بیماری - سر درد

سردرد بعد از خوردن انار! ؛ چرا بعد از خوردن انار سردرد می‌گیریم؟

علت سردرد بعد از خوردن انار می تواند حساسیت غذایی باشد. در برخی افراد، سیستم ایمنی بدن نسبت به پروتئین ها یا ترکیبات خاص موجود در انار واکنش غیرطبیعی نشان می دهد که می تواند منجر به سردرد شود.

آب بنوشید تا سرتان آرام بگیرد!

تحقیقات تازه نشان می‌دهد کم‌آبی بدن یکی از شایع‌ترین دلایل سردرد و میگرن است، و تنها افزایش مصرف آب می‌تواند کیفیت زندگی مبتلایان را به‌طور چشمگیری بهتر کند.

واقعا قهوه سردرد را خوب می‌کند؟

سردردها را ما اغلب تجربه کرده‌ایم. سردردها می‌توانند تیز، مبهم، ضربان‌دار یا خنجری باشند و گاهی اوقات از سر شما به پوست سر، صورت یا حتی گردن شما گسترش یابند. اما نکته جالب اینکه قهوه و نویشدنی‌های کافئین دار که تا کنون تصور می‌شده باعث سر درد هستند می‌توانند به سردرد کمک کنند.

تفاوت سردردهای معمولی و خطرناک چیست؟؛ کدام سردردها را باید جدی گرفت؟

به گفته یک متخصص مغز و اعصاب و روان، سردردهای شدید یا مداوم می‌توانند نشانه بیماری‌های خطرناک باشند و باید جدی گرفته شوند.

درمان میگرون با یکی از دارو های فشار خون

متخصصان نروژی می‌گویند نوعی داروی فشار خون می‌تواند شیوه درمان میگرن را در سراسر جهان متحول کند.

۴ روش کاهش سردرد بدون قرص ؛ ساده و ارزان

اگر از سردردهای مداوم خسته‌اید، توجه داشتیه باشید که با چند تغییر ساده در سبک زندگی، از تغذیه تا آرام‌سازی، می‌توانید سرتان را سبک کنید و روز را با آرامش بگذرانید.

۶ درد صبحگاهی که هرگز نباید آنها را شوخی بگیرید

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

۷ دمنوش برای سردرد و حالت تهوع

به دنبال راهی طبیعی برای رهایی از سردرد هستید؟ این هفت چای گیاهی را امتحان کنید که هر کدام خواص منحصر به فردی برای تسکین درد و التهاب دارند.

نشانه و عوامل سردرد تنشی چیست؟ چطور درمان کنیم؟

در سردرد هدبندی (دور سر)، درد در پشت سر، شقیقه‌ها و پیشانی احساس می‌شود و به نظر می‌رسد کلاهی تنگ، سر را تحت فشار قرار داده است. این نوع سردرد را تنشی می‌گویند.

سردرد ناشی از کم‌آبی؛ علائم و روش‌های درمان

سردرد ناشی از کم‌آبی یکی از مشکلات رایج است که با نوشیدن آب کافی قابل پیشگیری است. در این مقاله علائم، دلایل و روش‌های درمان آن بررسی شده است.

این رژیم غذایی به کاهش سردرد کمک می‌کند

براساس پژوهشی که اخیراً انجام شده، رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ می‌تواند به کاهش سردردهای مزمن کمک کند.

نکته بهداشتی روز:

آب و هوا می‌تواند بر سردردهای میگرنی تاثیر بگذارد

بسیاری از افراد دچار سردردهای میگرنی می‌گویند آب‌وهوا یکی از بزرگترین محرک‌های سردردهای آنها است.

چرا صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با سردرد روز خود را شروع کنید. هنوز چشم‌هایتان را باز نکرده‌اید که سنگینی عجیبی را در ناحیه سر احساس می‌کنید؛ گاهی تیر می‌کشد، گاهی هم فشار ملایمی دارد که تا چند ساعت رهایتان نمی‌کند. حالا سوال اینجاست: چه عواملی باعث می‌شود صبح‌ها با سردرد بیدار شویم؟

چطور بدون دارو سردرد را درمان کنیم؟

احتمالاً برایتان پیش آمده؛ در میانه‌ی یک روز کاری یا بعد از چند ساعت تماشای صفحه‌ی گوشی، ناگهان احساس می‌کنید سرتان تیر می‌کشد. نخستین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد، شاید قرصی باشد تا این درد را آرام کند. اما همیشه لازم نیست دارو را به‌عنوان اولین یا تنها گزینه در نظر گرفت.

چه زمانی استرس تبدیل به بیماری می‌شود؟

شاید تا به حال بارها با موقعیت‌هایی روبرو شده باشید که فشار و نگرانی، چنان بر شما غلبه کرده که حتی نفس کشیدن هم سخت می‌شود. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که این استرس معمولی است یا باید نگران تبدیل آن به مشکلی جدی باشید؟

اپیدمی سندروم تکست نک با بدن ما چه می‌کند؟

تا به حال در مورد عبارت سندروم «تکست نک» شنیده‌اید؟ این اصطلاحی است که برای خم کردن گردن به جلو برای مدت طولانی برای دیدن صفحه نمایشگر تلفن هوشمند به کار می‌رود. با توجه به کار مداوم با گوشی‌های هوشمند احتمال دارد سندروم تکست نک امروزه تبدیل به اپیدمی رایج شده باشد.

معجزه درمان های خانگی برای سردرد میگرنی

 اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. درمان خانگی میگرن با روش‌های طبیعی مانند تکنیک‌های آرام‌بخش، ماساژ با روغن‌های موثر، و دمنوش‌های گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش و استراحت، می‌تواند علائم را کاهش دهد.

بخور گیاهی برای درمان سینوزیت

سینوزیت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است و زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. گرفتگی بینی، سردرد، فشار صورت و ترشحات پشت حلق تنها بخشی از نشانه‌های آزاردهنده‌ای هستند که مبتلایان به سینوزیت با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.

چه زمانی سردرد نشان‌دهنده مشکلی جدی است؟

تقریباً همه ما در طول زندگی بارها دچار سردرد شده‌ایم. گاهی پس از یک روز کاری پرتنش، گاهی به دلیل کم‌خوابی یا حتی ناشتا ماندن، سردرد به سراغمان می‌آید. در اغلب مواقع، این سردردها موقتی و بی‌خطر هستند و با استراحت یا مصرف داروی مسکن رفع می‌شوند. اما آیا همیشه باید سردرد را نادیده گرفت؟ پاسخ منفی است.

سردرد میگرنی ، احتمال سکته مغزی را ۷۰ درصد افزایش می دهد

متخصصان فنلاندی دریافته‌اند اختلال رایجی که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند، احتمال سکته مغزیِ مرگبار را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد.

روش هایی برای درمان سردرد سینوسی

در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوس‌های شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریه‌ها می‌رسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.

خداحافظی با عادت های بد در ماه رمضان | توصیه کاربردی برای رفع سردرد روزه داران

ماه رمضان که می شود، توجه همه بر رفتار، گفتار، کلام و حتی عادات تغذیه خود بیشتر می‌شود. یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به عادات غذایی سالم و در نتیجه بدنی سالم تر، طب سنتی ایرانی است. این طب بر مبنای علمی پیشنهادات بسیاری را برای سلامت روزه داران ارائه می دهد.

تاثیر آلودگی هوا بر میگرن

زندگی در کلان شهرها با وجود تمام مزایایی که دارد، از طریق افزایش جمعیت و تولید آلاینده‌های بیشتر موجب آلودگی هوا می‌شود. به طور کلی، آلودگی هوا با بیماری‌هایی همراه است که جان مردم را تهدید می‌کنند. به طور مثال، سرفه یا سوزش چشم از جمله علائمی هستند که بیشتر ما آن‌ها را تجربه کرده‌ایم.

راهکارهایی برای کاهش سردرد صفحه نمایشگر

ساعت‌ها به صفحه نمایش خیره شدن به یک امر عادی تبدیل شده است. صرف نظر از این که برای کار، سرگرمی، یا پیمایش در رسانه‌های اجتماعی باشد، نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش می‌تواند باعث سردرد شود. اما همه این‌ها راه حل دم دستی دارند و می‌توان از بروز این سردردها با تغییر سبک زندگی پیشگیری کرد.