نکته بهداشتی روز: گردن درد دارید؟

برخی از علل رایج آغازگر گردن درد اینها هستند:

• نشستن پشت میز تحریر یا خم‌ شدن بر روی آن برای مدت طولانی، به خصوص در صورتی که وضعیت قرارگیری بدن فرد درست نباشد.
• خواندن، کار کردن یا تماشا کردن تلویزیون با وضعیت قرارگیری نامناسب بدن.
• کار کردن با صفحه کامپیوتری که بیش از حد بالا یا پایین قرار گرفته است.
• خوابیدن در وضعیت ناراحت.
• آسیب‌دیدن گردن حین ورزش به علت پیچ‌ خوردگی یا فشار آمدن بر عضلات.
• بیماری‌های مختلف مانند آرتریت، فیبرومیالژی، مننژیت یا فتق دیسک بین مهره‌ای.

HealthDay News, 8 Apr., 2008v