روانشناسی
-
این نکات را راعایت کنید تا همسرتان عصبانی نشود
قرار نیست آمدن کودکتان به زندگی شما، پایانی برای عشق شما و همسرتان باشد؛ اما اگر بگوییم با مادر شدن هیچ چیز در زندگی مشترکتان تغییر نمیکند، امید بیهودهای به شما دادهایم.
-
این تیپ عاشقها فحش میخورند | همه چیز درباره رابطهای که اعتماد به نفستان را میکشد
فیلمهای دهه هفتاد خودمان را یادتان هست؟ ادبیات عاشقانه آن روزها پرشده بود از جملاتی مثل «دوستت دارم روانی» و «عاشقتم دیوونه».
-
دکتر سعید بابایی، روان شناس راههای برخورداری از خود ارزشمندی را بررسی میکند
چرا خودمان را دست کم میگیریم؟ با خودمان مهربانتر باشیم | چگونه میتوان دست از سرزنش خود برداشت
آیا تا به حال به شما گفتهاند چرا خودتان را دست کم میگیرید؟ اگر این گونه است یعنی به میزان کافی به خود و تواناییهای خود اعتماد نداریم. شاید حتی خودمان هم از آن آگاه نباشیم؛ اما هر چه زودتر باید چنین دیدگاهی را تغییر دهیم. در غیر این صورت نمیتوانیم موفق شویم.
-
چرا بعضیها هیچوقت نیمه گمشدهشان را پیدا نمیکنند؟
فکر میکنید اگر یکی از همین روزها، تلاشهایتان نتیجه دهد و نیمه گمشدهتان را پیدا کنید، آرام میگیرید؟ تصور شما از زندگی کنار شریکی که آرامتان میکند، شبیه داستان گیسو کمندی است که منتظر آمدن شاهزاده سوار بر اسب نشسته؟
-
تاثیر باورنکردنی رنگها بر احساسات درونی | هر رنگ چه احساسی دارد؟
امروز خلقوخویتان چه رنگی است؟ صبح که از خواب بلند شدید، دنیا را خاکستری دیدهاید یا قرمز جیغ!؟
-
روشهایی موثر برای کنترل خشم
کنترل خشم با استفاده از روش درمانی شناختی یا همان «شناخت درمانی» یکی از روشهای ثابتشده برای کنترل خشم است.
-
چرا بعضیها همیشه عصبانی هستند؟
طرحوارهها یا همان الگوهای مضر و آسیبزایی که از دوران کودکی با ما همراه هستند، انواع و اقسام مختلفی دارند و هرکدامشان احساسات خاصی را در وجود ما بیدار میکنند.
-
تست روانشناسی | با پاسخ به سوالات این تست میتوانید خودتان را بهتر بشناسید
از زمانهای خیلی دور، انسانها کنجکاو بودند که بیشتر از خود و البته آینده و سرنوشت خویش بدانند. آگاهی از سرنوشت و بختدانی از روی جایگاه و حرکت ستارگان و کواکب و اجرام آسمانی و کف دست و رواج انواع فال و پیشگویی، نتیجه این کنجکاوی به شمار میرود.
-
افراد عصبی زندگیتان را با این شیوه آرام کنید
سر هم داد میکشیم، فحش میدهیم و دستبهیقه میشویم. خودم و شما و خیلی از همشهریهایمان را عرض میکنم که هر روز درست مثل دینامیتی با فتیله خشک از کنار هم رد میشویم و یک جرقه کوچک کافی است که منفجر شویم و تا به خودمان بیاییم، هیولای خشم از دستوپا و دهانمان خارج میشود.
-
هفتمین کنگره نقشهبرداری مغز ایران برگزار میشود
بزرگترین رویداد نقشهبرداری مغز کشور بهصورت هیبرید (مجازی - حضوری) در روزهای ۲۲ و ۲۳ تیرماه ۱۴۰۲ برگزار میشود.
-
چالشهایی که آنا فروید در خانواده تجربه کرد، در نهایت سبب شد راهی نو در زمینه آموزش کودکان باز شود
وقتی کودک زیبای تخس بنیانگذار روانشناسی کودک شد
یکی از معروفترین روابط والد و فرزندی در تاریخ روانشناسی، رابطه بین «آنا فروید» و پدرش «زیگموند فروید» است؛ این پدر و دختر، در موارد مختلفی خودشان سوژه نظریات روانکاوانه خود شدند.
-
درسهایی که میتوانیم از زندگی هری پاتر بیاموزیم
برای بسیاری از بچههای این دوره، داستانهای هری پاتر فقط یک سری کتاب داستان ساده محسوب نمیشود. وقتی هری پاتر بهعنوان یک دانشآموز سال اولی وارد هاگوارتز شد، بسیاری از بچههای این نسل، اولین سال مدرسه را آغاز کرده بودند و پایان کتابها و فیلمها تقریباً با پایان دوره دبیرستان ما همزمان بود.
-
چرا با خودمان کلنجار میرویم؟
زیگموند فروید، عصبشناس اتریشی اولین کسی بود که توانست کشف کند که انسان برخوردار از ضمیر ناخودآگاه است. درواقع هر آنچه امروزه تحت عنوان روانکاوی میشناسیم، مرهون تحقیقات فروید در زمینه روان آدمی است.
-
افراد تنها دنیا را به صورتی متفاوت با هر فرد دیگری میبینند
یک بررسی جدید نشان میدهد در افرادی که احساس تنهایی نمیکنند، الگوی پردازش مغزی اطلاعات جهن اطراف با دیگر افراد مشابه است، اما هر فردی که احساس تنهایی میکند، اطلاعات جهان اطرافش را به صورت متفاوت و خاص خودش پردازش میکند.
-
با این ۲۰ نکته عزیزتان را از غم نجات دهید
اگر فرد مورد علاقهتان درست همین حالا در شرایط سختی به سر میبرد، میتوانید برای کمک به رفع مشکلاتش چیزهایی را به او یادآوری کنید.
-
آیا کمالگرایی ما رابه فنا میدهد؟
وقتی که از کمالگرایی حرف میزنیم، با واژهای آشنا روبهرو میشویم، یعنی کمالگرایی در انسان موجب میشود که او به درجات عالی سیر کند.
-
با این خلاقیتها زندگی جدیدی را تجربه کنید
خلاقیت کلمهای جذاب و ساده است. بهراحتی میتوان به آن رسید و با کمک آن بسیاری از مسائل بهظاهر سخت را مانند یک بازی سرگرمکننده حل کرد.
-
مهرنوش دارینی، روانشناس در گفتوگو با همشهری آنلاین از نقش پرورش گل و گیاه بر روان ما میگوید؛
گیاهان آپارتمانی مفید برای سلامتی ؛ فواید گیاهان آپارتمانی که نمیدانستید!
نگهداری انواع گیاهان آپارتمانی چه در منزل و چه در محیط کاری فواید بیشماری دارد. این فواید گیاهان، هم بر روی جسم ما و هم سلامت روان ما تاثیر ویژهای میگذارد. در این باره با دکتر «مهرنوش دارینی» روانشناس، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه گفتوگو کردهایم که در ادامه میخوانید.
-
معجزه رایحهها ؛ با خواص معجزهآسای رایحه درمانی آشنا شوید
رایحهها خیلی بیشتر از چیزی که فکرش را میکنیم در زندگی ما تأثیرگذار هستند. هر بویی بهخصوص اگر آشنا باشد مجموعهای از اطلاعات را به همراه دارد و میتواند ما را به زمانی دیگر و خاطرهای دیگر پرتاب کند، رایحههای مختلف میتوانند روی سلامت جسمی و روحی ما هم تأثیرگذار باشند.
-
بررسی عوارض مصرف مواد مخدر صنعتی به مناسبت هفته مبارزه بامواد مخدر
اختلالات جنسی در سوء مصرف کنندگان متیل آمفتامین یا شیشه | عمر معتادان مواد مخدر صنعتی در مقایسه با جمعیت عادی حدود 10 سال کمتر است
متیلآمفتامین یک نوع داروی محرک به شدت اعتیادآور است که با تأثیر بر دستگاه عصبی مرکزی منجر به افزایش حاد انتقال دهندههای عصبی دوپامین، سروتونین و آدرنالین در مغز میشود. همچنین منجر به حس هوشیاری، افزایش انرژی و سرخوشی میشود. ولی دوز بالای آن میتواند به مغز آسیب وارد کند.
-
با شوهر بیاحساس و مغرور چه باید کرد؟
زنها در مقایسه با مردها اعتماد به نفس کمتری دارند. دلایل مختلفی مثل ویژگیهای جنسیتی، بیولوژیکی و فرهنگی میتواند این تفاوت کلی را بین زن و مرد ایجاد کند.
-
جملههایی که نباید به شوهرتان بگویید
ماجرای زنان ونوسی و مردان مریخی را که یادتان هست؟ کتاب از انواع و اقسام تفاوتهای زنها و مردها میگفت و سعی میکرد ترجمهای باشد برای حرفها و رفتارهای آنها در مقابل همدیگر.
-
چرا بـعضی از خانمها بیـش از حد آرایش میکنند؟
امروزه آرایش کردن بخش جداییناپذیر زندگی بعضی از زنان و دختران جوان ایرانی شده و بیجهت نیست که ایران مقام هفتم دنیا در مصرف لوازم آرایشی را به خود اختصاص داده است.
-
با کسی که قدرمان را نمیداند چه باید بکنیم؟
قدرشناس بودن از آن مفاهیمی است که زیاد باعث دلخوری و ناراحتی و مشاجره میشود.
-
سفر در زندگی شما چه نقشی دارد؟ چرا سفر ما را خوشحال میکند؟
فواید سفر بر سلامت ذهن و روان | بسیاری ازافراد شاغل هنگام فکر کردن به تعطیلات و برنامه ریزی برای آن کارایی و بازدهی بیشتری دارند
زمانی که زندگی و مسوولیتهای ما بیش از حد طاقتفرسا میشود، دور شدن از محیط برای مدتی میتواند در بازیابی توان و انرژی دوباره بسیار مؤثر باشد. بسیاری از افراد نمیدانند سفر میتواند لحظات شادتر و متفاوتتری در اختیارشان قرار دهد و علاوه بر اینکه باعث استراحت جسم شود در سلامت روان نیز تأثیر گذار است
-
الناز حسینی، روان شناس بالینی چگونگی فعالیتهای بدنی را بررسی میکند
آیا فعالیتهای بدنی قادر به ایجاد تاثیرات روانی و عاطفی هستند؟
امروزه از اصطلاح فیزیکال اکتیویتیه Physical activity که به فارسی فعالیت بدنی معنی میشود به طور گسترده در تربیت بدنی و علوم ورزشی استفاده میشود. از دیدگاه کلی، فعالیت بدنی مفهوم گستردهای دارد. اما از دیدگاه تخصصی، فرایند فعالسازی، تمرین و ورزیدگی است که میتواند در حفظ سلامت موثر واقع شود.
-
اگر خواستگارتان از شما بزرگتر است این ۳ سوال را از خودتان بپرسید
همانقدر که ازدواج با مردان کوچکتر بیشتر شده ازدواج با مردانی که بزرگتر هستند هم زیاد شده است. مردانی که بعضا پانزده سال و یا حتی بیشتر از زن مورد علاقهشان بزرگتر هستند.
-
همه معلم و شاگردهای این مدرسه نوجوان و جوان هستند
غوغای دهه هفتاد و هشتادیها در هرندی
به محض اینکه پا در این مدرسه بگذارید، بهتزده خواهید شد؛ مدرسهای در محله هرندی که همه معلم و شاگردهایش بین ۷ تا ۳۰ساله هستند. این مدرسه به همت ۴جوان دهههفتادی راهاندازی شده است و با کمک جمعی از دوستان همسن خودشان و دهه هشتادیها اداره میشود.
-
نازنین بختیاری، روان شناس از چگونگی شکل گیری وابستگی ناایمن در کودکان میگوید
چرا فرزندم به من وابسته است؟ |وابستگیهای دوران کودکی میتواند در بزرگسالی ما را به دیگران وابسته کند | مشکلات دوران کودکی اشخاص وابسته چیست؟
آیا کودک شما فقط چسبیده به شماست و در میان جمع و نمیتواند در کنار دوستان و هم بازیهای خود لذت ببرد و به راحتی با آنها ارتباط برقرار کند؟ با آگاهی از تشخیص علائم اختلال شخصیتهای وابسته میتوانید قبل از اینکه فرزندتان دچار اختلالاتی د ر این خصوص شود به او کمک کنید.
-
گفتگوی همشهریآنلاین با یک متخصص اعصاب و روان و روانپزشک؛
آیا قانون جذب حقیقت دارد؟ | بعضیها پیش رمال میروند تا... | کدام افراد بیشتر به قانون جذب گرایش دارند؟
دکتر منا کروندی، روانپزشک میگوید: گاهی ضمیر ناخودآگاه ما که جایگاهش را هم در مغز ما پیدا کردهاند، شرایطی را فراهم میکند یا انتخابهایی را به صورت ناخوادآگاه برای فرد انجام میدهد که در حیطه خودآگاه او نمیگنجد. این موضوع در تمایل و گرایش افراد به قانون جذب و مواردی از این دست نقش دارد.