالی که روزهداری اصولی میتواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش نیز کمک کند.
-
این ۵ گروه غذایی را هرگز در ماه رمضان حذف نکنید
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار و سحر تاکید کرد.
-
سفره افطار در میدان تایمز نیویورک | ویدئو
صدها زن و مرد مسلمان در میدان تایمز نیویورک، نماز جماعت خواندند و افطار کردند.
-
چطور در ماه رمضان سالم غذا بخوریم؟
همزمان با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان در حال بازنگری در مورد نوع و نحوه تغذیه خود هستند تا در طول ساعات طولانی روزهداری انرژی خود را حفظ کنند.
-
شربت بار بامیه چگونه درست میشود؟ + فیلم روش تهیه شربت بار | چرا شربت بار کدر میشود یا شکرک میزند؟
شربت بار بامیه مهمترین بخش تهیه زولبیا و بامیه خانگی است که نقش اصلی در طعم، بافت و ظاهر نهایی این شیرینیهای محبوب دارد. اگر این شربت را اصولی، شفاف و بدون شکرک آماده کنید، نتیجه کارتان بامیههایی عسلی، خوشرنگ و کاملاً حرفهای خواهد بود؛ مخصوصاً در ماه رمضان.
-
چرا در ماه رمضان چاق تر میشویم؟ ؛ چند نکته کاربردی برای پیشگیری از کم آبی در ماه رمضان
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعهای از توصیههای تغذیهای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعدههای افطار و سحر، پرهیز از غذاهای پرچرب و شیرین و توجه ویژه سالمندان و بیماران به وضعیت جسمانی خود تأکید کرد.
-
کارگاه پخت زولبیا و بامیه در ماه مبارک رمضان | تصاویر
همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، کارگاههای تولید زولبیا و بامیه فعالیت خود را برای تأمین این شیرینی پرطرفدار افزایش دادهاند.
-
سفره افطاری برای همه همسایهها | غروب این محلهها شاد است
تا غروب آفتاب و دم افطار چندان نمانده است. درِ خانهها یکییکی باز میشود. صبح کوچه را ریسه کشیدهاند و آب و جاروزدهاند. مردها با فرشهای نو و نیمداری که روی دوش دارند از خانهها بیرون میآیند. تا آنها با گستردن فرشها سر و ته کوچه را به هم برسانند، سینیهای چای هم از راه میرسند.
-
سفره افطاری در حرم مطهر امام علی (ع) و امام موسی کاظم (ع) + تصاویر | نحوه پذیرایی از زائران را ببینید
تصاویری از برگزاری سفرههای افطاری در حرمهای مطهر امام علی(ع) و امام موسی کاظم(ع) منتشر شده است.
-
کدام بیماران می توانند روزه بگیرند؟
افرادی که دچار بیماریهای حاد مانند خونریزی گوارشی فعال، سکته قلبی و مغزی جدید یا نارسایی کلیه و کبد هستند،بهتر است از روزهداری خودداری کنند.
-
گزارش تصویری از حالوهوای رمضانی پایتخت | تهران در مدار نور و نیایش
شهر پوست انداخته است. حالا ۳روز است که عقربههای ساعت پایتخت دیگر نه با ترافیک بزرگراهها و شلوغی مترو، بلکه با «ربنا» و لحظههای ناب اذان تنظیم میشوند.
-
برای تشنه نشدن در ماه رمضان چه بخوریم ؟ ؛ بهترین خوراکیها و نوشیدنیها برای جلوگیری از تشنگی
کاهش عطش در ماه رمضان تنها با نوشیدن آب فراوان در زمان افطار اتفاق نمیافتد، بلکه انتخاب درست مواد غذایی، پرهیز از خوراکیهای شور و شیرین و مصرف نوشیدنیهای سنتی متعادل نقش مهمی در پیشگیری از تشنگی و حفظ تعادل بدن در طول روزهداری دارد.
-
روش تهیه بامیه ماه رمضان؛ چگونه بامیه ترد و پوک درست کنیم؟ + فیلم
اگر به دنبال آموزش بامیه ماه رمضان به سبک قنادیهای حرفهای هستید، این دستور دقیق و تستشده به شما کمک میکند بامیهای ترد، پوک و کاملاً شهددار تهیه کنید. در این آموزش، تمام نکات مهم از آمادهسازی خمیر تا سرخکردن اصولی و شربتبار ایدهآل را مرحلهبهمرحله توضیح دادهایم.
-
افطاری چی بخوریم بهتر است؟ ؛ بهترین نوشیدنی و خوراکیها برای شروع افطار
آغاز افطار با خوراکیهای سبک، گرم و زودهضم یکی از مهمترین توصیههای طب ایرانی برای حفظ سلامت معده در ماه رمضان است. انتخاب درست نوشیدنی و غذا در لحظه باز کردن روزه، از بروز مشکلات گوارشی جلوگیری میکند و انرژی از دسترفته بدن را بهآرامی جبران میسازد.
-
توصیه طب سنتی برای روزهداران؛ از مصرف آب ولرم و خرما تا پرهیز از غذای چرب
رئیس سلامتکدههای دانشکده طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در نگاه طب ایرانی، ماه رمضان تنها یک دوره امساک از خوردن و آشامیدن نیست، بلکه فرصتی برای تنظیم مزاج و بازسازی قوای بدن است.
-
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران:
مشکلی در تامین کالاهای اساسی و مرغ نداریم| عرضه خرمایی درجه یک با قیمت ۳۱۰ هزار تومان در بازارهای میوه و تره بار
مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار تهران گفت: «خرمای درجه یک سه رج هر کیلو ۳۱۰ هزار تومان در تمامی غرف سازمان عرضه میشود و به هیچ وجه محدودیتی در توزیع وجود ندارد. همچنین برای سیب و پرتقال شب عید چند هزار تن تامین و ذخیره شده که از یک هفته قبل از نوروز عرضه تنظیم بازاری آغاز خواهد.
-
افطار خونه، پیوند دوباره فضا، هویت و همبستگی اجتماعی
چهارمین نشست تخصصی «شهراندیش» با عنوان «افطارخونه؛ تقاطع هویت و فضاهای شهری» روز سهشنبه ۵ خردادماه با مشارکت سازمان زیباسازی شهر تهران و مؤسسه آموزش عالی علمی–کاربردی شهرداری تهران برگزار شد.