ایستگاه تندرستی تخصصی سالمندان با نام «باشگاه سالمندان» در محله مهرآباد افتتاح می‌شود.

ایستگاه تندرستی سالمندان

معاون فرهنگی و اجتماعی منطقه ۹ شهرداری با تأکید بر آموزش‌های تخصصی ارائه شده در این ایستگاه می‌گوید: «با توجه به افزایش میزان حضور سالمندان در ایستگاه‌های تندرستی منطقه از مربیان متخصص سازمان ورزش دعوت شد تا دوره‌های آموزش حرکات ورزشی ویژه افراد بالای ۵۰ سال را در بوستان کوکب برگزار کنند. » «شهریار علی‌پور» افزود: «ایستگاه تندرستی ویژه سالمندان ظرفیت پذیرش بیش از ۴۰ سالمند را دارد و برنامه‌هایش هر روز از ساعت ۷:۳۰ تا ۸:۳۰ برگزار می‌شود. » وی با اشاره به اینکه سرفصل‌های آموزشی این ایستگاه شامل انواع حرکت‌های کششی و نرمشی متناسب با افزایش سن و کاهش تحرک، تسریع روند تبدیل چربی به عضله، تکنیک‌هایی برای بالا بردن سطح ایمنی و مقاومت بدن و اجرای حرکت‌های ملایم ورزشی با ویژگی درمانی، همچنین ایجاد شادابی و نشاط است افزود: «فعالیت باشگاه تندرستی سالمندان از اول خرداد شروع خواهد شد و علاقه‌مندان برای آگاهی بیشتر یا ثبت‌نام می‌توانند با شماره ۹۶۰۳۷۶۵۴ تماس بگیرند. »

کد خبر 441869

برچسب‌ها

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.

دیدگاه خوانندگان

آخرین خبرهای بازار