بیماری - درد

نکته بهداشتی روز:

درمان‌های خانگی برای درد پاشنه پا

برای افرادی که دچار این عارضه پا هستند، بیرون آمدن از رختخواب با درد شدیدی که در پاشنه پا احساس می‌کنند، تجربه‌ای طاقت‌فرسا باشد.

دردی مرموز که ناگهان شانه تان را قفل می کند! | شانه یخ زده چیست؟ + علل و درمان

به گفته یک متخصص طب فیزیکی و توان‌بخشی، به دلیل از دست رفتن تعادل در عملکرد عضلات، بافت‌ها انعطاف‌پذیری خود را از دست می‌دهند و شانه به اصطلاح "منجمد" می‌شود.

بهترین ادویه برای کاهش درد مفاصل | چرا دردهای مفصلی در پاییز بیشتر می‌شوند؟ + راهکار

هوای سردتر، جریان خون به عضلات و مفاصل را کاهش داده و منجر به تنش و از دست رفتن انعطاف‌پذیری می‌شود. این مکانیسم‌ها به‌ویژه در افرادی که بیماری‌های مزمن اسکلتی-عضلانی دارند، می‌تواند درد را افزایش دهد

درد دنبالچه چیست و چگونه درمان می‌شود؟

درد دنبالچه چیست و چگونه درمان می‌شود؟ در این مقاله با علائم، علل، درمان‌های خانگی، فیزیوتراپی و اقدامات مراقبتی برای درد دنبالچه آشنا شوید و راهکارهای مؤثر برای نشستن بدون درد را یاد بگیرید.

نکته بهداشتی روز:

آیا می‌توان با ذهن، درد را آرام کرد؟

بیوفیدبک روشی نوین و بدون داروست که با آموزش کنترل واکنش‌های بدن، به کاهش درد، اضطراب و تنش عضلانی کمک می‌کند.

نکته بهداشتی روز:

دردهایی که نیاز به مراجعه فوری پزشکی دارند

برخی دردها را می‌توان با درمان‌های خانگی و ساده درمان کرد اما تعدادی از آنها را باید جدی بگیرید و به مراکز درمانی یا پزشک مراجعه کنید.

یک مسکن جدید برای دردهای ادامه‌دار

یک بررسی جدید نشان می‌دهد تزریق داخل‌ وریدی مقادیر کم داروی کتامین در درمان درد مزمن- دردی که بیش از سه ماه طول می‌کشد- ایمن و مؤثر است.

تشخیص بیماری از کف پا ؛ این نشانه‌های ساده را جدی بگیرید

تغییراتی مانند تورم، خارش، درد یا زخم‌های دیر بهبود در پا می‌تواند نشانه‌ای از بیماری‌های قلبی، کلیوی، دیابت یا اختلالات عصبی باشد؛ علائمی ساده که بی‌توجهی به آن‌ها، گاهی بهای سنگینی دارد.

نکته بهداشتی روز:

مکانیسم درمان انگشت ماشه‌ای

درد یا بی‌حسی دست‌تان ممکن است شما را از انجام کارهایی که دوست دارید باز دارد. در این موارد باید علت درد دست‌تان را پیدا کنید و کاری برای انجام دهید.

درد در ناحیه ران پا هنگام بالا و پایین رفتن نشانه چیست؟

درد در ناحیه ران پا، به‌ ویژه هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن، می‌تواند نشانه‌ای از خستگی عضلانی یا مشکلات جدی‌تر باشد.

علت سوزن سوزن شدن نوک انگشتان دست چیست ؟ ؛ هشدار درباره بی‌حسی و درد انگشتان

گزگز و درد انگشتان می‌تواند نشانه‌ای از تنگی کانال کارپ باشد که در صورت بی‌توجهی، منجر به ضعف عضلات و حتی نیم‌فلج شدن دست می‌شود.

۶ درد صبحگاهی که هرگز نباید آنها را شوخی بگیرید

همه ما گاهی با درد از خواب بیدار شده‌ایم، اما تکرار برخی دردها می‌تواند نشانه اختلالات مهم در بدن باشد. از سردردهای صبحگاهی گرفته تا درد پا و قفسه سینه، هرکدام پیام خاصی دارند که باید جدی گرفته شوند.

حفظ سلامتی و شادابی فقط با آب

آبرسانی کافی به بدن یا هیدراته ماندن یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای سلامت کلی خود انجام دهید. هیدراته ماندن می‌تواند به بهبود عملکرد فیزیکی، جلوگیری از سردرد و یبوست و موارد دیگر کمک کند.

علائمی که هنگام درد در ستون فقرات باید جدی بگیرید!

 اگر درد در ناحیه ستون فقرات شدید باشد و یا با علائمی مانند تب، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع همراه باشد، سریعاً باید به مراکز درمانی مراجعه شود.

تزریق فیلر برای این افراد ممنوع است | بروز این علائم بعد از تزریق ژل و فیلر جدی بگیرید

به گفته یک متخصص پوست و مو نسبت به تزریق ژل، فیلر و یا بوتاکس در مراکز غیرمعتبر و یا آرایشگاه‌ها، درد شدید و غیرقابل تحمل هنگام تزریق فیلر می‌تواند نشانه بسته شدن رگ باشد.

این دردهای ستون فقرات را جدی بگیرید

درد در ناحیه ستون فقرات دلایل مختلفی دارد و اگر شدید باشد و یا با علائمی مانند تب، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع همراه باشد، سریعا باید به مراکز درمانی مراجعه شود.

شایع‌ترین مشکلات زانو و روش‌های درمانی آن | مهم‌ترین راه پیشگیری از آسیب‌های زانو چیست؟

آرتروز زانو، پارگی مینیسک و آسیب‌های رباطی از شایع‌ترین مشکلات زانو هستند که با درد و محدودیت حرکتی همراهند. در این مقاله، به بررسی شایع‌ترین مشکلات زانو، راه‌های پیشگیری و روش‌های درمانی از تغییرات ساده در سبک زندگی تا جراحی‌های پیشرفته می‌پردازیم.

درد ناشی از استرس به کجای بدن می‌زند ؟ + راهکارهای کنترل دردهای استرسی

استرس به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث بروز یا تشدید درد می‌شود که بیشترین تأثیر آن را در سردردهای تنشی و میگرن شاهد هستیم.

بهترین درمان‌های غیر دارویی برای آرتروز زانو

آرتروز زانو که ناشی از تخریب غضروف مفصل است، ممکن است شما را به درد آزارنده‌ای مبتلا کند و درمان‌های غیردارویی زیادی هم برای آن ارائه شده‌اند، اما کدام یک از این درمان‌ها بهتر عمل می‌کنند؟

دانشمندان روش‌هایی برای مسدودکردن سیگنال‌های درد در مغز یافته‌اند

درمان دردهای مزمن بدون نیاز به دارو | درد را با فشار یک دکمه خاموش کنید!

در سال‌های اخیر، دانشمندان در تلاش‌ هستند تا راه‌هایی برای کنترل و کاهش دردهای مزمن پیدا کنند. یکی از این رویکردها، استفاده از فناوری‌های نوین برای مسدودکردن سیگنال‌های درد در مغز است.

این بازی درد شما را تسکین می‌دهد

محققان دانشگاه نیو ساوت ولز در سیدنی، نخستین آزمایش خود را روی یک بازی تعاملی انجام داده‌اند که به افراد آموزش می‌دهد امواج مغزی خود را تغییر و بدون استفاده از هیچ دارویی درد خود را تسکین دهند.

چند علت مهم درد مچ دست ؛ چطور درمان کنیم؟

علل مختلفی برای درد مچ دست وجود دارد که تمام این علل با رسیدگی و درمان به موقع بهبود می‌یابد.

تسکین درد زانو با تحریک گوش؟

بررسی جدید نشان می‌دهد که مسیر کاهش درد زانوی شما به علت آرتروز ممکن است گوش شما بگذرد.

اپیدمی سندروم تکست نک با بدن ما چه می‌کند؟

تا به حال در مورد عبارت سندروم «تکست نک» شنیده‌اید؟ این اصطلاحی است که برای خم کردن گردن به جلو برای مدت طولانی برای دیدن صفحه نمایشگر تلفن هوشمند به کار می‌رود. با توجه به کار مداوم با گوشی‌های هوشمند احتمال دارد سندروم تکست نک امروزه تبدیل به اپیدمی رایج شده باشد.

چگونه از درد گردن جلوگیری کنیم

آیا شما هم از درد گردن رنج می‌برید یا احساس می‌کنید که گردنتان در طول روز بیشتر از حد معمول درد می‌کند؟

در گفتگو با متخصص حرکات اصلاحی و آسیب‌های ورزشی مطرح شد

چطور به کاهش درد های زانو کمک کنیم؟

مفصل زانو، ترکیب استخوان، غضروف، رباط، عضله و مایع مفصلی است که هر یک نقش کلیدی در پایداری و حرکات این عضو مهم و حساس دارند. ضمن آنکه آشنایی با ساختار زانو می‌تواند کمک کند تا به‌ سلامت حرکتی خود بیشتر اهمیت دهیم.