بیماری - سر درد
-
چرا صبح‌ها با سردرد از خواب بیدار می‌شویم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که با سردرد روز خود را شروع کنید. هنوز چشم‌هایتان را باز نکرده‌اید که سنگینی عجیبی را در ناحیه سر احساس می‌کنید؛ گاهی تیر می‌کشد، گاهی هم فشار ملایمی دارد که تا چند ساعت رهایتان نمی‌کند. حالا سوال اینجاست: چه عواملی باعث میشود صبح‌ها با سردرد بیدار شویم؟
-
چطور بدون دارو سردرد را درمان کنیم؟
احتمالاً برایتان پیش آمده؛ در میانه‌ی یک روز کاری یا بعد از چند ساعت تماشای صفحه‌ی گوشی، ناگهان احساس می‌کنید سرتان تیر می‌کشد. نخستین چیزی که به ذهن‌تان می‌رسد، شاید قرصی باشد تا این درد را آرام کند. اما همیشه لازم نیست دارو را به‌عنوان اولین یا تنها گزینه در نظر گرفت.
-
چه زمانی استرس تبدیل به بیماری میشود؟
شاید تا به حال بارها با موقعیت‌هایی روبرو شده باشید که فشار و نگرانی، چنان بر شما غلبه کرده که حتی نفس کشیدن هم سخت میشود. اما آیا تا به حال از خود پرسیده‌اید که این استرس معمولی است یا باید نگران تبدیل آن به مشکلی جدی باشید؟
-
اپیدمی سندروم تکست نک با بدن ما چه می‌کند؟
تا به حال در مورد عبارت سندروم «تکست نک» شنیده‌اید؟ این اصطلاحی است که برای خم کردن گردن به جلو برای مدت طولانی برای دیدن صفحه نمایشگر تلفن هوشمند به کار می‌رود. با توجه به کار مداوم با گوشی‌های هوشمند احتمال دارد سندروم تکست نک امروزه تبدیل به اپیدمی رایج شده باشد.
-
چرا سردرد می‌گیریم؟ | یک سوم افراد با این نوع سر درد متولد می‌شوند
مغز به خودی خود فاقد گیرنده‌های درد است؛ یعنی خودِ مغز اصلاً درد را حس نمی‌کند و چیزی که باعث درد در ناحیه سر میشود، ساختارهای اطراف مغز هستند.
-
معجزه درمان های خانگی برای سردرد میگرنی
اگرچه میگرن درمان قطعی ندارد، اما اصلاح سبک زندگی و درمان خانگی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. درمان خانگی میگرن با روش‌های طبیعی مانند تکنیک‌های آرام‌بخش، ماساژ با روغن‌های موثر، و دمنوش‌های گیاهی، همراه با مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش و استراحت، می‌تواند علائم را کاهش دهد.
-
بخور گیاهی برای درمان سینوزیت
سینوزیت، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی است و زندگی روزمره بسیاری از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. گرفتگی بینی، سردرد، فشار صورت و ترشحات پشت حلق تنها بخشی از نشانه‌های آزاردهنده‌ای هستند که مبتلایان به سینوزیت با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
-
چه زمانی سردرد نشان‌دهنده مشکلی جدی است؟
تقریباً همه ما در طول زندگی بارها دچار سردرد شده‌ایم. گاهی پس از یک روز کاری پرتنش، گاهی به دلیل کم‌خوابی یا حتی ناشتا ماندن، سردرد به سراغمان می‌آید. در اغلب مواقع، این سردردها موقتی و بی‌خطر هستند و با استراحت یا مصرف داروی مسکن رفع می‌شوند. اما آیا همیشه باید سردرد را نادیده گرفت؟ پاسخ منفی است.
-
سردرد میگرنی ، احتمال سکته مغزی را ۷۰ درصد افزایش می دهد
متخصصان فنلاندی دریافته‌اند اختلال رایجی که میلیون‌ها نفر از آن رنج می‌برند، احتمال سکته مغزیِ مرگبار را تا ۷۰ درصد افزایش می‌دهد.
-
روش هایی برای درمان سردرد سینوسی
در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوس‌های شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریه‌ها می‌رسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.
-
وحشتناک‌ترین سردرد دنیا را بشناسید
این سردرد، یکی از دردناک‌ترین سردردها است که گفته میشود حتی از درد زایمان طبیعی هم بدتر است و به "سردرد خودکشی" معروف است.
-
خداحافظی با عادت های بد در ماه رمضان | توصیه کاربردی برای رفع سردرد روزه داران
ماه رمضان که می شود، توجه همه بر رفتار، گفتار، کلام و حتی عادات تغذیه خود بیشتر میشود. یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به عادات غذایی سالم و در نتیجه بدنی سالم تر، طب سنتی ایرانی است. این طب بر مبنای علمی پیشنهادات بسیاری را برای سلامت روزه داران ارائه می دهد.
-
تاثیر آلودگی هوا بر میگرن
زندگی در کلان شهرها با وجود تمام مزایایی که دارد، از طریق افزایش جمعیت و تولید آلاینده‌های بیشتر موجب آلودگی هوا میشود. به طور کلی، آلودگی هوا با بیماری‌هایی همراه است که جان مردم را تهدید می‌کنند. به طور مثال، سرفه یا سوزش چشم از جمله علائمی هستند که بیشتر ما آنها را تجربه کرده‌ایم.
-
راهکارهایی برای کاهش سردرد صفحه نمایشگر
ساعت‌ها به صفحه نمایش خیره شدن به یک امر عادی تبدیل شده است. صرف نظر از این که برای کار، سرگرمی، یا پیمایش در رسانه‌های اجتماعی باشد، نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش می‌تواند باعث سردرد شود. اما همه این‌ها راه حل دم دستی دارند و می‌توان از بروز این سردردها با تغییر سبک زندگی پیشگیری کرد.
-
ارتباط میان انواع سردرد و افزایش خودکشی
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که احتمال اقدام به خودکشی و خودکشی منجر به مرگ افراد مبتلا به انواع سردرد بیشتر است.
-
سردرد صاعقه ای چیست ؟ ؛ مهم‌ترین علت سردرد صاعقه ای
سردردهای صاعقه‌ای یا تاندرکلاب نشانگر آسیب‌های بسیار جدی مانند خونریزی بیرون و داخل مغز، تومور مغزی یا نوعی عفونت است. درد در این نوع سردرد، در عرض یک دقیقه از ۱۰ به ۱۰ می‌رسد و افراد مبتلا بدترین سردرد زندگی خود را تجربه می‌کنند.
-
نشانه‌های حمله میگرن چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟
تصور کنید در حال آماده شدن برای روزی پرانرژی و پرمشغله هستید، اما ناگهان سر درد شدیدی شروع میشود و به کلی، روز پر مشغله‌تان را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. اگر این سناریو برایتان آشناست، احتمالاً شما با میگرن دست‌وپنجه نرم می‌کنید!
-
علائم سردردهای مرتبط با آلودگی هوا را بشناسید ؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
تنفس در هوای آلوده می‌تواند باعث طیفی از علائم تنفسی شود؛ اما اغلب افراد معمولاً در مورد علائم نورولوژیکی ناشی از هوای آلوده صحبتی نمی‌کنند، مانند سردرد.
-
این گیاهان و میوه‌ها برای درد خوب هستند
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرص‌های مسکن و در صورت شدید بودن از مسکن‌های تزریقی استفاده می‌کنیم. اما در صورت شدید نبودن درد می‌توان از مسکن‌های طبیعی نیز استفاده کرد.
-
کمبود چه مواد غذایی در بدن باعث سردرد میشود ؟
کمبود هر ماده در بدن می تواند سردرد را به وجود بیاورد که ویتامین ها جزء این دسته از مواد هستند. رژیم و سبک زندگی در کمبود این مواد موثر و عاملی برای سردرد هستند. کمبود ویتامین دی باعث سردردهای شدید می شود. در این مطلب ویتامین هایی را به شما معرفی می کنیم که کمبود آن عاملی برای سردرد است.
-
این ۱۱ خوراکی موجب سردرد می شود | همه سردردها ناشی از خستگی نیست!
همه سردردها از خستگی و استرس نیست تقریبا ۲۰درصد دردهای میگرنی ناشی از مصرف برخی خوراکی‌هاست.
-
برخی سردردها می تواند خطرناک باشد؛ این علائم را جدی بگیرید!
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان و متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه سردرد یک شکایت شایع است که تقریباً همه افراد آن را تجربه می‌کنند، می گوید که برخی موارد خاص سردرد باید مورد توجه قرار گیرند.
-
چگونه سردرد عصبی را درمان کنیم؟
آیا شنا هم جزو آن دسته افراد هستید که بی‌دلیل دچار سردرد می‌شوید؟ پس حتماً به دنبال درمان سردرد عصبی می‌گردید.
-
با این ویتامین سردرد را ضربه فنی کنید | کمبود چه ویتامینی باعث سردرد میشود ؟ | بهترین راه برای درمان هر نوع سردرد
بهترین راه برای درمان هر نوع سردرد، چه موقت و چه مزمن یافتن علت اصلی آن است. همان‌طور که در بالا ذکر شد، سردرد مزمن ممکن است ناشی از یک بیماری باشد. اگر این وضعیت درمان شود، احتمالا سردرد مزمن شما از بین خواهد رفت.
-
این افراد نباید هیچوقت ژلوفن مصرف کنند !
افراد مبتلا به ناراحتی‌های خونی مثل هموفیلی و افرادی که مشکلات انعقادی دارند نیز، باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند.
-
تفاوت سردرد خوشه ای و میگرن: علائم، علل و روش درمان
هنگامی که در مورد سردردهای شدید، تأثیر آنها و درمان‌های موجود صحبت می‌کنیم، تمایز قائل شدن بین سردرد خوشه ای و میگرن اهمیت زیادی دارد.
-
غذاهای مضر برای میگرن و سردرد | این میوه پرطرفدار باعث سردرد میشود
بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، این مطلب را از دست ندهید.
-
درمان معجزه‌آسای میگرن | سردرد را قبل از شروع متوقف کنید
میگرن خیلی بیشتر از یک سردرد بد است. چون در بسیاری موارد می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. این‌گونه سر دردها معمولاً ضربان‌دار و یک‌طرفه هستند؛ به‌گونه‌ای که ممکن است روزها شما را در رختخواب رها کند.
-
مسکن هایی که برای هر دردی دواست
«درد» یکی از عوارض به شدت آزار دهنده هر بیماری است که باعث کاهش شدید تمرکز بر امور روزمره و زندگی میشود و دردهای شدیدتر حتی بروز عصبانیت، ناراحتی و رفتارهای عصبی را در پی دارند. راه‌های طبیعی مختلفی برای تسکین درد وجود دارد. این‌ها شامل روغن‌ها، داروهای گیاهی و سایر درمان‌های مکمل و جایگزین هستند.
-
با سردردهای ناشی از گرما چه کنیم؟ | چند توصیه به افرادی که ساعت کارشان در اوج گرما است
کم‌آبی بدن، یکی از عوامل اصلی بروز سردرد در روزهای گرم تابستان است. پس همیشه یک بطری پر از آب همراه خود داشته باشید.