سلامت
-
هزینه دیالیز ۸ برابر هزینه پیوند | پیوند کلیه در ۱۰ درصد افراد جواب نمیدهد | فعالیت ۴۰ جراح زبده پیوند کلیه در کشور
سالانه ۲۵۰۰ پیوند کلیه در کشور انجام میشود که رتبه اول را در بین پیوند اعضا در کشور دارد.
-
چه کنیم هنگام استفاده از ایرپاد گوشدرد نگیریم؟
استفاده مداوم از هدفون بهعنوان راهی برای مشغول کردن خود در طول روز، خطراتی را به همراه دارد. اگر پس از قرار دادن ایرپادها در گوش شما احساس درد دارید، احتمالاً از گوش دادن به موسیقی هم لذت نمیبرید.
-
چرا بعضیها هپاتیت میگیرند؟ | آماری از مرگ ایرانیها به دلیل هپاتیتهای ویروسی
از میان انواع هپاتیتهای ویروسی فقط نوع A و B واکسن دارند که واکسن هپاتیت A در ایران موجود نیست و جزء برنامه ملی واکسیناسیون هم نیست. بقیه هپاتیتهای ویروسی واکسن ندارند و راه پیشگیری از ابتلا به آنها، رعایت پروتکلهای بهداشتی است.
-
مصرف فیبر خطر آلزایمر را کاهش میدهد | تاثیر زندگی سالم در بهبود عملکرد مغز
محققان کالج کینگ لندن در جریان تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل فیبر غذایی در طول ۱۲ هفته ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن کمک کند.
-
خوابیدن روی شکم مضر است؟ | نکاتی برای خوابیدن روی شکم
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمیشود اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد.
-
چرا بیش از حد احساس خوابآلودگی میکنیم؟
ممکن است به دلایل زیادی احساس خوابآلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینهای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
-
پیگیری مصائب بیمارانی که جمعیتشان زیاد نیست اما در نبود دارو با مشکلات زیادی دست و پنجه نرم میکنند
بیماران امپیاس: سه ماه است دارو نداریم
واردات داروی بیماران «ام پی اس» به دلیل موانع ارزی سه ماه است به تعویق افتاده و نگرانی شدید خانوادههای این بیماران را در پی آورده. این مساله سبب تجمع خانوادههای این بیماران در برابر وزارت بهداشت شد، در پی این تجمع مسئولان وزارتخانه وعده تامین یک پارت دارو را تا روز چهارشنبه این هفته دادهاند.
-
نوشیدنیهایی که به کمک فشار خون بالا میآیند
تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد.
-
پروتئین حیوانی یا پروتئین گیاهی ؛ کدام یک بهتر است؟
پروتئین در مواد غذایی مختلف از جمله غذاهای حیوانی و گیاهی یافت میشود. بحث بین پروتئین حیوانی و پروتئین گیاهی یک بحث قدیمی است که تا به امروز ادامه دارد.
-
این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادتهای غلط در نوشیدن شیر میتواند به شما آسیب بزند.
-
این غذاها مناسب ماه مبارک رمضان هستند | باید و نبایدهای سحری و افطار
ماه مبارک رمضان علاوه بر فواید معنوی و روحانی و جسمانی، فواید غذایی نیز به همراه دارد و در صورت رعایت موارد تغذیهای در این ماه مبارک میتوان به ارتقا سلامت عمومی در پایان این ماه نیز امیدوار یود.
-
در روز چند قدم پیاده روی کنیم؟ | معجزه پیاده روی برای سلامتی و افراد بی تحرک
یک مطالعه جدید نشان میدهد که هر چه فرد بتواند قدمهای بیشتری را در روز بردارد، بدون در نظر گرفتن میزان بی تحرکی اش، خطر مرگ زودهنگام و بیماریهای قلبی در او کاهش می یابد.
-
شستن مداوم دستها شما را به این بیماریها مبتلا میکند | دستهایتان را فقط در این صورت بشویید
نیازی نیست که دستهای آلوده خود را مرتب با آب و صابون بشویید یا با الکل ضدعفونی کنید. چون با این کار محافظت پوست پایین میآید و راه برای ابتلا به بیماریها باز میشود.
-
علائم صبحگاهی ابتـلا به سرطان که از آن بیخـبریم
نتایج تحقیقات نشان داده است که درک علائم هشدار دهنده و تشخیص آنها در اسرع وقت میتواند منجر به تشخیص زودتر و درمان موفقیتآمیزتر سرطان شود.
-
باور نکردنی اما واقعی ؛ این خوراکیها سالم نیستند
امروزه به دلیل وجود حجم عظیمی از غذاهای ناسالم از جمله فست فودها، چیپس و پفکها و انواع شکلاتهای پرجرب و شیرین در جوامع مختلف، هر فرد آگاهی در جست و جوی سلامت خود به تغذیه سالم روی میآورد. اما آیا همه مواد غذایی آنگونه که مینمایانند سالم هستند.
-
میراث دردسرساز والدین چاق برای فرزندان
آیا میتوانید چاقی را از والدین خود به ارث ببرید؟ نتایج تحقیقات جدید نشانگر این است که این امکان وجود دارد.
-
خوردن این خوراکی پرخاصیت برای نوزادان سم است
یک متخصص اطفال میگوید: خوراندن عسل به کودکان به خصوص کودکان زیر ۲ سال ممنوع و در نوزادان زیر یک سال کاملا ممنوع است. چراکه میتواند مرگ کودک را به دنبال داشته باشد.
-
یک متخصص تغذیه در گفتگو با همشهری آنلاین تایید کرد
معجزه رژیم مدیترانه برای سلامت روده
یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای و ورزش منظم برای تنوع و ترکیب میکروبیوم روده مفید بوده و منجر به کاهش وزن میشود.
-
چطور سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم تا بیمار نشویم؟
احتمالا این جمله را بارها و بارها از زبان پزشکان شنیدهاید که پیشگیری بهتر از درمان است. درمان با مشکلات فراوانی همراه است و هزینه زیادی را میطلبد، پس بهتر است با رعایت برخی نکات از ابتلا به بیماری و گسترش آن جلوگیری کنیم.
-
با خواص بی نظیر و جادویی موز آشنا شوید | موز چاق کننده است؟
موز میوهای سرشار از ویتامین است؛ بنابراین بسته به شیوه ترکیب و مصرف آن میتواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم هم برای کاهش وزن و هم افزایش وزن باشد.
-
اگر بالای ۴۰ سال سن دارید این کارها را حتما انجام دهید
آیا می توان با افزایش سن، مغز خود را در راستای حفظ چابکی و حافظه آموزش داد؟ تحقیقات جدید نشان می دهند که پاسخ به این پرسش بدون شک مثبت است.
-
راهکاری ساده که به داشتن خواب آسوده کمک میکند
خواب برای سلامتی و تندرستی ضروری است. در حالی که اهمیت اساسی خواب در تمام سنین ثابت است و عوامل مؤثر بر آن، همچنین الگوها و پیامدهای آن، میتواند بین کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد.
-
با این کارها از سنگ کلیه در امان بمانید
آمار ابتلای ایرانیها به بیماری سنگ کلیه فراتر از متوسط جهانی است و سیستان و بلوچستان هم بالاترین آمار مربوط به سنگ کلیه را دارد.
-
دمنوشهای گیاهی مفید و مضر برای کودکان را بشناسید
برخی از کودکان به نوشیدن چای یا قهوه زمانی که والدینشان از این نوشیدنیها استفاده میکنند، علاقه نشان میدهند اما چای یا قهوه به دلیل داشتن کافئین برای کودکان مضر است. والدین میتوانند به این کودکان بهجای چای و قهوه، دمنوش و چایهای گیاهی بدهند که فاقد مواد شیمیایی مضر هستند.
-
این بیماران حتما قبل از سفر نوروزی این نکات مهم را رعایت کنند
رئیس اداره بیماری های خاص وزارت بهداشت گفت:ما به همه بیماران توصیه می کنیم قبل از شروع سفر از وضعیت مرکز درمانی مقصد خود اطلاعات کافی داشته باشند.
-
۳ علت تپش قلب شدید بعد از خواب | دلایل افزایش ضربان قلب در صبح ها
ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد
-
۵ تست مهم برای تشخیص آلزایمر | ابتلا به آلزایمر از چند سال قبل خود را نشان میدهد؟
در ایران حدود یک میلیون نفر فرد مبتلا به آلزایمر زندگی میکنند که به دنبال رشد پدیده پیری جمعیت، موارد ابتلا به این بیماری هم تا چند سال آینده بیشتر خواهد شد.
-
۵ غذای آبرسان برای بدن
آبرسانی به بدن برای سلامت عمومی ضروری است، در حالی که آب منبع اصلی برای آبرسانی به بدن است ، برخی از غذاها نیز می توانند به میزان قابل توجهی به نیازهای هیدراتاسیون روزانه کمک کنند.
-
چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ | علائم حمله قلبی را بشناسید
تپش قلب باعث میشود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند میزند. در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید.
-
خبر بد برای شب بیدارها ؛ کم خوابها دیابت میگیرند؟
تاکنون تحقیقات زیادی در ارتباط با کم خوابی با خطر افزایش عوارض قلبی و عروقی و ذهنی و مغزی انجام گرفته، در همین راستا اخیرا در نتیجه تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به دیابت نوع ۲ نیز مرتبط است.