بیماری - قلبی

۶۰۰ هزار ایرانی درگیر نارسایی قلبی

شمار مبتلایان به نارسایی قلبی در کشور رو به صعود است و متخصصان با هشدار نسبت به پیامدهای اجتماعی و اقتصادی آن، بر ضرورت تقویت برنامه‌های پیشگیری، آموزش و استفاده از نسل جدید درمان‌ها و فناوری‌ها تاکید می‌کنند.

صبحانه هایی که دشمن پنهان قلب هستند

صبح بیدار می‌شوید و با عجله یک فنجان قهوه درست می‌کنید و فنجان در دست از خانه بیرون می‌زنید، بی‌آنکه بدانیم همین صبحانه ساده می‌تواند آرام‌آرام فشار خونتان را بالا برده و سلامت قلبتان را تهدید کند.

با این ماده غذایی نسبتا ارزان، خطر بیماری قلب را کاهش دهید

یک مطالعه تخصصی نشان می‌دهد مصرف قارچ می‌تواند برخی شاخص‌های کلیدی سلامتی مثل تری‌گلیسیرید و قند خون را بهبود بخشد و هیچ اثر زیانباری نیز برای آن گزارش نشده است.

آلودگی هوا ؛ تهدیدی که زنان را بیشتر از مردان نشانه می گیرد

یک متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی، به تأثیرپذیری زنان و مردان از خطرات آلودگی هوا اشاره کرد و توضیحاتی داد.

ریزپلاستیک‌ها متهم بروز بیماری‌های عروقی هم شدند

بررسی‌های قبلی ریزپلاستیک‌ها را با بیماری‌های قلبی-عروقی مرتبط کرده‌اند، اکنون یک بررسی در موش‌های آزمایشگاهی آنها را با تصلب شرایین یا سخت شدن دیواره شریان‌ها مربوط می‌کند.

نکته بهداشتی روز:

آیا بیماران قلبی می‌توانند خون اهدا کنند؟

افرادی که دچار بیماری قلبی هستند در صورتی که معیارهای خاصی را داشته باشند و پزشکشان محدود کردن فعالیت‌های جسمی را برایشان توصیه نکرده باشد، می‌توانند خون اهدا کنند.

دو ویتامین مهمی که سکته قلبی را ضربه فنی می‌کند

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که ویتامین D ممکن است به کاهش التهاب در بدن کمک کند و ویتامین K ممکن است خطر بیماری قلبی را تا حدود یک‌سوم کاهش دهد.​

ارتباط سیگار کشیدن به میزان کم با آسیب جدی قلبی

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که حتی سیگار کشیدن به مقدار بسیار کم نیز احتمال نارسایی قلبی و مرگ را به شدت افزایش می‌دهد و این خطر بالا می‌تواند سال‌ها پس از ترک سیگار ادامه داشته باشد.

چطور زندگی کنیم بیماری قلبی نگیریم؟

حملات قلبی علیرغم پیشرفت‌های حاصل شده در درمان‌ و فناوری‌های پزشکی، همچنان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند. متخصصان قلب و عروق بر این باور هستند که تغییر سبک زندگی می‌تواند مهمترین عامل در پیشگیری از حملات قلبی باشد.

درمان هدفمند با ویتامین دی برای حمله قلبی

یک بررسی جدید نشان می‌دهد درمان با ویتامین دی ممکن است خطر حمله قلبی دوم را برای بسیاری از بیماران به طور قابل توجهی کاهش دهد.

ازدحام بیماران قلبی تنفسی در بیمارستان‌های خوزستان | پایتخت‌نشین‌ها فکری برای آلودگی هوای این استان بکنند

 سرپرست معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: اکنون در بیمارستان‌ها فراوانی مراجعه به دلیل آلودگی هوا و ازدحام مراجعه‌کنندگان زیاد است و از سوی دیگر نیروها فرسوده و تخت‌های زیادی اشغال می‌شوند.

دارویی که برای سلامت قلب بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید است

یک مطالعه جدید می‌گوید آسپرین با دوز پایین دیگر در جهان فقط برای پیشگیری از فوریت‌های سلامت قلب توصیه نمی‌شود، چراکه ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نیز مفید باشد.

مراقب عواقب مصرف زیاد این داروی خواب‌آور باشید

بسیاری در تلاش برای مقابله با بی‌خوابی و استراحت کافی، به داروهای خواب‌آور بدون نسخه یا مکمل‌هایی مانند ملاتونین روی می‌آورند. غافل از اینکه مصرف زیاد این داروی خواب آور عوارض زیادی به دنبال دارد.

از دست دادن حس بویایی می تواند نشانه یک عارضه جدی باشد

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که از دست دادن حس بویایی با افزایش سن می‌تواند نشانه هشداردهنده‌ای از مشکلات قلبی در آینده باشد.

نقش ساعت در ارتقای سلامت

بدن یک ماشین زمان‌سنج بی‌نظیر است. شواهد روزافزون نیز نشان می‌دهد که اگر عادات روزانه خود را با ریتم‌های (ساعت‌های) شبانه‌روزی خود از جمله زمان خواب، غذا خوردن و ورزش هماهنگ کنید، می‌توانید به جلوگیری از بیماری‌های مزمن و بهینه‌سازی سلامت کمک کنید. اما چگونه؟

عوارض جبران ناپذیر مصرف قهوه های غلیظ و پر کافئین

در پی گسترش فرهنگ مصرف قهوه‌های غلیظ و پرکافئین، عضو هیات علمی گروه فارماکولوژی و سم شناسی دانشگاه علوم پزشکی شیراز نسبت به عوارض جدی مصرف بی‌رویه این نوشیدنی‌ها هشدار داد.

۳۰ دقیقه کمتر نشستن خطر این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد

یک بررسی جدید نشان می‌دهند فقط ۳۰ دقیقه کمتر نشستن در روز به بدن کمک می‌کند تا چربی‌ها و کربوهیدرات‌های مواد غذایی را به طور مؤثرتری برای تولید انرژی به کار ببرد.

دو بیماری خاص که کلیه‌ها را از کار می‌اندازد

دیابت، بیماری کلیوی و فشار خون بالا اغلب به عنوان عوارض سلامتی جداگانه در نظر گرفته می‌شوند، اما در حقیقت، آن‌ها به هم مرتبط هستند و بیشتر همراه و همزمان با هم بروز می‌کنند. بنابراین پیشگیری و تشخیص زودهنگام این سه بیماری می‌تواند از بروز عوارض جدی بر کلیه و سلامت بدن جلوگیری کند.

از چه سنی باید نگران سلامت قلب شد؟

پزشکان بر اساس نتایج مطالعات تازه می‌گویند روند افت سلامت قلب و عروق از سال‌های نوجوانی آغاز می‌شود و اگرچه در این سن هنوز بیماری قلبی بروز نکرده اما شاخص‌هایی مانند فشار خون، قند، کلسترول و وزن از وضعیت مطلوب خارج می‌شوند.

عضوی کوچک از بدن که کلید پایین آوردن فشار خون است

باورش سخت است، اما یک عضو کوچک، تقریباً به اندازه یک دانه برنج، در گردن ممکن است یکی از دلایل اصلی فشار خون بالا در برخی افراد باشد.

روشی برای اندازه‌گیری بهتر فشار خون

اندازه‌گیری فشار خون به شکل پایش ۲۴ ساعته با یک وسیله پوشیدنی روش بسیار بهتری از لحاظ پیش‌بینی خطر بیماری‌های قلبی‌-عروقی برای افراد است.

پیاده‌روی طولانی‌تر برای سلامت قلب بهتر است

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که به خصوص اگر آدم ورزشکاری نباشید، یک بار پیاده‌روی طولانی‌تر در روز برای قلب شما بهتر از چند بار قدم زدن کوتاه‌مدت است.

۵ عادت ضروری که سلامت شما را تضمین می کند

این روزها سیل عظیمی از اینفلوئنسرها، تیترهای خبری و دوستان و خانواده‌های خیرخواه، توصیه‌های متناقضی در مورد سلامتی به ما ارائه می‌دهند.

۵ عامل ناشناخته نابودی قلب

نادیده گرفتن یک سری مسائل ساده و روزمره و یک سری عناصر به ظاهر بی اهمیت در سبک زندگی می‌تواند تاثیرات بسیار بدی روی سلامت قلب شما بگذارد.

چشم‌ها دریچه‌ای به سلامت قلب هستند

گذشتگان می‌گفتند که چشم‌ها پنجره‌هایی به درون روح هستند؛ اکنون یک بررسی جدید نشان می‌دهد چشم‌ها ممکن است به عنوان دریچه‌ای به سلامت قلب فرد عمل کنند.

چرا فشارخون در زمستان خطرناک می‌شود؟

فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات تاثیر فشار خون روی افراد مبتلا بیشتر است. بنابرین آگاهی از اثرات فشار خون در این فصل و آشنایی با راهکارهایی برای کنترل آن ضروری است.

معجزه ۴۰۰۰ قدم پیاده‌روی در یک یا دو روز از هفته !

افزایش حداقل ۴۰۰۰ قدم در یک یا دو روز هفته با ۲۶٪ کاهش خطر مرگ ناشی از همه فاکتورهای خطر و ۲۷٪ کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی همراه بود.